認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

1．認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

2．感覺不到痛苦的愛情不是真正的愛情，感覺不到幸福的婚姻必是悲哀的婚姻。

3．今日的執著，會造成明日的後悔。

4．你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

5．時間牢籠無數,但最難走出的,還是我們的心籠。

6．不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

7．面向陽光,就不會有陰影。

8．你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

9．無論什麼事情,習慣了就好,就連傷痛也一樣。

10．內心沒有分別心，就是真正的苦行。