拉薩8月1日電 (趙玉芹)8月1日，早上7時許，朝陽還未破曉，武警西藏總隊第二支隊的國旗護衞隊早已整裝完畢，等待建軍節這天隆重的升旗儀式。
對於第一次正式升旗的升旗手張林海來説有些遺憾，“前兩天還在布達拉宮廣場彩排，本來以為可以在期待已久的地方升旗，沒想到取消了，改了儀式地點。這樣也好，我能有更多的時間去做更充足的準備。”
這支護衞隊是西藏自治區唯一一支官方國旗護衞隊，由指揮、擎旗手、護旗手、升旗手、隊員等38名官兵組成。1995年是西藏自治區成立30週年，作為慶典需要，這支護衞隊在海拔3600多米的高原應運而生。
這支護衞隊曾先後擔任了西藏“3.28”百萬農奴解放日、“八一”建軍節、國慶節、西藏各大週年慶典等節慶的升旗任務。同時，作為機動隊，國旗護衞隊也擔任了搶險救援、機動處突和各重大活動的禮儀兵任務。
新舊更迭，時下，大多數“90”後年輕力量成為國旗護衞隊的主力。
西藏高原缺氧，對於大部分從內地來的隊員，內地正常的訓練，在這都是在挑戰身體極限，部隊的官兵曾形容，在高原跑100米比內地跑1000米還要耗體力。
“90”後的藏族小夥子加永朗加是國旗護衞隊的隊長，土生土長的西藏人，訓練上，比其他隊員幸運些。
隊長加永朗加向隊員演示扣槍托的手勢。 趙玉芹 攝
他説，調進來快三年了，仍記得初來時的心情，“既激動又忐忑，雖然曾參加過高標準的閲兵方隊，但是很多東西要從頭學起，畢竟國旗護衞隊作為軍隊的窗口也代表了國家形象。”
調入後，加永朗加很快進入訓練狀態。雖然身為隊長，但他時常以新兵的姿態虛心請教老隊員。“站功、齊步走、踢正步相對容易些，挑戰最大的還是刀功，在昂首挺胸的狀態下，必須將指揮刀準確無誤收入刀鞘。”
抽刀、收刀看似簡單的動作，加永朗加練了3個多月，“每天抽刀、收刀數百次，一天練下來手虛脱得都在抖，連筷子都拿不住，而且刺到手也是常有的事。這樣的過程不僅考驗了人的體能，更考驗了人的意志。”
2015年國慶節布達拉宮廣場升旗是加永朗加人生第一次升旗，那一刻，油然而生榮譽與喜悦抵消了訓練中吃的所有苦。“隨着慷慨激昂的入場曲響起，萬眾矚目下，心潮澎湃，整齊劃一的軍姿、鏗鏘有力的腳步聲，讓我忘掉了臨場前的緊張。”
同為“90”後的張林海2014年9月入伍，經過體能、形象氣質等綜合素質的評定考核，去年10月成為國旗護衞隊的升旗手。他説：“成為一名軍人很榮耀，但成為雪域高原國旗護衞隊的一員更讓我無比自豪。”
成為升旗手後，張林海發覺，升旗中漂亮的拋旗姿勢原來那麼難。更讓他沒想到的是，訓練拋旗的過程更是艱難。
剛入隊時，為了練臂力，張林海每天拋被子、啞鈴，做着枯燥的訓練。因為高原缺氧，練上兩三分鐘就開始氣喘吁吁，即便如此，他每天仍保持數百次的練習。
國歌聲在結束的那一刻，五星紅旗要不徐不疾的、分秒不差的升到旗杆頂端，這是張林海對自己的嚴格要求。所以每次在練習的時候，他總是不斷需找國歌聲節奏點與升旗速度的契合點。
張林海説：“其實無論吃再多的苦，軍旅生涯的歷練才真正開始，作為護衞隊隊員希望能出色的完成每一個任務。”(完)
都説模特靠臉和身材吃飯，還有一種模特是靠手吃飯，這就是手模。一雙纖細、白皙的手看上去如夢幻般美妙，無論什麼東西放在她們手裏，就好像天使手中的魔法棒一般神聖。
擁有一雙可以當手模的手可不容易，手指纖細修長、比例完美，皮膚白皙細膩、吹彈可破，沒有傷疤，手和胳膊的曲線看上去柔和完美。
圖中的這位美女一眼看去最亮眼的便是她的手，她便是美國著名的手模阿黛爾，她的一雙纖纖玉手為她打造了知名度，她還是很多演員的手替，這樣一雙美麗的手出現在鏡頭下，整個畫面都是唯美的。
時常可以在時尚雜誌的封面上看見阿黛爾美麗的手，她每天有大約5千美元的收入。她的手還是很多知名品牌的代言，也是靠這雙手她認識了圈內很多大佬。
手模的生活可以説是非常忙碌的，她每天都要為不同的產品代言，經常是滿世界跑。
這樣一雙美麗的手隨隨便便擺個姿勢便是很有範兒的，不過為了讓自己的宣傳廣告更加吸引人，攝影師經常讓阿黛爾擺出各種彆扭的姿勢，美是美，不過手那樣彎曲並不好受。
為了讓自己的手看上去完好無損，阿黛爾從來不下廚做飯，誰都知道做飯的時候難免被油濺到導致燙傷。不知，以後誰會有幸見識一下阿黛爾的好廚藝呢？除了避免受傷，阿黛爾還要花大把時間保養自己的雙手，護手霜和手膜可以説是阿黛爾的保護色，她每天大約要擦十幾次護手霜。
手模的手可以説是她們最大的本錢，畢竟是靠手吃飯的，每每看到手模那雙美麗的玉手，男生垂涎三隻，女生羨慕不已。每個女孩子應該都夢想着有一雙白皙修長的手，那樣手便像有魔力一般，只要拿着什麼東西，手上的東西就變得美麗起來，也難怪手模這個職業如此受人關注了。
(2017-07-25)
慶祝中國人民解放軍建軍90週年閲兵儀式上，升國旗唱國歌的場景，激起很多人的愛國情，也讓大家為這羣“兵哥哥”叫好。記者從常州軍分區獲悉，在常州工學院，就有這樣一個大學“國旗班”，曾經服役於北京陸海空三軍儀仗隊的端木勍勍（該字讀：qíng）作為訓練員，領着一羣年輕人進行專業升旗訓練，在校園激起了很多年輕學生的愛國情。
儀仗隊骨幹
訓練員很牛，曾迎接過普京等100多位國家領導人
“稍息，立正……”在烈日下，見到端木勍勍，首先被他挺拔的身姿所吸引。他曾服役於北京陸海空三軍儀仗隊，2014年年底退伍後，在常州工學院經管學院讀書。服役期間，端木勍勍曾執行過海南博鰲論壇、上海亞信峯會、北京APEC峯會等一百多次儀仗司禮任務，迎接過包括時任美國總統的奧巴馬、俄羅斯總統普京等100多位各國領導人。
除端木外，“國旗班”還有4位骨幹成員，他們都曾經是真正的軍人。李鵬曾在14集團軍服役；王琪奇是2012年年底入伍，服役於內蒙古赤峯場站某部隊；楊蓉服役於94816部隊；劉宇曾在浙江省軍區司令部服役。他們來自不同的年級、 不同的專業，有的在部隊立過功，有的在競技比賽中拿過獎，有的是“優秀士兵”。他們把自己在部隊所感受到的熱血和激情，帶回了校園。
回到學校後，他們依然保持軍人本色，傳承部隊優良傳統，被子被疊得方方正正，宛如刀削的豆腐塊；牀單抹得沒有一絲摺痕，四周平整地掖進墊絮；書本、毛巾、臉盆、洗漱杯、鞋子等所有物品 都擺放得整整齊齊，牙刷都是一個朝向；門窗地面一塵不染，鋥亮照人；上課的時候，他們也會像在部隊一樣，坐得腰背挺直，端端正正。
“我們訓練間隙，就會和隊友們聊自己當兵的事。”李鵬説， “部隊的生活很艱苦、很累，需要堅強地挺過。一開始，你很後悔去，因為失去了在家時的自由。但如果你沒去，你就不會懂得苦、難是什麼，也無法體會到部隊的難忘生活。”
端木告訴記者，這個“國旗班”會一直堅持下去，即使將來他畢業了，其他由學校輸送去參軍的大學生，退伍回來還會繼續一直堅持訓練下去。
訓練生活
每天的訓練都很枯燥，但沒一個人想退出
2016年，國旗班的第一次亮相，就在常工院內引起了轟動。不僅得到了學校領導和師生的認可，就連負責軍訓的常州武警支隊的教官都忍不住翹起了大拇指。
正所謂“台上一分鐘，台下十年功”，一般人還真適應不了訓練的強度和節奏。很多隊員手腕上因長時間託槍，有了瘀青；一遍遍踢正步，小腿一開始痠痛得差點邁不開步。
“國旗班的訓練，看起來很枯燥乏味，但最考驗人、最磨礪人。上場的隊員是需要經過一輪一輪的篩選的，既要求你動作要達標，也是對於你意志的一種考驗。”談起國旗班對隊員們的影響，端木不假思索地回答。
張超，是常州工學院經管學院的學生，出身于軍人世家，一心要進國旗班。最初，他因為身體協調性等方面未達標，遺憾的落選了。可他不甘心，通過學院學生會主席聯繫到了端木，並對端木一次次地“騷擾”，終於獲得了跟隊訓練的機會。在不斷地訓練走姿、糾正動作後，張超終於符合了上場的要求，正式成為國旗班的一員。
“雖然我們不是正式的軍人，但穿上軍裝時，不知道怎麼回事，心中好像就有什麼在湧動。”張超告訴記者，在國旗班裏，他能從汗水中感受到什麼是堅持，從口令中感受到什麼是服從，“有時看到端木他們，站在那裏就像是一個標誌，詮釋使命、忠誠和榮譽，也讓我萌生想要去參軍的念頭，像端木一樣，練好每一個動作、喊響每一句口號。”
軍訓表彰彙報演出的前兩天，還發生過一段小插曲。因為考慮到匯演那天可能會下雨，所以學校決定把匯演從原來的操場放到體育館。場地變化了，人員數量和隊列也得跟着做出相應改變，原來的50人，只能留37個人，調整時間只有兩天。
“辛辛苦苦排練了2個多月的時間，每個人都想上場，換掉誰讓我左右為難。”沒想到，大家都很服從安排，換下的13個人一句怨言都沒有。 “組建這個國旗班，就是想讓同學們體驗軍人所肩負的責任與考驗，而同學們做到了！”
去年3月，常州工學院“國旗班”正式以學生社團的身份在團委完成註冊，端木成為社團第一任社長，負責帶着“國旗班”執行學校的升護國旗任務。
新生力量
“女神”也被吸引，主動要求加入
在常工院，被“國旗班”這種軍人氣質所吸引的學生越來越多。“國旗班”也順應大家的要求，放寬條件，招起了女生。
蔣夢迪是該校外國語學院學生會文娛部部長，是同學眼裏的“女神”，她還有一個新的身份——國旗班隊員。講起參加的經歷，她説，在刷朋友圈的時候，看到學校要組建“國旗班”的消息，心裏那個一直想穿上“軍裝”的夢想被徹底點燃，報名後她一直堅持到了現在。“我們學院有位退伍老兵叫徐樺，我參加國旗班，是受她的影響，要證明一下，女生也不全是柔柔弱弱，可以像男生一樣堅強。”
據瞭解，常州工學院自2002年成為大學生徵兵試點單位，迄今為止，共有157名在校生應徵入伍，加上從家庭所在地參軍入伍學生，總人數已達415名。他們退伍後，再回到學校，由最初的一名新生變成了一名新兵，再由一名新兵變成了一名老兵，最後重新成了在校學生，兩年的時間砥礪了品行、磨練了意志、成熟了心智。（通訊員 王超 記者 王淑君）
(2017-08-03)
中新社北京7月11日電(劉紫欣 陳小願)今年是香港迴歸祖國20週年，由香港26所學校的100名小學生和10多名教師組成的2017《基本法》全港校際問答比賽學習團，11日在北京拜訪武警北京市總隊天安門國旗護衞隊，增加對國家的瞭解。
“向右看齊”“抬頭挺胸”……觀看完國旗護衞隊的介紹影片後，學生們來到室外，跟隨口令、學習站姿等基本動作。
“他們真的很辛苦，無論狂風暴雨都要工作。”道教青松小學五年級學生黎煒軒告訴中新社記者，能近距離感受國旗護衞隊的風采，與他們當面溝通、學習基本動作，“很興奮”。他説，第一次來北京，此次經歷很有意義，有機會再來北京的話，想看看天安門的升旗儀式。
來自香海正覺蓮社佛教陳式宏學校五年級的梁樂施表示，以前只知道國旗護衞隊是負責護衞國旗，很神聖，這次參與列隊訓練後，體會到他們的訓練很辛苦，要學習他們刻苦耐勞的精神。
據介紹，香港特別行政區政府教育局組織的這個學習團，學生為2015年至2017年參加《基本法》全港校際問答比賽的獲獎者。學習團此次來京參訪，希望能感受國家發展成就，瞭解基本法制定過程及實施情況，進一步加深對“一國兩制”和基本法的認識。
學習團9日抵達北京，連日來參觀了人民大會堂、故宮，並拜訪了教育部。未來幾天還將參觀清華大學、北京航天城等地，以及參加全國人大常委會香港基本法委員會講座。
(2017-07-12)
最近這些天西安熱浪滾滾，氣象台持續發出高温紅色預警信號，地表温度也已超過70度。相信大家這些天都是怕出門，肯定是和小編一樣窩在辦公室吹着空調喝着冰封，但是就在這樣的高温天氣裏，陝西科技大學國旗護衞隊的同學們還在頂着烈日進行集訓，小編想着都覺得熱的慌，試想一下這些同學們在烈日下是怎樣的汗流浹背，怎樣的英姿颯爽.............
(2017-07-22)