11種職業悄悄毀掉生育力

　　男性篇

　　男性心理焦慮、工作強度大等，都是導致不育的主要原因。

　　現代社會職業病也頻發，某一類特殊的職業，容易直接或間接導致不育症。

　　01IT行業

　　從事IT行業的男性，不育患者明顯增多，儘管沒有具體統計數據，但從平時的就診情況，可以得出初步結論。這主要是由於其工作性質所致。每天坐在電腦前，工作時間普遍超過8~10小時，很多時候忙得顧不上喝水，加班、熬夜更是家常便飯。睾丸生精，需要較為涼爽的環境及温度，但久坐會影響陰囊散熱，温度升高，而且前列腺長期受“壓迫”，導致前列腺液排泄不暢。憋尿讓尿道壓力升高，容易使尿液反流入前列腺。喝水太少使尿液濃縮，儲存時間增長，出現感染。電離輻射也會影響睾丸生精能力。建議IT行業工作者，注意勞逸結合，避免久坐，工作一兩個小時起身活動一下。經常開窗通風、口服維生素E，平時注意多吃一些新鮮的果蔬。

　　02金融從業者

　　金融分析師等職業，需要長時間關注，多變的經濟風雲和金融市場，生怕吃飯睡覺、如廁時錯失良機。男性體內激素，只有在大腦皮層控制下，才可能進行正常的工作。若壓力過大，精神始終處於緊張、焦慮狀態，可能抑制男性性生殖激素正常分泌，進而影響睾丸生精功能及性功能。此類工作中要規律作息，每天都進行適當的體育活動，有助減輕大腦疲勞，緩解壓力。

　　03 司機

　　司機每天幾個小時，甚至有些是十幾個小時坐在駕駛室內開車，吃飯湊合、不規律，不敢喝水、怕上廁所，神經高度緊繃、時刻不敢懈怠，這些都讓他們的身體亮起紅燈。汽車發動機產生大量熱能，司機重複踩剎車和油門，雙腿摩擦也會生熱，導致睾丸長時間處於擠壓狀態，局部血液循環受阻，令精子生成和活動力受到影響。汽車尾氣、噪音更是雪上加霜，導致精液、精子異常。司機最好穿着寬鬆、棉質的內褲，開車過程中注意通風，車內保持適宜温度。特別在夏季，更要防止温度過高，及時開空調，在坐墊上墊個涼蓆，增加透氣性。長途和出租車司機，最好每隔40分鐘，就停車下來活動8~10分鐘，呼吸下新鮮空氣。

　　04 廚師

　　雖然每天接觸各色美食，但廚師也是“危險職業”。工作環境温度高，容易導致睾丸温度升高，影響生殖功能。同時，廚師要久站，會導致睾丸靜脈血迴流不暢，久而久之就滯留在血管中，造成陰囊中精索靜脈阻塞，很可能會出現靜脈曲張。建議廚師穿着透氣、涼爽的衣服，空閒的時候到户外散散步，中午找個適當的時間小睡一會。

　　05 化工行業從業者

　　油漆工、裝修工、建築工，及印刷工等化工行業從業者，長期接觸含有苯、二硫化碳，以及甲醛等有機溶劑，對男性生殖系統有明顯毒性作用。此類從業者工作時，一定要做好防護工作。計劃生育前，最好脱離工作環境一段時間。

　　06 其他職業

　　研究發現，鉛、汞、鋁、銅、鉻、錳等重金屬，會危害男性生殖系統，所以經常接觸重金屬的人，如蓄電池廠和使用電焊作業的人。睾丸對放射線很敏感，放射線能促使睾丸精曲小管退變萎縮，令各級生精細胞受到損害，長期接觸射線者，要儘量做好防護措施，要寶寶前做個全面體檢。

　　女性篇

　　據統計，到2012年年底，我國不孕不育平均發病率，已飆升至12.5%。不孕原因中，男性約佔1/3，女性約佔2/3。受職業影響不孕不育,更容易找上以下幾類職業女性。

　　01 金融從業者

　　中國疾病預防控制中心職業衞生所調查顯示，從事金融行業的女性，不孕不育情況最為突出，發病率高達29.5%。該行業女性長期，處身體與心理的雙重壓力下，嚴重影響內分泌、排卵，進而導致不孕。

　　02 記者、教師

　　這兩個行業,是出名的“壓力山大”。正值生育年齡的女性，如果環境改變、長期壓力大，容易內分泌紊亂、月經不調，甚至無月經、不排卵，導致不孕。兩個行業的女性，大多晚婚晚育，錯過了生育黃金期，懷孕難度必然增加。

　　03醫生

　　調查顯示，醫療行業女職工，月經異常發生率高達40.5%。女性醫護人員，工作中會接觸某些有害化學物，如消毒劑、麻醉劑、抗腫瘤藥物，及其他影響激素的藥物。經常上夜班、輪班，工作時間長、壓力大等，都對生殖健康產生不良影響。加上內分泌紊亂，致使不孕幾率增加。

　　04化工行業從業者

　　石油化工行業女職工，月經不調發生率為41.4%。這類人工作中，經常會接觸某些化學物，容易造成生殖損傷，不僅直接影響健康。從事此類職業，對後代健康也會帶來潛在危害，如苯系混合物濃度過高，可對人體健康產生嚴重危害，早已被國內相關研究證實。

　　05文秘

　　女性文職人員，由於久坐、缺少活動，血液循環通常不太好。血液循環減慢，易導致盆腔靜脈迴流受阻，可能引起盆腔炎等婦科疾病，還會讓輸卵管粘連，降低自然懷孕幾率，重者可能導致輸卵管阻塞。

　　以上行業的從業女性，如果想生寶寶，最好在備孕前幾個月，就停止工作，遠離不安全因素，並放鬆身心，讓身體做好準備。即使無法立刻停止工作，也不要讓精神過度緊張，儘可能遠離危險因素。女性最理想的生育年齡是26~30歲，如果因種種原因必須推後，要儘量優化生活習慣和環境。一旦發生不孕，夫妻雙方均要到醫院檢查。

　　父母是孩子人生的第一位老師，每個孩子的一生都離不開父母的教育和影響，有的教育讓他受益一生，有的卻讓他感到不舒服，甚至有些反感。這些錯誤或多或少你在犯，一起來細數一下。

　　1、從孩子嬰兒時期開始就對他有求必應，要什麼給什麼。這樣當他長大後，就會理所當然地認為“萬物皆備於我”。

　　2、當孩子口出污言穢語時，總是譏笑他。這會讓他的詞彙越來越不成體統，説出話來把人氣個半死。

　　3、永遠不對孩子進行精神、道德教育，讓他自己混到成年時再説，讓他自己去決定一切。

　　4、孩子犯了錯誤不指出來，免得孩子會感到內疚。這樣他將來出去偷東西，或者因為其他原因犯罪而被逮捕的時候，會感到全世界都在同他作對，他反倒成了受害者。

　　5、把孩子隨手亂扔的一切東西都替他收拾好，不讓孩子自己動手。這樣孩子會養成好逸惡勞的習慣，遇事把一切責任都推給別人。

　　6、不論書刊好壞，任其自看，不聞不問，更不予以干涉，不管孩子的腦袋裏裝了多少垃圾。

　　7、父母經常吵架，惡語相向，根本不顧忌孩子在場。

　　8、孩子要用多少零花錢都照給不誤，不注重培養孩子的節儉意識。

　　9、對孩子在飲食、起居方面的無理要求總是姑息遷就，生怕惹孩子生氣。

　　10、當孩子與鄰居、老師或其他人發生衝突時，家長堅定不移地站在孩子一邊，這容易讓孩子認為自己做的一切都是對的。

　　11、當孩子闖了大禍以後，家長不以為然地對上門找麻煩的人説：“這點雞毛蒜皮的小事未免小題大做了吧?”

　　(2017-07-04)

　　教育，要從細節做起。小的細節，可能就會影響很大的效果。

　　看下你自己有沒有這些不良習慣。可能會對孩子產生不好的影響。

　　當他口出污言穢語時，儘管譏笑他。

　　後果：寶寶的詞彙會越來越不成體統，説出話來把人氣個半死。

　　永遠不對他進行精神道德教育，讓他自己混到成年時再説，讓他自己去決定一切。

　　後果：寶寶將來絕對思維錯亂，沒有底線。

　　父母經常吵架，惡言相加，根本不顧忌孩子在場。

　　後果：將來父母感情破裂離婚時，孩子一點都不意外。

　　孩子要多少零錢都照給不誤，也不要自己幹活掙錢，千萬別節省，別像父母當年一樣受苦受累。

　　後果：他習慣了不會掙錢，只會要錢時，千萬別煩惱。

　　不論好壞書刊，任其自看，不聞不問，更不予干涉。

　　後果：家裏倒是乾乾淨淨，就是不知孩子腦袋裏裝了多少垃圾。

　　當他和鄰居、老師或警察發生衝突時，家長堅定不移地站在孩子一邊，讓孩子知道：那些人都是對你不公平的。

　　後果：他的一生永遠都會生活在不公平之中，你信不信？

　　把他隨手亂丟的一切東西都替他收拾好，千萬不能讓孩子自己動手，免得他累着。

　　後果：習慣遇事把一切責任都推給別人。

　　避免對孩子説他犯了錯誤，免得孩子有時候會感到內疚。

　　後果：他將來即使犯罪被捕，也會感到是全世界都在同他作對，他是受害者。

　　對他在飲食、起居方面的無理要求，總是姑息遷就，萬一他生氣了，着急了，那可不得了。

　　後果：他可離不開你了，千萬別讓他獨立生活。

　　當孩子闖了大禍以後，慎重地聲明説：“這點雞毛蒜皮的小事，未免小題大做了吧？”

　　後果：別羨慕，別人的孩子為什麼都能過着平安幸福的生活，自己的卻不行。

　　從孩子嬰兒時期開始，就對他有求必應，要什麼給什麼。

　　後果：這樣當他長大後，就會理所當然地認為：萬物皆備於我。

　　父母平時要嚴格注意自己的行為習慣，以身作則。因為寶寶常常以父母做模板，有樣學樣。父母不良的教育習慣，隨時可能打擊寶寶的信心，讓寶寶學壞，甚至可能會毀掉寶寶的一生。

　　(2017-06-29)

　　１從孩子嬰兒時期開始，就對他有求必應，要什麼給什麼。

　　這樣當他長大後，就會理所當然地認為：萬物皆備於我。

　　２、當他口出污言穢語時，儘管譏笑他。

　　這要他的詞彙會越來越不成體統，説出話來把人氣個半死。

　　３、永遠不對他進行精神道德教育，讓他自己混到成年時再説，讓他自己去決定一切。

　　４、避免對孩子説他犯了錯誤，免得孩子有時候會感到內疚。

　　這樣他將來出去偷東西，或者因為其他原因犯罪而被逮捕的時候，會感到全世界都在同他作對，他反倒成了受害者。

　　５、把他隨手亂丟的一切東西都替他收拾好，千萬不能讓孩子自己動手，免得他累着。

　　這樣他會養成習慣，遇事把一切責任都推給別人。

　　６、不論好壞書刊，任其自看，不聞不問，更不予干涉。

　　而家裏倒是收拾得乾乾淨淨，餐具也做了徹底的清毒，但就是不管孩子的腦袋裏裝了多少垃圾。

　　７、父母經常吵架，惡言相加，根本不顧忌孩子在場。

　　這樣，將來父母感情破裂，離婚時，孩子不致於感到意外。

　　８、孩子要用多少零用錢都照給不誤，不要讓自己幹活掙錢，也別叫他節省，何如能讓他和父母當年一樣受苦受累呢？

　　９、對他在飲食、起居方面的無理要求，總是姑息遷就，否則萬一他生氣了，着急了，那可不得了。

　　10、當他和鄰居，老師或警察發生衝突時，家長堅定不移地站在孩子一邊，讓孩子知道：那些人都是對你不公平的。

　　11、當孩子闖了大禍以後，慎重地聲明説:“這點雞毛蒜皮的小事，未免小題大做了吧？”。

　　(2017-06-23)

　　2017-06-07 10:05:51濟寧晚報

　　如何做個好父母？這是天下父母都會常常問自己的問題。寶寶在呱呱墜地到來的時候可不會像電器產品那樣帶來附送的操作保養説明書。您儘可以讀遍育兒書籍，和所有遇到的母親求教探討，也不一定能夠把如何做個好父母的訣竅全部瞭然於胸。但是，在常常提醒自己身為父母應該這樣那樣做的同時，千萬別忘記以下6點切忌事項。

　　予取予求

　　不管孩子要的只是小玩具還是使您所費不貲的高檔遊戲機，總是滿足孩子提出的任何要求會慣壞他們。

　　很多家長認為拒絕孩子的要求使自己看起來像個敵人。然而，只要孩子一撒嬌哭鬧就交出你的錢包，會給他們造成金錢與物質比情感交流和有意義的內心體驗更加重要，以及人可以不勞而獲的錯誤印象。

　　正確做法：孩子們需要懂得金錢和努力工作的意義，父母應該幫助他們對獲得想要的東西建立切合實際的期望值。限定您的孩子每月只能得到一個新的玩具或設定消費限額。如果他們想要更多或更昂貴的東西，他們必須為了賺錢做家務，或者學會慢慢攢錢。

　　缺乏管束

　　如果您的孩子調皮搗蛋、大發脾氣或者欺負另一個孩子而您視若無睹，這種類型的放縱行為可能會導致嚴重的問題。孩子們的茁壯成長需要成人為他們界定與他人交往的規則。如果做了壞事無需承擔後果，好與壞之間的界線就會變得模糊，甚至不存在。

　　正確做法：對子女缺乏約束管教往往源於父母不想被孩子認為自己“刻薄”。很多家長不知道正確管教孩子的方式，所以他們選擇什麼也不做。

　　為您的孩子設定明確並且前後一致的規則與獎懲手段。如果他們在學校或公開場合行為出格，取消諸如電視或晚餐甜點之類的特權。如果他們是在家裏觸犯規章，可以罰站，同時作為家長您應該向孩子解釋為什麼這樣的行為是不可接受的。

　　過分偏袒

　　當老師或其他大人告狀時，一些家長總是感覺難以置信並偏袒自己的孩子。他們覺得自己的孩子不可能犯多大的錯誤，而傾向於認為是權威人物對自己的孩子有偏見或恃強欺弱。對孩子的一錯再錯視而不見或一味否認不是解決問題的答案。向孩子強調老師、警察和成年人對孩子的引導作用是非常重要的。

　　正確做法：讓您的孩子知道，他們必須遵守規則，並且需要為自己的錯誤行為承擔後果。如果您孩子的老師建議採取某種懲罰手段，您應當採納，除非是危險或不合理的做法。向您的孩子解釋這樣做的原因，你仍然愛他們，但需要他們懂得什麼才是負責任的行為。

　　不在身旁陪伴

　　孩子們需要被愛的感覺，需要感受得到他們值得被關注與被愛。但是，如果您總是工作到很晚，選擇在孩子的足球比賽時間自己出去和朋友享樂，或只是簡單的忽略了您的孩子，孩子可能會向不恰當的人選尋求安慰，或得上抑鬱症。

　　正確做法：即使你有一個滿滿的工作日程，或者只是需要從為人父母的職責中偶爾解放一下，儘量每週至少安排一天或一個晚上奉獻給孩子們。一起去看電影，或在公園裏度過一個下午。

　　在孩子面前爭吵

　　在孩子面前與配偶惡言相向、高聲尖叫、或威脅對方都會對孩子產生負面的影響。目睹這些的孩子可能會在恐懼支配下逃跑、發泄情緒甚至用藥物或酒精等危險的方式應對壓力。他們可能會錯誤的認為以這種方式來對待配偶或其他人是可以接受的行為。

　　正確做法：請在孩子面前保持克制，到另一個房間或外面去爭吵。在遭遇離婚或家庭問題時為您的孩子預約治療師，讓孩子有傾訴的對象並且得到專業的指導。向您的孩子灌輸對罵與暴力是不能接受的處理衝突的方式。

　　做個壞榜樣

　　當着孩子的面插隊、撒謊、罵人和偷東西都會給孩子做出壞的榜樣。父母是孩子的第一任老師，他們的行為對孩子的影響最大。當着孩子的面做出壞的榜樣行為，會改變孩子的是非觀。如果你認為孩子沒有注意觀察就錯了，兒童是非常易受影響的，如果經常接觸到壞的行為，他們很會就將開始模仿。

　　正確做法：在你的孩子面前做一個模範公民。當然，我們都會犯錯誤的，這種情況下您應該向孩子解釋為什麼您的行為是錯的，以及如何可以補救它。

　　(2017-06-07)