黛玉葬花式釋放是什麼意思,甩頭自拍是什麼鬼,“儂今葬花人笑痴，他年葬儂知是誰”讀過《紅樓夢》的騷年們一定都不會忘記，在我天朝這本曠世奇作中，有“黛玉葬花”這麼個橋段。
温婉的林妹妹雖是個美女，卻也算早期“抑鬱症”的典型代表，
悲觀、厭世等都是她併發症的表現，
最終哀愁滿腹，淚盡而逝。
現代醫學認為，抑鬱症是種情緒病，壓抑過久勢必會造成“內傷”。
尤其是3、4月份春暖花開之時，最為明顯。
所以悲情的“女豬腳”也懂得用自己的方式宣泄壓力，
沒事就在賈府後院挖個坑、埋點土、數個一二三四五……
將花比做自己，吐露苦悶的心聲。
但現在人們的生活節奏快、工作學習壓力大、人際關係複雜、
身體疲勞，很容易處於長期壓抑“亞健康”狀態。
想要釋放壓力、預防心理疾病，
還得從調養身心、加強鍛鍊、均衡營養、保持頭腦清醒、冷靜面對挫折入手。
所以説，有事情千萬不能憋在心裏啊，尤其是感情問題!
失戀的、分手的、單身的、逼婚的……
不如學一學人家“黛玉葬花式釋放”，
找個傾訴的對象大哭一場，或許心情就會好多啦。
男人哭吧哭吧哭吧，不是罪～
不過，腦洞“炒雞”大的童鞋們自創了許多奇葩的減壓招數：
砸車、甩頭自拍、捏“欠揍玩具”、刮夜景圖、刷電視劇……
無論以何種方式，
達到釋放舒壓的目的才能重獲好心情，
畢竟人生嘛～最重要的還是開心。