星雲大師曾經説過：“人的痛苦往往不在所得太少，而是擁有和想要擁有的東西太多。想要獲得真自在，就要學會放下。”
人這一輩子，來也匆匆，去也空空。
何必執着的去追求名和利，這些都是身外之物。
這一生，每個人都需要揹負太多的東西。
更要懂得：舍，就是得；不捨，哪有得。放下，便得自在。
01
放下執念
佛家語曾提到：“苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。”
人這一輩子，就是一場簡單的修行，想要追求心靈上的自由，就要放下執念，看開一點，方能達到人生的最高境界。
從前，有一個婦人想要得到當地一位高僧的指點，於是帶着兩個珍貴的花瓶前往寺廟祭拜。
婦人對高僧説：“自己每日需要煩惱憂心的事情太多，很是痛苦不堪，不知如何破解。”
高僧聽了以後，只説了兩個字：“放下”。
婦人便把左手邊的花瓶放了下來。
高僧又説：“放下”。婦人聽罷，又把右手的花瓶放了下來。
高僧看到以後，又再説了一遍：“放下”。
婦人疑惑問道：“我已經兩手空空，還有什麼需要放下的嗎？”
高僧説：“不，你還需放下你的六根、六塵和六識。當你把這些統統放下，你將從生死的桎梏中解脱出來。”
放下，是為了活的更輕鬆。
人之所以活的太累，就是在該放下的時候沒有放下，總是被生活中的煩心事所牽絆。
人生在世，短短几十年，何不讓自己過的更快樂呢?
凡事看開一點，放下心中的執念，學會珍惜生活中細微的美好。
與其讓自己禁錮在執念中茫然不知所措，不如選擇暫時放下，給自己的心靈一次救贖。
02
放過自己
人這一輩子，最不應該做的就是和自己較真。
凡是和自己過不去的人，終歸一輩子要被困在自己心靈上的牢籠之中，日日得不到解脱。
電影《中國合夥人》的主角曾説過這樣一句話：“原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。”
還記得三年前轟動全國的杭州保姆縱火案嗎？
貪婪的保姆，覬覦主人家的錢財，不惜想出“引火再滅火”的招數，為的是騙取女主人的好感，再向她去借錢。
誰料火被引燃以後，火勢瞬間爆發，不受控制。
令人悲痛的是，女主人和她的三個孩子全部喪生。
誰也無法想象，那個作為丈夫和父親的中年男人，一夜之間失去了自己摯愛的妻子和孩子，內心究竟承受着怎樣的苦楚和煎熬。
時過境遷，輾轉三年已經過去，那個保姆兇手已經被判決死刑，得到了她應有的懲罰。
而這三年日夜沉浸在苦痛裏的男人，終於從那場大火裏，慢慢開始走了出來。
改了微博上自己的名字，開始用心經營自己的品牌。
斯人已逝，活着的人還要繼續前行。
不如就放過自己，將內心的悲痛悄悄埋藏。
正如他在個人微博中説的，選擇一種新的工作方式，期待一場新的未來。
與其在痛苦裏備受煎熬，日夜得不到心安，不如就放下心中的執念，放過苦難中的自己，不要和命運太過較真。
坦然面對人生，縱有太多坎坷，也要保持初心。
給自己一個交代，這就是對那些愛你的人最大的安慰。
有位哲學家曾經説過：“世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現在能把握的幸福。”
人這一輩子，會經歷很多的事，遇見太多的人，喜歡沉溺在過去的人，往往不懂得把握現在的美好。
年紀大了，就會懂得，人這一生，本來就是有得也有失。
不要去執着於自己的一方天地，敞開胸懷，懂得放下，方能輕裝上陣，向幸福進發。