不得不説，人生就是一場救贖，修煉就是一種境界，只有修煉過後，才會真正懂得放下、看輕和看淡，才能經營好這個我們不能重來的一生。
人活着，要經歷生老病死，要面對悲歡離合，要為生存奔波和努力，要承受上有老下有小的壓力。生活中有太多讓人感覺無能為力的事情，但是我們沒有辦法，生死不由人。但是，既然上天給我們安排了這樣的一場宿命，我們就應該珍惜生命中的這一個過程。
不得不説，人這一生是辛苦的，正因為苦，我們才需要修煉自己，更需要悟道和釋懷，為的就是讓自己從苦苦的感覺中解脱出來。
生活中，不懂得修煉的人會一直生活在陰霾中，惶惶不可終日，而那些智慧的人早已沐浴在陽光的洗禮中，開啓了幸福的生活模式。
生活中，所謂的修煉必定是一種領悟。生一場病或遭一次罪這些都只是人生的經歷，只有在這樣的經歷中能明白和領悟些什麼，能對自己日後的成長有着警醒和推波助瀾的作用，這才是我們真正的修煉。
我們通過修煉讓自己的內心強大，通過修煉，我們對生活的苦有了更多的包容和理解，我們不再再覺得生活挫敗不堪，我們會把生活的苦看的平淡和正常，更會把它當成一種激勵，讓自己的心在釋懷中多一份進取。我們不會讓自己在抱怨的情緒裏糾纏不休，我們的思緒已經學會了淡定的從容。
因為修煉，我們學會了應對生命中的無常，我們不再因為臉上的皺紋而心生煩惱，我們不再因為離別心痛的無法呼吸，我們不再因為成敗得失耿耿於懷。是因為我們已然學會了冷靜理性的面對一切，已經清醒的意識到這都是生命的自然和平常。
通過修煉，我們的內心變得輕鬆和開闊，我們更懂了生活的所求，懂得了生命的價值。通過修煉，我們更懂得了珍惜時間，明白了活在當下的重要，明白了修行的意義。
面對內心的痛苦，我們的修煉不是去要忘記那種苦痛，而是為自己找回一份力量，給自己一個坦然接受的理由去面對，而不是逃避，然後慢慢的適應，在時間的陪伴中不知不覺的治癒。
我們的一生中，在生活的經歷中思考是一種修煉，在讀書中思考是一種修煉，在靜心中思考是一種修煉。其實，人有時候的痛苦是來源於自己內心的執念，當靜下心來，好好的去參透，去消磨這份執念，便會得到釋懷，當內心不再糾結於這種執念，自然就會是豁然開朗的柳暗花明。
所以説，人生就是一個自己救贖自己的過程，不懂得修煉自己，又如何能夠自救。佛説，執於一念，將受困於一念，一念放下，會自在於心間。
想起曾經讀過的一個小故事。有一女子，有一天，她發現家門口有一片垃圾，她認定是鄰居丟的，於是就把垃圾丟回到鄰居家門口，後來鄰居發現這個垃圾是她丟的，就變相的把更多垃圾丟到這女子家門口。如此來回持續了兩個多月，這女子感覺身心疲憊，有一天，她感到身體不舒服，去醫院做檢查，結果得了心臟病。
看到這個小故事，真是覺得有種得不償失的感觸，如果這女子是個心寬豁達的人，從第一眼看到垃圾時，她的心態絕對不會是那般的衝動過激。其實很小的一件事情，只要撿起來丟回垃圾桶裏，便什麼事都沒有了。一個小故告訴我們，懂得修煉自己，提升自我素質，讓自己的思維在潛意識裏就變得高級，在生活中，這是多麼有必要的事情。
人生的修煉，修的就是我們的內心，它讓我們脱離俗氣，成為一個高貴有涵養的人，成為一個氣質有深度的人。
有人説，修煉的目的就是要讓自己變強，長生，無敵，成仙。有人説，修煉就是突破一種境界找到自己，成為自己，在無盡的紅塵中看清自己。
但無論怎麼説，修煉都是一種智慧的選擇，是人生的成長。一個懂得修煉的人在生活中一定是優雅尊貴的，一定是睿智豁達的。一個懂得修煉的人最終都會突破塵俗的束縛，成為一個了不起的自己。
一個懂得修煉自己的人，一定是個懂得善待自己，知道進取的人。這樣的一生定會無怨無悔和終極圓滿，這樣的一生是對得起生命價值的一生。