1.知足常樂。
平安是幸，知足是福；清心是祿，寡慾是壽。 人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。寧可清貧自樂，不可濁富多憂。 勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可佔盡，聰明不可用盡。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。 快樂就是看淡塵世的物慾、煩惱，知足常樂。精神富足才是真正的富有。
2. 活在今天。
人生只有三天：迷惑的人，活在昨天；奢望的人，活在明天；只有清澈的人，活在今天。 昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現實的。
3. 不斤斤計較。
人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。 語云“生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁”。 如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？
4. 為自己而活。
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。 需求越小，自由越多；奢華越少，舒適越多。
5. 善待自己。
多一分快樂，少一分憂傷；多一分真實，少一分虛偽；多一分悠閒，少一分忙亂。 這三多三少很重要，有了它們就活得心情舒暢。 中老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，這樣便會內心富饒。
6. 少氣多閒，身忙心閒
少氣多閒，身忙心閒。真正做到這八個字不容易，關鍵是個“閒”字。 老年人安度晚年一定要有閒心，當然乾點家務事也好，如果什麼事都不做也無聊，但是不要身忙心亂，要身忙心閒。
7. 別跟自己過不去。
改變一下自己的態度去適應不同的情況，心情輕鬆舒暢，不要心鬱氣結，跟自己過不去。 人到老年，什麼事都看透了，無論如何自己不要跟自己過不去，一定要善待自己莫煩惱。
8. 懂得自得其樂。
人生一場，別人追屋逐堡，我只要風花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其樂。住宅舒適方便就行了，何必非要樓上樓下。 一首歌，一杯茶，養養花，養養魚，享受自然之美不是很好嗎？
9. 學會享受生活。
多了聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉的機會，靈性俱足。 千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。
10. 保持簡單心境。
心境簡單了，就有心思經營生活；生活簡單了，就有時間享受人生。 我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經營日子。 塵世中有太多的喜怒，太多的悲歡，太多的煩惱和痛苦。 唯有如此，才能活得簡單快樂。