本文轉自【中國僑網】；
據美國《世界日報》報道，全美針對亞裔的暴力事件頻發，很多華人出門在外擔心遭到攻擊，一位華裔母親陳佩芬(Sarah Chen)通過視頻傳授民眾簡單防身術，用手機或徒手就可反擊壞人。陳佩芬也説，民眾平時在家裏可鍛鍊這些招式，萬一遭遇襲擊即能派上用場。
陳佩芬是兩名孩子的母親，六年來專研以色列近身格鬥術。近來全美不斷髮生針對亞裔仇恨犯罪，她希望傳授一些基本、簡單卻又實用的防身常識，讓民眾在緊要關頭能自救。
陳佩芬建議，民眾要隨時提高對四周警覺，相信自己感到不安的直覺並保持冷靜，快速想出最能保護自己的方法。平時和親友互相研究和討教防身知識，傳播給身邊更多人。在不幸被襲擊時，保護生命是最重要的事，千萬不要為搶回財物而冒着生命危險和歹徒搏鬥。
但陳佩芬也説，這些防身術僅適用於青壯年；對於小孩或長者，手無縛雞之力很難反抗，只能在這個敏感時期減少外出，或一定要有他人陪同。(顏潔恩)