不知道大家有沒有同感，每一次説話都會很心虛，很害怕被發現。而且往往在説謊的時候，其實我們的身體是有信號的，很容易就出賣了我們。因為説謊的時候，你的注意力都放在了謊話的本身上，而忽略了你的肢體反應。那麼要怎樣識破一個人到底有沒有撒謊呢？今天我們來探討一下吧~
首先最容易識破的就是一個人在撒謊的時候，由於他在思考怎麼把謊話説圓，所以每説一句話都會有停頓，間隔幾秒鐘甚至更長的時間為的就是找藉口。如果一個人在表述上，一句話停頓過長或者停頓比較多，那説明她很有可能在撒謊。
其次，如果在講述完以後，面部表情保持不變的時間超過5秒鐘的，説明了他也在説謊，因為他想通過面部表情來掩飾他的謊言，一般情況下，所以她保持面部情緒的時間會比正常情況要長。科學家還發表過一定論，人在想事情的時候是用左腦，但如果他是在編造謊話的時候，是用右腦來想象的，當一個人説實話的時候會低頭沉思，説謊的時候往往會抬頭向右傾，這就説明他在説謊。
有專家發表過，人類對情感的反應是第一時間的。打比方説，“我很高興”當你説完這句話以後，才慢慢出現一個笑的表情，那就説明不是真正的高興。因為真正高興的人心情愉悦，一般都掩飾不了自己的表情，通常會笑着來表達自己的愉悦。還有通過表情也可以察覺，他有沒有在撒謊，因為在自然放鬆的情況下交流的話，表情是自然的，如果這時候對方的表情是僵硬的，或者是不自覺的在顫抖的，那就説明他是在撒謊了。
在思考怎麼説謊的情況下，很容易會出現一個重複語句的動作。這是因為它要想把這謊話説得更完美一些，所以他不斷的重複這件事情，他正在努力地想要説服你和他自己。
還有一種就是喜歡把你提出的問題，重複一遍，用問題中相同的詞語來作答。打個比方説，“你今天和誰去超市了？”這時候如果他回答説：“我今天和小美去超市了。”這有可能就是一個説謊的信號。像是在拖延什麼，然後想對應的方法，一個道理。
還有一種最low的説謊表現，也是最常見的一種。那就是，邊説邊擋住臉或者是擋住嘴巴。這屬於一個心理反應，也是説在掩飾自己不自在的一個表現，所以當你看到對方有這種行為的時候，就説明他是在説謊。
其實總結了以上幾點，最根本還是做人要誠實，無論多天衣無縫的謊話也會有被識破的一天，只要細心觀察不難發現每個表情或表達的方式都是破綻，誠實是做人的基本~