青FUN|00後對話80後心理治療師楊穎：心理治療不“神秘”
齊魯晚報·齊魯壹點記者 張志遠 實習生孫金龍
1月22日下午，山東省精神衞生中心兒童青少年病區副主任醫師楊穎做客齊魯晚報·齊魯壹點《青FUN》直播欄目，同時代表80後與我們的00後實習生孫金龍互相分享了自己對待問題的不同觀點，走進青年人的世界，歡迎來到我們本期的青FUN文字實錄時間。
齊魯晚報·齊魯壹點：你怎麼看待“網抑雲”這種流行文化？
孫金龍：這個梗流行期間我們也經常玩，像什麼“生而為人，我很抱歉”“生不出人，我很抱歉”，朋友間互相逗樂吧。生活總是要追求快樂的嘛，何必做“老網抑雲”。
（00後孫金龍，在讀學生）
但有段時間我與朋友的關係出了問題，心情一度很喪。那個時候才發現網易雲評論區像樹洞一樣能收容你情緒低落時的所有“矯情”，還能在裏面獲得安慰，才對它有所改觀。
還是要尊重吧。
楊穎：這個應用放一些情歌讓廣大的兒童、青年人去聽，就是為了讓他的一些傷心、悲傷的情緒有一個傾瀉的渠道。我覺得他其實提供了這麼一個好平台，讓人們能夠發泄，讓一朵朵“抑鬱的小云朵”得到治癒。
（山東省精神衞生中心兒童青少年病區副主任醫師楊穎）
但也有的孩子一整天都沉浸在這個音樂平台裏，一直在聽一些情緒消極的歌。從醫學的角度來説，整天戴着耳機，他的精神一直處於緊繃的狀態，會影響神經系統的興奮性，對人們的生物節律造成影響。
齊魯晚報·齊魯壹點：你的愛情觀是怎樣的？
孫金龍：因為現在是網絡時代嘛，什麼都講究快。兩個人只要感覺對了，就可以在一起試試，畢竟年輕，不多試試怎麼找到更適合自己的人呢？但有時感情來得快，去得也快，對自己傷害也挺大的。
楊穎：這個問題我已經好多年沒有回答過了。我的愛情觀就是能有一個包容你，支持你，理解你的愛人，而且要三觀相合，就是無論你做什麼事，都有他背後做堅強的支撐。
我們常説“愛情如人飲水，冷暖自知”，所以説別人的評價並不重要，我覺得還是來自於自己的內心深刻的感受。在愛情中我更看重和愛人的這種心靈相通、心有靈犀、相濡以沫的這種感覺。
齊魯晚報·齊魯壹點：彼此問對方一個好奇的問題。
楊穎：我對青年朋友這個世界特別感興趣，你現在都喜歡看什麼樣的小説？
孫金龍：很早的時候吧，我就開始接觸言情小説，包括穿越、玄幻、種田、懸疑等等。另外的話在學校裏，看老師推薦的名著之類的書。後來《三體》流行了一段時間，我在朋友的推薦下，又看起了科幻小説。除此之外，還看過一些武俠類的小説。我覺得涉獵挺多的，因為我對看小説情有獨鍾。
孫金龍：我對您的職業特別的好奇，現在去心理諮詢的人多嗎？他們一般都是出什麼樣的狀況才選擇去做心理諮詢？
楊穎：一般門診量半天20個病人，但現在人數翻倍了。
我近期接觸的孩子，很多是因為生活方式的改變，產生了焦慮情緒。比如有的孩子之前不接觸手機，他上網課之後，就陷入網絡裏出不來了，有的孩子説我原來考試是全校前二十名，網課之後我是倒數二十。所以這種成績上的落差讓他們產生了種種的不適感，沒有確定性和安全感，進而焦慮擔心各種問題，這種情況也是需要及時做心理疏導的。
齊魯晚報·齊魯壹點：你有什麼喜歡的明星或偶像麼？説説喜歡的理由。
孫金龍：我喜歡一個女rapper，於貞。這是我在追綜藝時發現的“寶藏女孩”。她不僅性格真實可愛，而且她的歌也是風格多變，每一首都有令人驚豔的點。
楊穎：王凱和胡歌。因為我喜歡看《琅琊榜》和《偽裝者》。我覺得這兩個人比較有男子漢氣概，演技也是不錯，用心塑造角色，能夠與角色進行深度的融合。
在節目的最後，我們的記者對楊穎主任也進行了一段專訪。
當提及當初為什麼選擇心理治療師這個職業時，楊穎表示自己一直對探索心靈比較感興趣，想要幫助更多的人去解決心理問題，達到人格的成熟和完善，所以選擇了這個職業。
“作為心靈的工程師，對孩子的心靈脩修補補，讓他進行人格的整合，達到更好的成就，我覺得這也是我們自我價值的實現。”楊穎説。
在提到未來規劃時，楊穎表示要擴大治療的範圍。比如成立兒童、青少年心理行為訓練基地，擴大病區，從而幫助更多有問題的或心理痛苦的孩子逐步走上正軌。
“青春有很多種樣子，很幸運我的青春是這樣子。”
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