白巖松:內心強大的人,大都有這4個特質,受益良多

內心強大是一個人這輩子最應該具備的一種特質,這將決定我們的命運走向。

那麼,一個內心強大的人是怎樣的呢?大都有這4個特質。

白巖松:內心強大的人,大都有這4個特質,受益良多

在生活中,有些人總是會抓住自己的缺點,而忽視別人的不完美,總覺得自己比不上別人,變得自卑。

我們每個人都會跟別人進行比較,這是避免不了的本性。但是,如果我們一味地盲目對照,就會不斷降低對自我的認同感和生活的幸福感。

別人再好,終究是別人的,自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。

成功的路上,只有相信自己,做好自己,完善自己,才會成為那個最優秀的自己。

中央電視台的著名主持人白巖松年輕時也是一個非常自卑的人。

白巖松:內心強大的人,大都有這4個特質,受益良多

他出生於內蒙古自治區的一個小鎮,通過努力,他考入了中國傳媒大學新聞系。

上學的第一天,他鄰桌的女同學問他:“你從哪裏來?”

白巖松頓時非常緊張,因為在他看來,出生於一個偏僻的小鎮,就意味着沒有見過世面,所以他沒有理睬那位同學,還特意擺出一副冷漠、不好接近的表情。因為那句話,那整個學期,白巖松都沒敢跟那位同學説過話。

由於自卑,每次班級照集體照,白巖松都要戴上一副大墨鏡,遮蓋住自己的表情。久而久之,班上的大部分同學都認為他是一個冷酷的人,所以不太跟他接觸。

時間久了,白巖松覺得這樣下去不行,他是個學新聞的人,怎麼能不跟其他人交流。他決定做出改變,他深刻地意識到,要想克服自卑,就一定要勇敢地認識和麪對自己。

可想而知,如果白巖松當年沒有努力去克服自卑,那麼他的人生一定會截然相反。

過度的自卑會把一個人埋進塵埃裏,讓我們喪失努力的底氣,錯失良好的機遇。

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村上春樹在書裏這樣寫道:

然而,我們當中有許多人,因為各種各樣的原因缺乏自信。想要擺脱自卑,獲得自信,最好的方法,就是正確地認識自己,並堅持進行積極的自我暗示。

每天抽出兩到三分鐘的時間,用來發現自己身上的優點,給自己鼓勵打氣,告訴自己:“你並不比別人差,只是長處不一樣而已。”

這是一件非常容易做到的事情,只要我們堅持下去,就會發現,它帶給我們的,是一個破繭重生、綻放光彩的全新的自己。

很多最終能幹出一番成就的人都擁有這樣的特質:哪怕被全世界的人不看好,他們也一樣對自己有信心,堅定不移地朝着既定的目標去努力。

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他們不會因外界的否定、貶低、嘲諷而輕看自己,變得畏首畏尾,放棄心中的目標和追求。

比如創立阿里巴巴的馬雲,曾一度被人當作是騙子、瘋子,曾多次創業均已失敗告終,但他始終相信自己,明白自己在做什麼,想要什麼。

如果沒有這份自信和執着,沒有一顆強大的內心,是不會有今天的阿里巴巴的。

一個內心強大的人,是斷然不會如此的。

人生路上,最重要的事情是成為你自己,成功路上,真正的自信是源於你自己。我們只有敢於接納自己,不斷完善自己,勇於實現自己,才能活出最真實的自己,活出精彩的人生。

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什麼叫堅強?

不可摧毀,不動搖、不猶豫、不放棄。

《三國演義》裏的劉備身上那種堅不可摧,永不放棄的鬥志和精神,讓人欽佩。

雖然出身不好,但他並不認命,敢於同命運抗爭;雖然一直被生活無情地暴擊,大半輩子都過着顛沛流離的日子,吃了無數的敗仗,但他始終不忘心中的夢想,依然在奮起努力,沒有就此放棄。

那些最終能成大事的人往往都是這樣的,不會輕易被擊垮,劉備如此,馬雲如此,任正非也是如此。

面對命運的波瀾不堪,他們依然能夠靠自己的力量而站立行走,沒有被困難所擊垮,反而又在殘酷的現實中,心性變得非常堅強。

海明威説:“ 你可以打倒我,但你不能毀滅我。”

泰戈爾説:“上天完全是為了堅強你的意志,才在道路上設下重重的障礙。”

人生的過程就是一個不斷的嚮往着美好,和不斷的尋求着夢想的過程;但人生的過程也是一個不斷的接受着不幸,和不斷的挑戰着災難的過程。

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在生活中,有多少人已被現實打敗了曾經堅強過的心性,以至於一蹶不振、頹廢不堪;

但生活中,也會有那麼多的人,面對突如其來的,和生命自帶的不幸和挫折,不但沒有沉淪,反而以其超強的毅志和決心,用靈魂把生命的熱血鑄就。

就像海倫,就像張海迪,就像史鐵生,就像殘奧會上那些許許多多的健將,就像那些發生在我們生活裏的,和海倫、史鐵生他們一樣的,千千萬萬個用意志鑄就人生的人們……

如果總是控制不好自己的情緒,是一件很傷人的事情。

憤怒不僅會摧殘身體和靈魂,同時也會造成對別人的傷害。

沒有人天生就懂得控制情緒,但厲害的人,會時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。

王陽明説:“凡人言語正到快意時便截然能忍默得,意氣正到發揚時便翕然收斂得,憤怒嗜慾正沸騰時便廓然能消化得,此非天下之大勇者不能也。”

放縱時忍默,任性時收斂,憤怒時消停,就是情緒穩定之人的三大特徵。

生命裏的每一天都是嶄新的,我們擁有的每一刻,都不可複製。

負面和過激的情緒傷害自己和身邊人,是對生活最無意義的消耗。

內心強大的人,早已戒掉了情緒。

其實並非他們真的完全沒有情緒,而是他們足夠理智,內心足夠強大,有很強的情緒掌控能力。

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電視劇《都挺好》裏姚晨扮演的蘇明玉,命運給了她一手徹徹底底的爛牌,但是擁有高情商的她,卻把這手牌打得比誰都好。

説她有一手爛牌,是因為她生在一個極度重男輕女的家庭:哥哥可以吃雞腿、喝牛奶,她只能吃白粥、喝清水;哥哥可以去美國留學,她只能讀免費的師範學校;哥哥被視為“掌上明珠”,而她卻像一個外人。

忍無可忍的她,迫不得已離家出走,從此靠自己的努力養活自己。

但誰都沒有想到的是,當她再次歸來的時候,她卻成為了年薪百萬的銷售總監。

雖然明玉遇到大多是複雜棘手的爛攤子。

但是,我們從來沒有見過蘇明玉表現出驚慌失措、歇斯底里的樣子。

她表現出來的,更多的是排除無關情緒干擾的能力,以及集中精力實現目標的決心。

正是憑藉着強大的內心和出色的情緒自控力,蘇明玉才能夠成功的實現人生的逆襲。

實際上,越是能控制內心情緒的人,越容易取得成功。

約翰·米爾頓曾説:“一個人如果能夠控制自己的激情、煩惱和恐懼,那他比國王還厲害。”

一個人要是控制好了情緒,他就相當於掌控了天下,因為他再也不會受制於任何外在的事物,能夠心無旁騖地追逐自己的理想和目標。

越是成功的人,越懂得戒掉情緒的重要性。

這也是為什麼説厲害的人都戒掉了情緒的原因,他們只是變得更加務實、理智,懂得權衡利弊得失罷了。

白巖松:內心強大的人,大都有這4個特質,受益良多

看過一個小故事。

一個名叫孟敏的人揹着甑行走在路上,不小心失手將甑掉到地上摔碎了,孟敏頭也不回地繼續向前走。

這事被當時的名士郭林宗看見了,感到很奇怪,就問孟敏為什麼看都不看就走了。

孟敏説,都已經摔碎了,再看又有什麼用。

一個內心強大的人,往往都具備這樣的品質,將得失看的比較淡,樂觀、豁達。

在生活中,我們總是揹負着對過去的萬千遺憾和追悔,負重前行。

比如,遺憾以前那麼好的人自己沒有好好珍惜,遺憾那麼好的機會曾被自己錯過,遺憾那麼好的東西卻被自己遺失……然後一次次的暗自感傷,陷入愁緒中不能自拔。

但是失去,便是過去了,苦守着這萬千執念,只會白擾了自己的餘生。

我們只需做好當下,無愧於心便好。至於之後,一切隨緣。

現在大家的生活條件變好了,但是慾望也越來越填不滿。有了芝麻,想要桃子,有了桃子,想要玉米,有了玉米,想要西瓜,有了西瓜,還想要更大的西瓜。

一生,都在尋求比當下更好更貴的外物,卻忘了人這一生,難得的是內心的平靜和幸福。

我們大多苦於兩件事,一是得不到,二是已失去。生活總是這樣,有太多的遺憾,太多的悵惘,所有錯過的人和事,終將教會我們懂得珍惜。

每個人都有過去,不一定要忘掉過去,但一定要放下過去。沉溺在回憶中的人過不好現在,只盯着遺憾的人則看不到更美好的未來。

時間在走,日子還要繼續。接受現實,無論你再怎麼努力,再怎麼懊惱,逝去的都已經消散,別讓傷痛在心底紮根。

這一路上,誰不是跌跌撞撞地前行,有歡喜也有哀傷,正如花開花落、雲捲雲舒。

馮唐説:實在放不下的時候,去趟重症病房或者墓地。你容易明白,你已經得到太多,再要就是貪婪。

生活就是一個不斷得到和失去的過程,放平心態,才能擁有更多。若總是在做事之前就去計較結果、患得患失,幸福也會悄悄地離你遠去。

想開一些,眼前的世界自然開闊。一帆風順的人恰恰過得最乏味,沒有嘗過失敗的苦澀,怎麼能品出成功的甘甜?不必去追尋十全十美,因為,生命就是因缺憾而美麗。

無論發生什麼,都微笑面對生活,不焦躁、不抱怨,得之淡然,失之坦然。別想着掌控所有的事,隨緣而行,最是自在。

內心強大的人,足夠自信,懂得欣賞自己,也渴望遇到更好的自己;他們足夠理智,知道只有不斷強大自己,才能走的更遠;他們足夠豁達,不在乎一時的得失和成敗;他們足夠堅強,不輕易被打倒,不輕言放棄...…

內心強大的人,往往才會被生活和這個世界所善待。而這也正是我們努力要成為一個內心強大的人的原因。

往後餘生,請做一個內心強大的人,這能讓你受益良多,你會更好。

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