（健康時報記者 李超然）7月2日，四川、江蘇、貴州、湖北等南方地區暴雨依舊，多地氣象台緊急拉響了暴雨紅色預警。
“小雨路面積水，中雨馬路變河”“半夜被雨驚醒，感覺天漏了一個洞”“乘風破浪的加長版雨季”……這是沉浸在防雨恐懼的南方人對2020年6月的哭訴。在經歷了一輪又一輪強降雨後，南方很多省份發生了洪澇。
雨季通勤無異於一場探險
“咱們住的這個區每年雨季都會被淹。”徐麗(化名)住在武漢市洪山區一小區內，6月30日，她第三次收到了小區網格員在業主羣裏發送的通知：“請居民迅速下來移車！請住在一樓的居民儘快轉移，並妥善安置好貴重物品。”
徐麗的一樓鄰居告訴她，他們一家人準備搬去親戚家暫住一陣子，現在的房子滿地是水，路都走不了了。
“每年6月份武漢都是這樣：小雨路面積水，中雨馬路變河。有一次，上班的路上有個路段被淹，全是黃色的混雜着泥沙的水，水深大概及腰，我穿着拖鞋在那個路口等了四十分鐘，最後有個好心的司機用推土車載我過去的。”徐麗説。
雨季通勤對徐麗來説無異於一場探險：“你永遠想不到自己走的會是馬路還是水路。”徐麗説，她此前住在東西湖區的一棟老居民樓裏，小區地勢較低，她又住在一樓，雨季降水量大的時候，街道的積水便一點點通過門縫滲到家裏，沙發、櫥櫃等傢俱都被泡在了水裏。
武漢金融街某路口，積水已沒過車輪。 受訪者供圖
等水退去，牆壁上還是留下了污跡，受潮濕天氣影響，開始發黴。“地下室是受損最嚴重的地方，很多住户都會在裏面存放物品和車，一旦泡水就沒什麼辦法了。”徐麗説。
“在廣州，許多新樓盤的一樓都是空出來的或者用做商鋪，基本上不住人。”廣東省廣州市一名房地產中介工作人員告訴記者，廣州每年從4月起就會進入雨季，連續兩個多月都是陰雨連綿，到了夏末秋初還會有颱風，城市內澇是司空見慣的事情，因此很多人都不願意住在一樓。
“今年的雨季好像比以往長了一些”。徐麗回憶。從6月2日起，中央氣象台連續第31天發佈暴雨預警，持續時間為近年來少見，暴雨覆蓋範圍廣、強度大，其中江蘇、安徽、湖北等地部分地區降雨量較常年同期偏多1倍以上。
今年的暴雨雖然沒能侵蝕徐麗的家，但攔住了她的快遞。徐麗説，自己在淘寶上從安徽購買了三盒口罩，未等發貨，她便收到了店家短信表示當地連日暴雨導致倉庫被淹，建議她取消訂單。
這一次打掃完，不知道下次暴雨什麼時候又會到來
王軍(化名)的老家位於浙江省衢州市開化縣下江村，村子的位置正處於山丘中地勢較低的位置，附近還有河流經過。近日衢州暴雨不斷，河流水位也不斷上漲，最終開始向村裏蔓延。
“一米七。”王軍拿尺子量了一下牆壁上的水漬高度，慶幸還好及時離開了這裏。他和家人拿來了工具，花了整整一天，才把車庫裏的淤泥全部清掃乾淨。
但是，這一次打掃完，不知道下次暴雨什麼時候又會到來。
“前不久村幹部就通知我們趕緊往高處轉移，家人把家裏貴重物品收拾了一下，就住到北邊的親戚家裏了。”王軍説，7月1日雨停回家，毫不意外地發現靠近河岸的車庫被淹了，洪水退去後，車庫裏的貨物被衝的七零八落，地面上全是從河裏衝上來的淤泥，一踩就是一個深腳印。
位於江蘇鹽城的一位網上個體經營户則告訴記者，鹽城夜間突降暴雨，等到她意識到不對趕到倉庫時，所有貨物都已經被泡了，經濟損失預計在5萬元以上。
“沒想到雨這麼大，淹的這麼快。”這名商户無奈地説，晚上入睡前只是下着淅淅瀝瀝的小雨，路面有積水但並不嚴重，直到半夜她被雨聲吵醒，“感覺天被捅了一個窟窿”，她急忙起身趕往倉庫，半路上，水已經淹沒了她的膝蓋，“那個時候我就知道，倉庫遭殃了。”
居住在城區的人在擔憂物資被淹，而有些居住在山區跟水域附近的人，已經開始擔心自己的房子保不住了。
而在四川省涼山州冕寧縣，已經有村民在睡夢中因為暴雨引發的山洪而喪命。6月26日晚，冕寧暴雨引發了山洪，曹谷河水位迅速上漲並改道，向附近的村莊衝去，有些來不及撤離的村民被捲入了洪水之中，最終共造成14人遇難、8人失聯。
截至6月26日，全國共有26個省(區、市)遭受洪澇災害，受災人口1374萬人次，死亡失蹤81人，緊急轉移安置74.4萬人次，倒塌房屋1萬餘間，直接經濟損失278億元。
洪澇緊急逃生，同時防範皮膚病
應對城市內澇，中央氣象局提醒，要遠離地勢低窪的地方如立交橋橋洞、地鐵、地下人行通道、地下車庫等，要遠離用電設施，發現高壓線塔或電線杆傾倒，若遇到斷裂的電線搭在地上的積水中，要迅速遠避；不要靠近有漩渦的地方，防止跌入缺失井蓋的深井、地坑等。
上海同濟大學附屬東方醫院院長劉中民主編的《圖説災難逃生自救叢書中》中特別指出，不要在大雨天或連續陰雨天進入山谷。泥石流發生前的徵兆也要警惕：一是會聽到遠處山谷或溝內傳來類似火車轟鳴聲或悶雷聲，或者溝谷深處變得昏暗並伴有轟鳴聲或輕的震動聲，説明上游已發生泥石流；第二，泉水、井水的水質突然變得渾濁，原本乾燥的地方突然滲水或出現泉水蓄水池大量漏水時，可能發生泥石流。
一旦發生泥石流，要立即往與泥石流成垂直方向一邊的山坡上面跑，而且儘可能選擇緩一些的山坡，絕對不能向着泥石流的流動方向逃生。如果開車遇到泥石流，一定要果斷從車裏出來逃生。
與此同時，“雨季南方普遍高熱潮濕，也是皮膚病的高發季節。”武漢大學中南醫院皮膚科副主任醫師劉琴告訴健康時報記者。這個時期常見的皮膚問題有三大類，一是感染性皮膚病如手足蘚、體蘚等，可以常備一些抗真菌感染的軟膏如達克寧軟膏、美克乳膏等以及抗細菌感染的抗生素軟膏如百多邦、夫西地酸乳膏等，第二類是昆蟲性皮膚病，如蟎皮炎、隱翅蟲性皮炎、丘疹性蕁麻疹等，多是接觸蟲體或被蟲叮咬所導致，建議居民要安裝好防蟲紗窗，天晴的時候要把被罩、牀單拿出來晾洗，可以儲備丹皮酚軟膏、複方樟腦乳膏用於防治；第三類是過敏性皮炎，多為接觸或飲食過敏，家中要常備過敏藥物或糖皮質激素藥物用於治療。
在雨季，穿着拖鞋赤腳出門也成了很多人的選擇，對此，劉琴提醒，患有丹毒或其他類型皮膚病的患者切忌赤腳涉入污水之中，很容易引起細菌或真菌感染造成皮膚病復發。
來源：健康時報網