前言
在日常生活中，我們稍有留意就會發現，在農村地區高齡老人比城市要多，其中女性又佔大多數，高齡男人相對來説就比較少了。給我們一般人的感覺就是，女人要比男人長壽健康。從官方數據來看，按世界衞生組織和聯合國人口組織多年的調查統計表明，男性壽命平均比女性短5至10年，那也就是説
女性的平均壽命確實高於男性。
那為什麼會出現這種現象呢？聽聽這些3位女人的看法。
方女士：丈夫享年53歲
丈夫離開時才53歲，到現在已經去世5年了，那時，小兒子才剛結婚不久。我們養育了兩個兒子，那時我為了照顧孩子，就把工作辭了，在家當全職主婦，全靠丈夫一個人掙錢養家。
小孩上了初中後，我想出去打工補貼家裏，幫丈夫減輕點負擔。我離開職場多年，早就與這個社會脱軌了，再加上年紀也大了，想要找份好的工作簡直就是難上加難。工作換來換去，也沒賺到幾個錢，家裏主要還是依靠丈夫。
兩個兒子大學畢業參加工作，本以為經濟負擔可以減輕點了。但是兒子結婚沒有房子是不行的，所以丈夫一刻都不敢鬆懈，努力賺錢給兒子買房子。最終如願以償地分別給兩個兒子都攢下了房子首付錢，他們自己供月供。
兒子們結婚後，丈夫也覺得自己幹不動了，就不再那麼拼了，不過不上班也是不行的，他換了份輕鬆的工作做着。只是他多年的辛勞給自己的健康埋下了隱患，有時還用煙酒解乏，更要緊的是他曾經在玩具廠三班倒地上班，作息不規律，接觸的都是氣味難聞的塑料，種種原因加起來導致他得了癌症，最後沒挺過就走了。我覺得男人離世過早，是因為大半生操勞過度的原因。
林女士：丈夫享年56歲
我丈夫出生在一個小康家庭裏，父母很寵愛他，什麼活都不讓他幹，到我嫁給他的時候，他的衣服都沒自己洗過幾次，以前是他父母幫他洗，婚後輪到我把這個任務接過來了。我丈夫給他父母慣得對家務活一竅不通，心裏也不願意做。總而言之就是不愛動，回到家不是坐着就是躺着。
丈夫不愛動卻很愛吃，晚晚都要吃夜宵，燒烤麻辣燙統統來者不拒，還無辣不歡。他出去跟朋友吃宵夜，每次都是要喝酒的，而且都是不醉不歸。年輕的時候説他不聽，我也懶得管他了。年紀大了一點，他的飲食習慣還是沒有一點改變，我就有點擔憂。可説他就是不聽啊，説什麼人生沒了美食美酒還有什麼樂趣。反正就是從一個小吃貨吃成一個老吃貨，從我剛嫁給他時的小胖子變成了後來的大胖子。
老公吃下去的所有美食都化成了他身上白花花的脂肪，整個人胖得不像樣，肚子大得跟我懷孕6個月時一樣大。他本來就不愛動，胖了之後更加不愛動了，除了吃，睡覺就是他的另一大愛好，簡直就是一個肥胖的惡性循環。老公喜歡喝酒，吃的東西油膩又喜辣，正餐的時候卻不怎麼愛吃飯，所以他的胃不是很好，時不時就會來一次腸胃炎。他這樣胡吃海喝，最後因為肥胖導致了脂肪癌，再加上他身體各種機能本來就不是很好，最後沒扛過去，就走了。我覺得男人離世過早的其中一個原因，就是他們太放任自己了，對於飲食和喝酒都不加節制，還有生活作息等方面也不規律，身體每況愈下才會這樣的。
陳女士：丈夫享年54歲
我丈夫抽煙喝酒兩樣都沾，煙抽得特別兇，一天沒有幾包都不行的。飯前，他喜歡先來一根，飯後，他又喜歡抽一根。自己無聊沒事幹時是抽煙，和朋友談事時也是抽煙。反正經常見到他的時候，他都是在吞雲吐霧。明知道吸煙有害健康，他還是不聽勸，説壓力太大了，沒有煙他放鬆不下來。他抽煙久了之後，最明顯的變化就是牙齒變得又黃又黑，有很多的煙垢，難看死了。不過這也沒能改變他，讓他想要戒煙，可能就是抽煙帶來的傷害不是一朝一夕就能夠體現出來的，所以男人都不會意識到抽煙的後果有多嚴重。
除了抽煙，丈夫對喝酒也很上癮，再加上他身邊有一幫酒友，有事沒事就叫他出去喝，經常都是半夜醉醺醺地回來的。我很討厭他喝酒，聞見他那身酒氣就煩，所以很早就跟他分開睡了。很少有男人是會願意聽妻子的話的，我的這位也一樣，説了無數遍讓他別喝了，就是不聽，我説得多了自己也煩，就隨他去了。以前，我會擔心他抽煙太兇會得肺癌什麼的，最後卻是喝酒奪去他的性命，而且很突然，毫無預兆，説走就走了。
那一次，他同樣是跟他那幫朋友去喝酒，散場的時候，他出門時還有説有笑地跟別人道別，誰知回頭就突然倒地不起，口吐白沫了，他已經喝到酒精中毒去了，送到醫院的時候人已經不行了。現在回想起來，還是覺得丈夫如果當初聽我的勸，少抽點煙，少喝點酒，他現在他還會好好地陪在我身邊吧。
結語
個人認為，人的平均壽命無論男女本來應該不會相差太大的，現在很多男人短命，其實都是因為自身的原因。這個社會發展越快，人的生存壓力也越大，特別是男人身上的擔子一般來説都比女人重，因為男人要賺錢養家，尤其是中年男人，上有老下有小，過大的壓力會導致他們的身體和健康無法承受，最後會比女人先過世。另外一個原因就是很多男人都有抽煙喝酒的毛病，飲食也不加節制，作息也不規律，他們總覺得自己作為男人身體的底子好，放肆一下沒有關係，正是這些不好的生活習慣和僥倖的心態害了他們，讓自己不能長壽。現在的人越來越注重養生了，男人年過三十也開始了保温杯泡枸杞的養生生活，這種意識是好的，因為只有善待自己的身體，保持良好的心態，才能夠健康長壽。