平底鞋和秋天最配哦 六雙時尚百搭款 楊冪都力薦 舒服又上檔次

　　展現出了女性的俏皮可愛氣息，給予鞋面的活力色彩，頗有設計感。多色的選擇解決你對鞋的挑剔舒適時尚，防滑橡膠底。

　　厚底的設計顯高是不用多説的了，最主要是上班族穿着不累，而且非常百搭哦。裙子褲子都不在話下。

　　簡約的設計 讓腳部更拉風舒適 輕便透氣 防滑耐磨 穿起來相當的不錯的 穿起來也是非常的舒適的 值得推薦的一款

　　簡單的白色，清爽、乾淨，穿好之後，再不管是搭配褲子還是裙子都很好看，顯瘦顯高效果明顯。

　　簡約休閒的單鞋，上腳恬靜，搭配也利便，讓簡單的鞋子變的時尚起來，簡約而又清純。

　　水晶方扣的設計讓您腳穿着更加舒適，更顯腿部曲線，讓您更典雅美麗，整體看起來性感且美美的。

　　舒服星挑舒服菜之蔬菜篇

　　你是不是也有過這樣的經歷：

　　每次去菜市場挑菜總是依靠想象力？

　　滿腦子操作卻被一堆劣質的食材搞得頭皮發麻？

　　你是否就是這樣一個意識流選手，想做一手好菜卻無從下手？

　　今天懷柔食社推出“舒服星挑舒服菜”，讓你成為菜市場老炮兒！

　　舒舒服服買菜，錢包空空回家

　　為了買到最新鮮的當季蔬菜，可以不惜浪費二兩汽油的時間，開車到城市遠郊的路邊（用八兩汽油開車到隔壁城市遠郊的路邊也是不錯的選擇），在第21滴流到嘴裏的汗鹹味喪失之前與菜販砍價，並買下心儀的蔬菜。

　　不買爛菜，舒服星帶你聆聽蔬菜的freestyle。

　　根菜和塊根菜

　　胡蘿蔔、土豆、甘藍這些。外皮不能有皺紋，並且要注意它們的肉質是否堅實厚重，避開那些肉質綿軟、有斑點嫩芽的根菜。

　　果菜類蔬菜

　　番茄、茄子、甜椒等。外皮起褶意味着它們已經不新鮮或者過度成熟了，不如給那些外皮緊緻有光澤的果菜一個機會吧。

　　洋葱

　　葱頭結實無發芽，外皮薄而乾燥、色澤均勻的洋葱是你的首選，外皮破損或有黴味的洋葱則應放棄。另外，注意別購買外皮呈褐色的紅洋葱。

　　蘑菇

　　質地結實，傘狀部分柔軟，味道清新，根部濕潤。放置時間較長的蘑菇根部會變得乾燥無水份。

　　沙拉葉類蔬菜

　　挑選生菜等蔬菜時注意觀察它們表面是否濕潤，葉片有無斑點、枯萎或蟲洞；菜心結完整，葉片挺拔。

　　葉菜類

　　苦苣、菠菜等葉菜類應選擇葉片青綠色有彈性，看起來脆嫩新鮮，沒有蟲咬痕跡。

　　花莖類蔬菜

　　菜花、西蘭花、捲心菜等莖部應無蟲蛀或斑點，頭部緊密無損傷。葉片新鮮看起來水分充足。

　　豆莢和種子類

　　豌豆和菜豆應該選擇豆莢嫩綠，外觀飽滿鼓起的。玉米粒飽滿緊密，外皮平滑有光澤。

　　莖菜類和芽菜類蔬菜

　　蘆筍選擇根部直徑1cm左右，上下均勻，整枝飽滿有水分，切面新鮮的。另外應注意不要購買開花的蘆筍。芹菜則選擇顏色翠綠的，氣味清香的。葉片容易折斷説明芹菜水分較多比較新鮮。

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　　(2017-07-29)

　　夜

　　讀

　　文摘報·您的文化伴侶

　　身體舒服與否，會強烈地作用於精神；身體舒服，心靈和精神都會好一些。

　　短暫假期，睡了一個長長的午覺，真正自然醒。伸個懶腰，渾身舒坦，然後喝一杯水，站在窗前望外面的風景。幾乎有半年時間天天在忙碌中度過，頸椎疼，腰椎疼，眼睛疼，頭疼，由此感到生活無趣。然而，一個充足美麗的午覺，改變了這一切，這就是身體的力量。

　　文明社會，人們重視心靈自由，嚮往快樂，但快樂來自何方？身體舒服乃最重要的因素之一。

　　一日牙疼，跟一夥兒人到外面遊覽，大家該吃就吃該喝就喝，拍照睡覺，一個個玩得不亦樂乎。只有我跟人合影還得捂着半邊臉。那種疼，讓你坐立不安，心神不寧，使我對什麼都統統不再關心。

　　這時，我也開始理解，為什麼古人審訊犯人時是折磨他的肉體。精神折磨需要條件，先找到對方的心靈軟肋，再前戲鋪墊,然後進入劇情。相比較，折磨肉體最直接，所有的人此時都是平等的，一鞭子下去，任你宰相乞丐、文人武夫，全部皮開肉綻。人類看似強大，其實身體脆弱得很，嬌嫩得很。渴了不行，餓了不行，吃多了也不行，冷了不行，熱了更不行，隨時都會死人。清朝酷吏毓賢使用站刑折磨死了上千人。站刑，就是把人放在籠子裏，乾站着，竟也活活累死。

　　身體舒服與否，會強烈地作用於精神。我原先有個文友，家庭幸福事業順利，收入也不錯，後來她得了腸胃痙攣，跑遍全國各地求醫，幾年都沒治好。這中間幾次見到她，都是一副病怏怏的萎靡樣子。不久還是自殺了。那種在別人眼裏或許並不怎麼起眼的疼痛，在她那裏該是多麼難以忍受的事情啊！

　　相反，身體舒服，心靈和精神都會好一些。心情不爽的時候，出去跑跑步，打打球，讓自己累一累，出一身汗，各種機能漸次恢復，小小不言的不爽就煙消雲散了。這不是精神轉移，而是身體調整到了平衡狀態。體力勞動者、運動員等平時耽於體力活動的人，大多精神粗放，多愁善感的似乎不多。

　　一個人每天有各種各樣的事情要做，保持身體的舒服狀態並不容易。身體舒服應該是自然狀態的舒適：無殘障，無傷痛，無病痛，不疲憊，不睏倦。做到這些在目前國情下似乎很難，因為需要足夠的休養生息，需要不急不緩的生活節奏。

　　(2017-07-18)

　　設計案例：海爾綠城簡約風格裝修

　　簡約風格

　　工程地址：海爾綠城

　　工程面積：125平方

　　工程造價：16.5萬

　　基裝：5萬

　　全屋定製：5萬（成品門、櫃體、廚房）

　　建材類：6.5萬（瓷磚、潔具、地板、壁紙、五金）

　　設計説明：簡約而不簡單，它是經過深思熟慮後經過創新得出設計和思路的延展，不是簡單“堆砌”和平淡的“擺放”，在配飾上，延續了穩重色調，以簡潔的造型、完美的細節，營造出時尚前衞的感覺。

　　簡潔、實用是現代簡約風格的基本特點。這是因為人們裝修時總希望在實用、舒適的同時，體現一定的文化品味。而簡約風格不僅注重居室的實用性，而且還體現出了生活的精緻與個性，非常符合現代人的生活品位。

　　客廳：

　　客廳：

　　客廳影視牆：作為突出效果的影視牆，簡單造型的豎紋理的勾縫，體現了現代簡約風格的時尚與簡潔。

　　客廳：

　　餐廳：

　　餐廳：餐廳增加了裝飾酒櫃，酒櫃背板採用灰鏡設計手法，，會拉伸整個室內空間，即實用又美觀。

　　陽台：

　　陽台：實用性與生活的方便結合，水盆與洗衣機整體結合設計讓生活更方便，更舒適。

　　走廊：

　　走廊：走廊作為獨立的區域，頂面與客廳頂面的呼應，更具有層次感。

　　卧室：

　　(2017-07-12)

　　“好了好了，仁者醫德，這些都是我們應該做的。”雖然很想要繼續觀看下去，但陳鋒也知道現在場合很不對，因為大家都在看着呢，所以他趕緊伸手去把那位外國婦女給扶了起來。

　　待得那幾名老外告別辭退後，陳鋒方才回頭望向徐淑儀，卻是發現那個小妞不知道什麼時候，居然已經不見了蹤影，連同她一起不見的，還有那些前來實習的學生們，看來是被分配去實習崗位工作了。

　　“還準備説好好調侃一下那小妞呢，真是可惜了。”陳鋒搖了搖頭，也就不再説什麼，告辭羅定，朝着自己的辦公室走了過去。

　　“淑儀，你看到沒有，剛才陳鋒老師好帥啊，特別是他施展針灸之術的時候，簡直帥呆了，絕對是大千少女的白馬王子級別的男神啊。”走在醫院的走廊上，吳曉紅拉着徐淑儀的小手，語氣有一點激動地説道。

　　“切，不就是救了一個人嗎？有什麼了不起的，當醫生的，哪一個沒有救過人呢。”徐淑儀有一點不屑地癟了癟嘴，但她的眼神卻是發生了一絲變化，説到陳鋒的時候，也不再是厭惡了。

　　“看來那個傢伙也不是一無是處啊。”徐淑儀心中暗暗想到，隨後又想到自己和他的親密接觸，頓時臉頰又開始泛紅了起來。

　　“我以後要是找男朋友或者老公的話，肯定也要找一個那麼有本事，醫術高超，而且德才兼備的。”

　　吳曉紅絲毫沒有注意到徐淑儀的表情，繼續在那裏興奮地説道。

　　“喲喲喲，這冬天都還沒有過去，怎麼就開春了呢？”徐淑儀抿着嘴笑道。

　　“什麼冬天？現在是夏天好不好？”

　　“是嗎？那為何我感覺某人卻是要開始發春了呢？還以為冬天快要過去了呢。”徐淑儀帶着戲謔的眼神看着吳曉紅，語氣調侃地説道。

　　“啊，淑儀，你這個小浪提，看我不撕了你的嘴。”終於領悟到徐淑儀的意思後，吳曉紅有一點惱羞成怒地説道，説完就朝着徐淑儀惡狠狠地撲了過去。

　　“哎呀，有人被戳破了心事，惱羞成怒啦。”徐淑儀一邊躲着吳曉紅的捉弄，一邊大呼小叫了起來，朝着遠方小跑過去。

　　先不論吳曉紅和徐淑儀的打鬧，陳鋒在離開了醫院的大廳後，就朝着自己的辦公室走了過去。

　　一路上一雙眼睛不停地在亂瞄，特別是那些醫院的護士門，大多數都是一些妙齡少女，再加上她們的穿着的白色制服，絕對是一道景色優美的風景線。

　　“嘖嘖嘖，看那鼓鼓的雙峯，絕對是有D杯啊。”

　　“噗，那個一看就不知道貼了幾塊膠了，不然絕對不會那麼不平衡。”

　　“哇塞，那雙大長腿，足夠我玩一年了。”一邊走着一邊去欣賞那些護士們，陳鋒口水都快要流出來了，暗道這醫院還真的是一個好地方。

　　要是讓人知道這看起來正經無比的陳鋒主任還有那麼色狼的一面的話，也不知道那些護士們有何做想。

　　“咚咚咚！”

　　“進來！”

　　方才剛剛進入到辦公室坐下，陳鋒就聽到了一陣敲門聲。

　　“喲，原來是我們的蔣欣大美女啊。”進來的不是別人，正是需要陳鋒幫忙治療的蔣欣，今天的她同樣是身着一身白色的護士服，一雙傲人的雙峯把衣服給撐得鼓鼓的，似乎想要從裏面跳出來一般。

　　一身緊湊的護士服，直接把她那曼妙的身材給體現地淋漓盡致，讓人看着都忍不住犯罪。

　　雖然早已見識過蔣欣的美貌，但在此看到的時候，陳鋒還是忍不住嚥了一口口水，喉嚨‘咕嚕’的一聲。

　　不同於徐淑儀的高傲氣質外加冰冷外表，也不同於翟慧芸的豐滿傲人和嫵媚撩人，這蔣欣小護士身上卻是帶着極為清純的氣息，宛若一個大白兔一般純潔。

　　“快點給我治療，別一會又給忘了。”

　　來到陳鋒的辦公室後，蔣欣就直接開口説道，並且語氣帶着一絲絲的責備，似乎在責怪陳鋒昨天沒有過來幫她治療一般。

　　“嘿嘿，難道蔣欣小妹妹不準備先把大門給反鎖再治療？你要是不介意的話，我也是沒有問題的。”陳鋒嘿嘿地笑道。

　　要知道，替蔣欣治療痛經的話，是需要把手深入到她的那裏的，所以要是辦公室不把門給反鎖的話，肯定是不行的。

　　“啊，你變態。”蔣欣小護士聞言後，驚呼一聲，就衝過去把辦公室的大門給反鎖了起來。

　　“什麼時候可以開始啊。”蔣欣鎖好門，來到陳鋒的身邊，語氣有一點扭捏地説道。

　　身為女生，蔣欣對於這方面還是比較含蓄的，雖然説自己連續催了陳鋒幾次了，但要真的實施起來的話，她難免有一點害羞不已。

　　“稍等一下，等我把體力恢復了再開始吧，剛才在醫院大廳施針救人消耗了不少的體力。”陳鋒説道。

　　這不是他故意找藉口，而是事實，從剛才他施針完畢，到現在也不過是十幾分鐘的事情，體力尚且沒有完全恢復，所以不適宜繼續替別人治療。

　　“還要很久嗎？要不我先出去？”蔣欣小護士對於陳鋒在醫院大廳出手救了一個外國人的事情也有所耳聞。

　　因為她一路走到陳鋒的辦公室的時候，路上不停地有小護士在那裏議論紛紛，都説第二人民醫院出了一個神醫，能夠把一個將死之人給救活，就連羅定主任都對他恭敬有加等等。

　　“不用出去啊，你是不是想要快點讓我替你治療呢？”

　　突然陳鋒的眼前一亮，似乎是想到了一點什麼，笑着對蔣欣説道。

　　“對啊，不過你現在體力有一點不支，要不我還是等一會再過來吧。”蔣欣不知道陳鋒在打什麼主意，所以出聲説道。

　　“嘿嘿，其實想要我的體力恢復也是很簡單的，你現在不是有空嗎？那直接過來幫我按摩一下唄，按摩是最容易讓人恢復體力和精神的方式了。”陳鋒嘿嘿地笑着説道。

　　“啊？幫你按摩？”

　　聞言後，蔣欣略微有一點遲疑了起來，她也知道按摩其實確實可以讓人放鬆心情，從而快速恢復體力，但這難免會令得兩個人會很親密地接觸到，所以蔣欣不由得遲疑了起來。

　　“罷了，自己連他那裏都握過了，雖然説是無意的，但也算是有過肌膚之親了，按摩那麼正常的事情，應該是沒事的。”蔣欣的內心想到。

　　“好吧，不過你可要快點恢復體力啊。”蔣欣嘟着小嘴，有一點小可愛地説道。

　　“哎呀，這個可由不得我啊，這得看你按摩舒不舒服了，要是舒服一點的話，可能很快就體力全部恢復了。”陳鋒扭動了一下肩膀，笑眯眯地説道。

　　隨後，蔣欣還真的來到陳鋒的椅子後面，把雙手搭在陳鋒的肩膀上，開始輕輕地替他揉了起來。

　　“對對對，就是這裏，大力一點，恩，不錯，很舒服，另一個角度，那樣會更舒服一點，沒錯，就是要保持這種速度……”陳鋒一邊在享受這蔣欣的按摩，一邊在那裏不停地説着。

　　但是無論是蔣欣還是陳鋒，他們都沒有想到，此時在辦公室的門口那裏，正有一個清潔工正在漫無心思地掃着地，注意力全在辦公室裏面的動靜。

　　(2017-03-16)