在公眾號後台與寶媽們互動，我發現當代很多媽媽的主要焦慮源之一，就是她們不懂得放過自己，過分執着於“我要做個盡善盡美的好媽媽”。?可是通常，“好媽媽”們的育兒歷程，似乎會不約而同地走入一個困境：
越要求自己做完美媽媽，越容易陷入崩潰，而且很多時候孩子並不買好媽媽的“單”。
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“滿分媽媽”都逃不掉人設的崩塌比如二孩媽媽靜秋。?她説自己為了儘可能教育和陪伴兩個孩子，爭取做他們共同的和分別的好媽媽，從懷上老大開始，她就大量學習各種育兒知識，汲取網絡大V們的教子經驗。
不斷優化自己的時間分配，爭分奪秒地陪伴孩子，也努力學着控制情緒、控制自己對孩子的控制……?總之，就是要求自己儘可能成為一個完美的媽媽。
剛開始她覺得特別有成就感，能把孩子照顧得很好，也對做“滿分媽媽”充滿了信心。?可是時間長了以後，她發現自己過得越來越苦悶壓抑。現在，她已經從一個願意整天圍着孩子轉的好媽媽，演變到了時刻想逃離開家的狀態。
不僅不再有時間和空間去做那個心靈上真正自由的自己，而且“好媽媽”的人設“戴”久了之後，還對身邊的人怨氣沖天：?覺得老公缺心沒肺，因為在孩子的問題上，老公往往沒有她考慮周全，也不如她上心；
認為孩子不知感恩、不懂得體諒，無論自己做得再多、再好，老大、老二拖延的小毛病還是屢教不改。?面對以上種種糟心，每每她想重新調整自己，做一個更優秀的媽媽，卻又總是陷入失控、抱怨、愧疚和懊悔的循環往復中，最後搞得自己越來越消極、焦慮。
靜秋這種狀態，其實很多年輕媽媽都會經歷。?作為新時代的智慧媽媽，我們都想給孩子營造更優質的成長空間，實施更科學的養教方法。於是大家求知若渴、虛懷若愚，盡最大的努力去成為一個滿分母親。
但這個過程中，媽媽們會發現，其實自己能力有限，很多事情根本做不到完美，甚至連好都稱不上。比如，控制情緒，每次吼完孩子都悔恨不已。
不過她們依然不甘心，繼續瀏覽着各種“教科書”，嘗試各種辦法，繼續不停地自我鞭策、自我懷疑，陷入疑惑、走進迷茫後，又給自己打雞血重振旗鼓。?這樣當媽未免也太累了吧！可是為了孩子，努力做一個最好的媽媽有錯嗎？
做好媽媽當然沒錯，錯的是大家一根弦繃得太緊了。總是用“完美媽媽”來綁架自己，結果卻被這個身份把自己壓得直不起身，最後不得不走向人設崩塌。就好像有一些好孩子、好學生會突然變得一反常態、無法控制一樣，壓倒他們的，就是那些好的、完美的人設定位。
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“假完美”不如“真性情”
任何事情，過度的強調“正確”和“完美”本就是一種不健康的心態。況且，人根本就不可能做到完美，就算你是“為母則剛”的母親也不行。?努力做個“好媽媽”固然應該，但成為真正的“好媽媽”有兩個必要條件：“真實”和“情緒自由”。
一個真實的媽媽，是有生命力在流動的，這樣的媽媽更鮮活、生動、柔軟，儘管有大大小小的缺點，也可能很愛嘮叨，但她卻最能與孩子產生情感鏈接。?就像曾奇峯老師説的：做一個好母親其實很簡單，多為自己活着。把自己變成一個輕鬆快樂的人——是母親能給孩子最好的禮物。
娛樂圈的辣媽霍思燕，就很擅長在孩子面前做一個輕鬆快樂的人。?39歲的霍思燕很愛撒嬌，杜江把她寵成公主很多人都知道。但難得的是，和兒子嗯哼相處，她也會不吝展示自己小女人求保護的一面。
和嗯哼去遊樂場，霍思燕一説自己不敢玩滑梯，要讓嗯哼帶着她玩，嗯哼立馬就會“暖男上線”，温柔地告訴她閉上眼睛就不害怕了，而且玩耍過程中，一直在留意關心着媽媽。
而且在家裏，霍思燕也會向兒子表達自己的弱勢和缺點，讓嗯哼感覺到自己被媽媽需要。所以小小年紀的嗯哼，既依賴媽媽，也會在關鍵時候盡顯“男子氣概”，對霍思燕寵愛有加。
即便你是個媽媽，也大可不必在孩子面前偽裝、端着。因為一個有真實靈魂的媽媽，才能養育出情感豐富的孩子！
無論是你的缺點、脆弱，快樂、悲傷，甚至是憤怒，都無需刻意對孩子隱瞞。如果實在沒有管理好自己的情緒，對孩子發了火，也不必太過懊惱。?首先你得意識到：最重要的情緒管理，就是你要明白，沒有任何一種情緒是不應該的。這一點，也應該讓你的孩子明白。
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“情緒自由”的媽媽到底有多爽？
有位媽媽説，她總是控制不住脾氣，經常吼孩子，可是事後又覺得很對不起孩子，但説到控制情緒，自己是真的做不到。?於是她平時會和孩子開玩笑説：你要是發現我突然喊你的全名，或者表情不對，就代表我控制不住體內的洪荒之力了，你得先離我遠點，讓我自己先冷靜下來，免得你中箭。
這樣的媽媽，相比温柔、好脾氣型的，不也很真實可愛嗎？與其壓抑自己，到最後集中爆發，不如當下就真實流露，展示給孩子一個相對更好的行為模式。
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而且，這位母親警示孩子“遠離即將發飆的自己”的玩笑話，其實在向孩子傳達兩個信息：?一、媽媽是普通人，會有自己的情緒，並且我傾向於讓情緒流動而不是壓抑；二、即便媽媽會生氣，會發怒，但我並不想傷害你，我始終是愛你的媽媽。?這樣做，既允許了自己“情緒自由”，也避免了對孩子造成重大傷害。媽媽接納了自己，孩子也擁抱了真實。相比禮貌、相敬如賓的家庭關係，有情緒和情感流動的親子互動模式才更有温度，更具靈動的熱情。當然，不僅是生氣，情緒很多種，你的困惑、悲傷、焦慮，都應該有表達的天地。雖説父母要做孩子的榜樣，但你也不必時時刻刻都在他面前，保持絕對的正確與積極。
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能打動孩子的，是承認?“不完美”的媽媽
韓劇《天空之城》中有這樣一段對話：?“兒子，學習是不是很累？”兒子點點頭。?“媽媽也希望你能像爸爸一樣成為醫科大學的醫生。可看到你學習這麼苦這麼累，媽媽又希望你健康幸福的長大就好。我一天改變好幾次主意，媽媽也不知道什麼是對的。”
兒子：“那為什麼你每天還要讓我學習，每天都折磨我？”?媽媽：“就是説啊，媽媽也不知道這樣做對不對，媽媽也沒有答案。”?“媽媽既不像宇宙媽媽那樣有主見，也不像藝瑞媽媽一樣有信念。所以，兒子，媽媽對不起你。”?這樣的對話場景，似乎過於理想化，尤其在中國式父母的身上，更是鮮有發生。
但也正因為我們很少對孩子真誠的表達，什麼都自己一個人做主、一個人糾結、一個人扛着，才導致親子關係往往不夠深入、不夠緊密。韓劇中這位母親，顯然也不是完美的媽媽，但她對孩子真誠的情感表達，才是更負責任的表現。無論親子關係、親密關係，唯有真誠，溝通才能繼續，唯有真實情感也才能深入。
承認自己是個不完美的媽媽、有缺點的爸爸，天不會塌下來，孩子也不會因此輕視你，反而會對你增加好感和信任。必要的話，跟孩子説一句“抱歉”，他會更加愛你。?總之，無論你是哪一種類型的媽媽，最終能打動人的，唯有真實。要讓家庭、讓孩子因你的存在而更加快樂和熱烈，假性的“完美媽媽”做不到，但真性情的媽媽可以。