就在今天！11點32分！

《中國天文年曆》顯示，

6月21日11點32分

迎來“夏至”節氣。

已進入夏至節氣就像民諺説的芒種雨漣漣，夏至火燒天

炎熱才是“本色”

剛剛過去的週末被雨水“泡了湯”，今天開始到6月25日，整整5天都是好天氣

下一輪的降水集中期則要等到6月26日了。在沒有雨水的日子裏，氣温將出現迅速且明顯反彈。

從市氣象台目前的預報看，在6月25日前，我市的最高氣温將穩定在28℃-30℃，是夏天的味道；6月26日起，隨着雨水再次落下，我市的最高氣温回落至24℃-26℃。

至於最低氣温，則將穩定在19℃-22℃。

對比一天中的最高氣温和最低氣温，日温差在8℃-11℃，早晚的體感會有些涼意，大家還是要根據各自的體質，及時調整衣着。

　　氣温高、濕度大、不時出現雷陣雨，是夏至後的天氣特點。而且，真正的熱還沒開始呢！夏至節氣的到來，只是意味着天氣開始漸漸變得炎熱起來，一年中最熱的還當屬“三伏天”。所謂“夏至三庚數頭伏”，到了夏至，離入伏也不遠了……今天記得吃“夏至面”關於夏至寧波民間有句老話：

“端午餛飩夏至面，吃仔牛介健”。

　　夏至為啥要吃麪？一方面跟季節有關，此時正值新麥上市，做成麪條也算是嚐鮮；另一方面跟氣候有關，酷暑將至，人容易被暑氣所困導致食慾不振，吃麪條容易消化。　　現在的夏至，已經算是過得“寡淡”了。過去，夏至可是被是為傳統節日的。特別是在清代以前，每到夏至，上至官員，下至小商小販，都會放假一天，回家與親人團聚，稱之為“歇夏”、“歇市”。在寧波，除了吃“夏至面”，人們還會在夏至這一天開啓防暑模式，沒事就熬點綠豆粥????

或者吃點冰木蓮凍來消暑

眼下正值梅雨季，過幾天氣温回升，難免會有些悶熱潮濕，大家還可以吃點苦瓜、蒲公英等苦味菜來增強脾胃功能，或者適量吃點大葱、大蒜殺殺菌。

“夏至面”你吃了嗎？

還有什麼適合夏天吃的美味？

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綜合 寧波氣象 新華社 江北發佈