何潔從2005年參加湖南衞視《超級女聲》比賽的時候，一哥就是她的忠實粉絲，後來何潔獲成都唱區季軍全國總決賽殿軍。隨後簽約上海天娛傳媒有限公司正式出道。
從一個有點缺心眼，動不動就滿臉傻笑的小胖妞，到減肥成功，表演成熟的老練藝人，何潔自身翻天覆地的變化也大概只有自己才能真正的體會。
從2011年正式加入華誼兄弟，之後就鮮少見她出現在熒屏之上，被網友扒的最多的當屬和釋小龍的一段秘密戀情了。
釋小龍早前錄製節目時曾贊前女友何潔人好，唱歌也好，也很可愛，據説這不是釋小龍第一次當眾贊何潔了。分手三年之後，釋小龍也為何潔送上祝福：“她一定會越來越好”。
2013年，何潔曬出自己與男友赫子銘相擁共舉結婚證的照片，並於婚後2年之內相繼生下一兒一女，可就是人前如此恩愛的夫妻倆，如今卻離婚了。赫子銘甚至曾在某情感電台中抱怨妻子，認為何潔性格太過強勢，讓自己忍無可忍。赫子銘也因種出軌被冠上了“渣男”標籤，一哥只想説，咎由自取！這樣的男人，不要也罷。
近日，何潔微博發文：“七寶小時候不敢帶他來彩排，怕刺激孩子的耳膜，現在七寶三歲了，終於可以帶他到現場認識各種樂器，聽媽媽彩排啦！”照片中只有3歲的七寶依偎在媽媽的懷裏，畫面太美太温馨，網友力挺何潔要堅強。
都説“女子本弱，為母則剛”，真希望這個愛笑愛鬧的姑娘能夠早日找回屬於自己的幸福！
她説：“歌手是讓我做藝人，主持人是讓我做（普通）人。”
第一次做主持
走下主持舞台進入到化妝間，何潔的激情似乎還沒有消散，不間斷的錄製讓現場所有人身體都吃不消，唯獨她還保持着12分的熱情。
剛開始接受這份工作邀約的時候，何潔的壓力很大，她認為自己還不具備一個主持人應有的現場“掌控力”。説到這，她很感謝《無與倫比》的專業團隊對她的包容，讓她即使面對的是未知也依然無畏，“我根本就不怕犯錯的。”
記者參與了多期節目錄制，發現根本不存在“錯誤”一説，何潔作為節目的主導，她帶動着節目的整體節奏，即使出現了“口誤”，也會被節目組變成一個包袱。大寶説她完全不擔心節目組會剪一些亂七八糟的東西出來害自己，雙方的默契已經像小兩口一樣“你懂，我也懂”。
即便可以在節目中為所欲為，大寶還是非常小心謹慎，每次節目開始前都要做去了解嘉賓的情況，並進行時長接近1比1的彩排。“你必須瞭解每一個嘉賓，甭管你和他們熟不熟。我自己做過受訪者，如果對方不認真瞭解我，我會覺得不受尊重。”
做主持人對於何潔來説更多的是收穫，每一位嘉賓都會給她不一樣的感覺。節目剛開始錄製的是蔡康永和張紹剛兩位名嘴，在兩位的前輩的帶領下，何潔真正開始從一個受訪者變成了訪問者。“我就像上了兩堂課一樣，我上這節目真的賺了”。
迅速成長的何潔有了自己的節奏，“懟記者”，調侃嘉賓，與粉絲互動她樣樣都會了。在她的努力下《無與倫比的發佈會》以小而美的特點獲得了綜藝圈的好口碑，目前流量已經有1.5個億，而且還在呈幾何的方式增長。
良好的口碑和超高的人氣，吸引了何潔身邊的不少藝人朋友，他們紛紛都主動要求來參加節目的錄製。願意為何潔“兩肋插刀”的甦醒作為嘉賓出現時，一場無與倫比的“發佈會”變成了兩位舊相識的懷舊場，現場各種爆料齊飛，淚花閃爍共舞，精彩萬分！
第二次跨界
收穫！在採訪中何潔多次提到了收穫，在節目中她收穫了團隊的包容，嘉賓的故事引發的反思，還有“無以倫比”的體驗。歌手出身的何潔感謝所有的收穫，因為這些東西正是她做音樂所需要的營養，她用這些經歷反哺自己的歌唱事業，讓自己更全面、健康的發展，“音樂本身就來自於生活，如果你不吸收，一直不斷給予，自己容易枯竭”。
何潔被這個節目改變了很多，處在“甲方”的位置讓她看到了許多不曾觀察到的暗角，換位思考後調整了自己的心態，才能更輕鬆的出發，她表示自己將會繼續錄製《無與倫比》第二季，儘管還有不少的新節目在邀約她來做主持人。
説到歌手與主持的區別，何潔認為歌手是讓自己做藝人，而主持是讓自己做“人”。“你在唱歌的時候，必須要自信，必須光芒萬丈，必須覺得自己是女一，但是你做主持人的時候，會讓你覺得更真實。”大寶説到光芒萬丈時神情很是激動，那一霎那採訪間彷彿變成了舞台，記者變成了一位聽眾，而何潔穿着華麗的服飾準備要開唱；當畫風切回到主持人時，她的眼中的波瀾壯闊恢復了平靜，比常人更多一份坦蕩，正要與你訴説老百姓自己的故事。
第三個身份
這兩年“跨界”很熱，很多明星都希望能夠嘗試新的藝術類型，何潔也一樣。去年在《跨界喜劇王》舞台上，她與楊樹林的精彩表演就征服了全國觀眾，還獲得了當期的第一名。採訪中楊樹林不吝讚美之詞誇獎何潔，但也大吐苦水的表示“何潔笑點太低。。。”，剩下吐槽的話已經消散在何潔爽朗的笑聲中。
何潔用專業的精神去享受每一份工作，但大寶特意強調説自己更在意自己的歌唱事業，自己所做的一切，對音樂都是一種吸收和幫助。
事業上的多點開花，讓何潔的工作排的很滿，大寶很享受這種忙碌的狀態，但也擔心長期維持滿負荷的運轉自己崩潰掉。沒有工作的時間大寶會去陪伴自己的子女，已坐擁一兒一女湊成一個“好”字的何潔，曾滿足地説：“有了孩子，生活就有了奔頭。”
可當真有人要壓榨掉她作母親的寶貴時間時，她也會很煩躁。大寶談到有一次兒子的學校組織過母親節，作為母親當然要參加，可當天有《無與倫比》的錄製，本希望順利完成錄製可以早些去陪伴兒子，某位藝人的遲到，讓這美好的畫面變成了泡影。最後結束所有工作回到家的大寶，看到已經熟睡的孩子，心中的感慨也許只有她自己知道。
“我會生氣，我會很煩躁，那時候我就反思我自己，遲到不要太誇張，大家都沒有義務要等你，大家每個人都有自己的事情要做”，大寶説這段話時格外嚴肅，對那位遲到藝人的怨氣猶在。可那一刻記者真真切切的感受到的是大寶身上散發着的母性光輝，那句“一切為了孩子，為了孩子一切”的口號化作標籤貼在了何大寶身上，像外人不能輕易碰觸的底線，但更像是她自己最温暖的堡壘。
尋找最後的自己
大寶曾説她不是工作狂，但沒有工作會抓狂，事業上的充實讓她無比踏實。何潔在短期內一氣呵成的完成了“向前看和跑步走”這兩個指令，而且好像沒有聽見那句“稍息”。
看到了她的辛苦，你才會懂為什麼她説現在的生活很好，“一個人活得像一支隊伍”，但，依然想擁有“回到過去”的超能力。
希望何潔能夠繼續快樂下去，帶給大家更好的音樂、綜藝、影視作品。也希望何潔不要過度疲勞工作而錯失最美好的生活，畢竟最美的風景，都在旅途中。
(2017-07-16)
何潔去年發微博可以看出其中的何潔離婚已經敲定了。而在吐槽大會中，好朋友甦醒也證實了這一點。
而對於富豪赫子銘，可以説很多人開始對他進行聲討。
更是爆出赫子銘只是打遊戲，出軌，可以説家庭都是何潔在打理，要是沒有何潔相信大家也不會知道有赫子銘這個人。
給他生了兩個孩子的何潔，可以説為這個家庭操碎了心。
看出下面的何潔發出的微博，剛剛生完孩子就要這麼努力，開演唱會，演戲，上綜藝，可以説是她在養家。
可以説何潔對家庭的付出十分努力
而且要做到家庭和工作兩不耽誤，可以看出她是多麼的辛苦！
在拍戲的間隙也得哄着孩子，這個時候赫子銘去哪裏了？
可以説家庭都是何潔在維護，而赫子銘每天就是吃喝玩樂！
這樣的丈夫可以説不要也罷，心疼何潔！
(2017-06-04)
何潔“不服來犟”巡迴演唱會將在5月20日巡到廣州，放聲廣州體育館。昨日，何潔來穗宣傳，接受媒體訪問，分享當媽之後的女性心得，並叮囑年輕女性要珍惜青春放飛自我。
相比去年的巡演北京站，何潔特別為廣州站打造了全新的服裝和造型，並將首唱新歌《給陌生女孩的歌》，“我近期的宣傳都沒有唱這首歌，就是因為特別要在廣州站首唱。”
何潔做足體力功課，對於唱跳的呼吸調整，她有自己的見解，雖然唱時跳歌手的氣息一定會受到舞蹈的影響，但她覺得這體現了表演的真實感，“我反而覺得做得太完美就挺沒勁的，因為聽live的觀眾就想聽到跟C D不一樣的東西。”所以在挑戰最大的第二個表演環節，何潔將上演不間斷的“六歌連唱”，讓樂迷一飽耳福。
專題採寫：南都記者 麻樂
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順着這首《給陌生女孩的歌》，何潔也説了許多給陌生女孩的話。
第1條：健康比減肥更重要
為準備演唱會，何潔身型瘦了不少，其實她並沒刻意減肥，只是健身讓自己顯得更勻稱。何潔透露，幾年前的她嘗試過各種減肥方法———“除了八卦寫的吞蟲子之外，你們在市面上聽到的各種減肥辦法，我都嘗試過。”但發覺“只不過在消耗自己年輕的身體”。
生子過後體重更是飆到160斤，走在路上也沒人認得出。坐月子調理身體，讓她意識到健康的重要。她叮囑女生：“不要刻意追求瘦，女孩子要調理自己內在的東西，達到一個由內而外的美。”何潔自嘲本來就是“矮挫圓黑”，當年也特別在意這些負面評價，但為人母后，心態發生巨大轉變：“我(外形)就是這樣的，Idon’t care，隨便你們，女人過了一定年齡可能就不會在意這些。”
第2條：年輕就是你的資本
如今兒女傍身，何潔也愈發自信，每當她遇到生活中的苦辣酸甜，看看一對可愛的兒女，便迎刃而解，“誰不會遇到困難，但究竟是否造成了難題，這取決於你的心態，你不覺得這是難題，那它就不再是難題。”
何潔的意識裏，身為人母后的變化超出語言形容。“女人當了媽媽之後的韌性和寬度，是原本自己都不曾瞭解自己的。”當媽讓她感受到自己身上強大的潛力。由此她也想提醒年輕的女性，要“放飛自我”：“我想讓女孩子嘗試更多自己喜歡做的事情，不要給自己留下遺憾……年輕就是你的資本，想幹什麼就幹什麼。”
正如演唱會主題“不服來犟”，也傳達一種“牛”勁，“大家不要覺得自己是女孩子，就這不行，那不行，女孩子應該什麼都可以做！”
(2017-05-11)
何潔現在話題真的是太多了，估計火的時候都沒有這麼長時間佔據過熱搜，而這次能有這麼大的熱度，原因是傳聞何潔和老公正在鬧離婚。
何潔出席活動大笑，一點都沒有要離婚的樣子，反而都快笑出了魚尾紋了
低頭的時候脖子上的肉都出來了，又胖了回來
不過這造型真的沒有得罪造型師嗎？本來腿就粗，還選了一條開叉的闊腿褲，搭配的這件白色襯衫就像是八九十年代的那種感覺，真是辣眼睛啊
説實話何潔的造型一直就沒有好看過，T恤搭配短褲的樣子非常的顯腿短
這次終於不顯腿短了但是大腿還是這麼的粗
何潔是很喜歡長靴的搭配的，但是沒有那金剛鑽就別攬那瓷器活，腿又粗又短還非要學人家楊冪穿長靴，真是醜死了
這次直接梳了一對麻花辮，真的好土啊，小編都已經無力吐槽了
估計這是何潔最潮的時候了，連衣裙搭配一件短外套，看起來還是很fashion的
終於走了一回時尚路線還帶着娃，也可以叫潮媽了
何潔結婚三年生了兩個孩子，也是蠻拼的，不過這樣都要離婚的話赫子銘還真是太渣了
以下為網友評論：
網友“F清風挽心”：瞧這話説得，怎麼叫學人家楊冪，我不追星，不偏誰！
(2017-01-17)