人到中年的最好活法就是這三點，牢牢記住，避免晚景淒涼

作者：YIBAO

原創作品，抄襲必究

有的人到中年的時候還像一個“老小孩”，心態年輕，和年輕人相處沒有代溝，過的年輕而愜意。

而有的人到了中年以後，每日緊皺眉頭，讓人望而卻步，這是兩種截然不同的人生，其實人到中年，很多事情已經不一樣了，而只需要記住這三點，自己的下半生才能越過越好。

第一，有一個積極的心態面對生活

有時候因為生活，我們抑鬱的不得了，羨慕別人優越的生活，羨慕別人的一切，感覺別人都那麼優秀，而自己卻是那麼的卑微，無論再怎麼勤懇的工作，還是會有不如意地方。但這些負面情緒的來源都是正常的，尤其是當青年人奮鬥的時候。

張強之前合夥做個生意虧損了許多，搭上了自己所有的積蓄，還欠下了不少外債，但是他從來沒有放棄過努力，即便是被債務逼得自己不得不省吃儉用，孩子和妻子跟着受苦，可是一家人都沒有放棄過希望。現在張強已經快五十歲了，還在拼命賺錢，他覺得自己還不完債務，可是，兒子很爭氣，在大公司裏上班，替他減輕了不少負擔。其實，只要自己想着翻身，堅持有信心，什麼困難都難不到。

目前的社會是缺少社會實際生活的現實，人到中年，尤其是奔五的羣體正是壓力最大的時間段，他們上有老，下有小，最重要的是還可能面臨身體健康日下和失業的疾苦，在工作生活上的打壓下生存着。

越是這樣，越應該保持積極的心態，放鬆自我，我們沒能夠擁有隨心所欲的條件，但是我們需要良好的積極向上的心態來努力，儘可能縮短與那個想像美好生活的距離。

五十，已知天命，如果到了這個年紀，還心存怨念，埋怨了半輩子，這樣的人恐怕連自己的家人都不願意承擔起你的生活。

不管哪個年齡段，都是沒錢的以賺錢最開心，有錢的以花錢最開心，人到中年，更應該看開，學會拿得起和放得下，樂於尋找平凡生活的樂趣，讓柴米油鹽也開出花，因為樂觀的人總能跨過坎坷。

第二，有一個健康的身體為基礎

大壯年輕時工作努力，奮力拼搏，拼命的幹活，現在的大壯剛剛50歲，因為長時間熬夜生活不規律而查出癌症。大壯剛開始很悲觀，後來在妻子孩子的勸説下也想通了，放下了怨念，儘可能的過好當下每一天。以前從來不出去運動的他，現在會打打太極拳，偶爾圍着公園轉上兩三圈，精神也好多了。

面對不可控的疾病，每個家庭，各人都有自己不同的不幸，要學會放下，一切都會好起來的。

身體是革命的本錢，健康是所有努力的基礎。學會保持良好的作息以及好好愛護自己的身體、皮膚尤為重要。張玲今年馬上四十八生日了，她還沒退休，但是工作不忙。女兒大學畢業備戰公務員，每天自己做飯，週末還會跳舞、騎自行車、經常旅遊，美容，知足常樂，現在都快五十歲了的她，還是張娃娃臉，別人看上去還是三十多歲。

人到中年，身體的各項指標一定會下降，身體素質也不如之前的好，這時候鍛鍊身體就成了延長壽命、減緩衰老的重要法寶之一，享受生活，健康生活是福，再大財富也抵不過健康兩個字。

第三，儘可能多陪陪家人

人的一生很長，賺錢是為了活着，但活着不是為了賺錢，有太多的人為了賺錢，沒時間吃飯，沒時間睡覺，沒時間顧家庭，這樣就會弄得夫妻關係緊張，父子關係疏遠。別忘了，人就是一個時間有限的動物，不要活得跟籠中拼命攀爬的小白鼠一樣，那才是白活。

林峯已經四十五了，放棄了自己穩定的工作，非要去投資一些理財產品，還拿出自己一半的積蓄入了一個小公司得股份。因為想要在金融界有所立足，林峯經常加班加點不回家，就連自己兒子高考都不去理會，前兩年，生意的確還不錯，但小公司沒兩年就倒閉了，而這時候回到家的林峯總是垂頭喪氣，兒子也不願意和他説話，夫妻關係也很緊張。

人到了中年，就多做一些自己力所能及的事，對所做的事要樂於做，有興趣的去做，不要有負擔的去承擔一下事情，自己已經不再年輕了，適當的折騰是可以的，但是不要過於幼稚，覺得自己還能拼能闖，你想折騰沒錯，但是要適量。

兩代人之間所重疊的時間本來就不多，不要因為工作忘了孩子，忘了照顧自己的妻子。顧家本來就是一個男人工作之餘的必然選擇，如果一味地在意自己的事業，缺乏對孩子的關心和對老婆的關愛，婚姻是很容易出問題的。時間久了，孩子不僅不和你親，老了之後嫌棄你也有可能。

總之，人到中年要學會適當的減壓和漸漸學會放下，不再為不值得的人和事傷心 ，懂得自己去尋找生活中的樂趣，不會悲觀抱怨，明白過好當下比什麼都重要，身體健康就是福氣。

再者，人到中年精力大不如從前，不妨多陪陪家人，儘可能分多一點的時間給自己的愛人和孩子。

你們覺得人到中年，什麼才最重要？

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今日話題：

人到中年，最好的活法是什麼？

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