老公出差回來後，衣帽間裏突然多了兩件新的高檔襯衫，之前他從來不在意着裝，衣服鞋子都是我給他置辦，但最近上班總是來回穿這兩件，心情看起來也特別好，女人的警覺讓我產生了懷疑……
我今年35歲，畢業後和朋友開了一家廣告公司。老公比我大三歲，我們經朋友介紹認識，因為他長相帥氣各方面條件都很不錯，我很快就被他吸引了，談戀愛時我就知道他以前交過幾個女朋友，我見過那些女孩的照片，都很漂亮身材又好，相比之下我覺得自己很普通難免有些自卑。
戀愛時他對我很好，我們很快就結婚有了可愛的女兒。他是一家外企的總監，業務需要經常出差，我很不放心，只要出差就要求他必須24小時能聯繫的上，一旦電話打不通我就會特別焦慮，擔心他被漂亮年輕的小姑娘吸引，或者不在乎我了。但有時打電話正趕上開會他就會很不耐煩，他説我現在這樣讓他很受不了，為此我們經常吵架。
我偷偷查了他的手機，在轉賬記錄裏查到他給一個女人頻繁轉錢，我找到那人的朋友圈，其中有一條的配圖就是老公穿着新襯衫的照片。我憤怒的直接拿着手機去質問他。在事實面前，他承認了這個女人是他經常出差的地方的客户。
他跟我道歉説他不想傷害我，但是我每天讓他喘不過氣來。我一直哭，明明是他的錯反過來卻怪我，他説希望我給他一次機會，他會跟那個女人分開。我最近特別痛苦，我想離婚但是孩子還小我也不忍心，但是我很難做到立刻原諒他。許川老師，我到底該怎麼辦？我們的婚姻還有修復的可能嗎？
許川：
這位女士，你現在的心情我特別能理解，被自己的另一半背叛傷害，對方反而把責任推到你身上，無論是誰都會很痛苦無法接受。如果你想離婚我支持你，如果你不想離婚，那麼接下來我們一起來分析，要怎麼做才對你有所幫助。
你説你無法做到立刻原諒他，我相信任何女人在知道老公在外面有了其他女人，都很難做到馬上原諒。其實即便你説跟他説“只要你跟那個女人斷了，我就會原諒你”，他也不會相信。遭遇背叛是很大的傷害，你心裏的氣憤和痛苦都還在壓着，在重新相處的過程中，你很難不把這些心裏的委屈發泄出來，甚至對他打擊報復，而且兩個人之間重建信任也需要時間。
再加上他早就做好了一旦自己的事情暴露，你就會跟他鬧騰甚至跟他離婚的準備，無法想象你立刻原諒他。他心裏對你有愧疚，也是希望你適度懲罰，如果你很快輕鬆的原諒，他甚至懷疑你壓根就不那麼愛他。我一直跟來諮詢的女性朋友説，原諒不僅是一個漫長的過程，也需要合適的時機，在原諒他之前必須要把自己的真實感受告訴他，通過不斷坦誠地溝通，讓他知道、理解並認同你的感受。這樣的原諒才有意義。
其次你要明白的是，那個女人並不是導致你們婚姻危機的直接原因，而是你們的婚姻已經存在問題，他才想從外面尋求滿足。你説因為他以前的女朋友都很漂亮，對比之下讓你有些自卑。老公出差聯繫不上就忍不住焦慮，擔心他是不是不在乎自己了，是不是被外面的小姑娘吸引。
但是你要知道，既然你們最終走到一起，一定是你有值得被愛的地方。其實我們的焦慮就來自於自卑，如果總擔心自己配不上對方，就沒法相信自己就是他最好的選擇。但感情裏只有雙方是勢均力敵的狀態，才能有能力面對危機發生。另外，造成過度焦慮還有一個原因是擴大化思維，一旦對方沒有及時接到電話，我們就把消極的猜測當做真實的情況，通過一些想象就推翻對方所有的付出，時間久了對方難免會感到失望甚至想逃離。
當然，無論怎樣都是你老公做錯了，但我們只有找到了內在原因，兩個人一起調整往後的相處模式，及時溝通，婚姻才有修復的可能。如果你不知道如何去做才能讓老公真正的迴歸家庭，發私信告訴我，我來幫你解決。
