● 今日天氣
多雲
4°C-15°C
這幾天氣温回升，
大家要及時增減衣物，
預防感冒哦！
天氣篇
明天氣温衝18℃！
雙休日強冷空氣再度迴歸
上海今明兩天的氣温會繼續回升。明天會出現本次回暖的極端最高氣温：18℃！小夥伴可以考慮適時“換裝”。
週六最高氣温“陡降”12℃，週日氣温繼續下滑。最低氣温降至冰點以下，本次冷空氣過程的極端最低氣温將會出現在下週一早晨，市區在-2℃左右。
政策篇
本市公佈冬春季
來滬返滬人員8條防控措施
上海市疫情防控工作領導小組辦公室發佈信息，發佈冬春季來滬返滬人員防控措施：
1、除返鄉探親、必要公務等以外，非必要不離滬、非必要不出境，鼓勵在滬過春節，儘量減少人員流動。
2、國內疫情中高風險地區人員暫緩來滬返滬，待所在地區風險等級降至低風險後方可來滬返滬。
3、所有來自國內疫情中高風險地區及其所在地級市（區）的來滬返滬人員，應在抵滬後儘快且12小時之內向所在居村委和單位（或所住賓館）報告。根據其出發地和途經地疫情風險等級實施分類管理。
4、對所有來自或途經國內疫情高風險地區及其所在縣（區、市）或當地政府宣佈全域封閉管理地區的來滬返滬人員，一律實施14天集中隔離健康觀察，實行2次新冠病毒核酸檢測。
5、對所有來自或途經國內疫情中風險地區及其所在縣（區、市）的來滬返滬人員，一律實施14天嚴格的社區健康管理，實行2次新冠病毒核酸檢測。
6、機場、車站、碼頭等交通客運場（站）加強對來滬返滬人員的體温測量和健康碼查驗。
7、居村委、單位、學校和賓館加強對來滬返滬人員的體温測量和本市健康碼查驗。
8、以上措施自發布之日起實施至2021年3月31日。後續本市將根據國內外疫情形勢，及時動態調整相關防控措施和實施時間。
@非滬籍上海工會會員，
這個春節你計劃返鄉探親嗎？
為響應市政府號召，鼓勵職工在滬過節，錯峯出行，
市總工會決定——
2021“平安返滬”火車票補貼，
將放寬報銷票面時間：
2月12日（大年初一）至5月31日，
皆可獲得補貼！
領取補貼方法請點擊瞭解~
民生篇
上海長途客運總站
暫停前往中高風險地區的班線
可免費退票
上海目前已暫停運營前往中高風險地區的長途班線，提前買票的乘客可免費退票。
站點、車輛等防控措施均已經升級，並將根據各地的疫情情況進一步調整長途班次。
鐵路部門調整車票預售期為15天
開車前8天及以上退票免費
自發售2021年2月12日（正月初一）車票起，鐵路車票預售期調整為15天，即1月29日起售2021年2月12日（正月初一）車票。1月14日至1月28日，只發售2月11日（除夕）及以前的車票。
自1月29日起，旅客可在同一起售時間通過12306網站、鐵路12306手機App、電話訂票、自動售票機、車站窗口和代售點方式購買車票，具體起售時間可通過12306網站（含客户端）查詢。
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最新！中高風險地區彙總
截至1月13日9時，全國共有1個高風險地區，73箇中風險地區。詳見↓
1月13日22時，黑龍江綏化市望奎縣被列入疫情中風險地區，惠七鎮調整為高風險地區。
滬開展防疫物資產品集中執法
已查獲55萬隻假冒口罩
上海市市場監管局組織執法總隊聯合16個區市場監管局開展“閃劍”集中執法行動，重點檢查非醫用防疫物資產品的包裝標識、產品質量檔案；醫用口罩、醫用防護服、呼吸機、紅外體温計、新型冠狀病毒測試劑等醫療器械。
執法總隊於1月11日會同上海市公安局經濟犯罪偵查總隊，一舉查獲涉嫌假冒“大勝”N95口罩1384箱，共計55萬餘隻，經現場檢查：該批口罩12月初存入倉庫，尚未流入市場。
上海鐵路局增開這些列車！
為滿足旅客出行需求，上海鐵路局增開G4731（上海虹橋—萍鄉北)、G9240（上海—南京）等21趟列車。最新增開列車時刻表詳見↓
App竟能讓紅色健康碼變綠？
警方介入調查
日前，有網友爆料稱，在某應用軟件商店中，一款名為“健康碼演示”的軟件能夠根據個人所需隨意顯示各地健康碼，涉嫌違法。
12日，記者從杭州市上城公安分局獲悉，目前杭州警方已介入調查此事。
科普篇
噼裏啪啦的靜電季
4招拯救整天“炸毛”的你
又到了噼裏啪啦的“靜電季”。中國天氣首席氣象分析師胡嘯表示，空氣相對濕度越低，產生靜電可能性越大。冬天天氣乾燥，尤其是暖氣和空調房內，更應該重視身體和環境的濕度調節。
●注意身體保濕
每天及時塗抹身體乳、護手霜來加強保濕、滋潤皮膚，防止靜電聚集。美國西北大學研究發現，塗抹維生素E能阻斷靜電的積聚。
●吃點補水食物
除了多喝水保證體內水分外，以下有益滋潤補水的食物，也可以適量多吃。缺乏維生素A會使皮膚乾燥角質化，可多吃海魚，以及胡蘿蔔、南瓜、深綠色蔬菜，其中的β胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素A。
●增加環境濕度
使用加濕器，增加室內濕度。當室內濕度超過50%，要及時關掉加濕器。加濕器水箱一週清洗一次。
●遠離“帶電”物品
卧室內儘量不放或少放家用電器，看電視最好距離電視機2米以上，使用電腦、手機時儘量離遠些。化纖衣物、毛衣穿脱時會因摩擦產生靜電，所以冬天的衣服尤其是貼身內衣、家居用品等儘量選擇純棉、麻、絲材質。