我叫張自軒，2010年12月入伍，是中國人民解放軍儀仗大隊國旗護衞隊的一名升旗手。
每天清晨，我們會邁着整齊的步伐，護衞國旗來到天安門廣場，把鮮豔的五星紅旗升上聖潔的天空，為祖國和人民迎接黎明。
黃昏時分，完成降旗的我們會在進入營區時唱起一首《祖國不會忘記》，用歌聲傾訴對祖國深沉的愛。
“1300”是我每天練習揮臂展旗的次數，看似簡單的揮臂動作，卻要拿着5公斤重的啞鈴不斷重複；
“30”是旗杆和旗的總重量，日常訓練中我在旗杆掛上裝滿水的水壺、灌滿沙子的沙袋，每天扛着30斤重的旗杆正步行進五公里；
“23”是集訓三個月中我的體重變化，每天訓練11個小時，我的體重從88.7公斤減到了77.2公斤。
這組數字，不僅代表着我個人，更代表着我們儀仗官兵對待任務的態度和要求。
任務當天，當我將五星紅旗拋向祖國的藍天時，伴隨着大會慶典人員齊唱國歌，我深刻感受到祖國之強大，人民之安康！
當國旗緩緩升起的那一刻，是我最自豪和難忘的時刻，我感覺，我升起的不簡簡單單是一面國旗，而是一個國家和民族的自尊與自信！
記者：王洪流
報道員：董大偉 劉侃
新華社音視頻部製作