建國剛開始，因為冷戰的原因，西方發達國家對中國充滿了敵意，進行經濟制裁，斷絕與我國的一切外交關係，隨着國家的不斷髮展，在毛主席的領導下，這種處境在慢慢的改變。
尼克松的上台，才讓美國跟中國的關係得以改變，慢慢有了轉機，其實，這樣的變化不是突然改變的，之前就有了這樣的跡象，美國一公司研究了這樣一份報告《美國對亞洲的外交政策》，裏面的內容大致可以總結為兩點：一、中國大陸的共產黨是十分堅強的，只要不與美國作戰，想要長期的保存下去是沒有任何問題的；二、中國歷史悠久，清朝之前的強盛程度是全世界之最，所以中國的經濟和軍事的發展有很大的潛力，將來的中國一定會以一個強國的姿態，面向世界，所以，美國孤立這樣一個國家，對自己是沒有好處的。這樣的一份報告，使得美國開始考慮中國在國際上的地位。
美國為了中國專門展開了一次研討會，討論了中蘇矛盾的根本所在是國家的利益不同，不可能迅速的調節，美國卻可以從中獲得利益。專家們普遍認為中美的關係的不好，可能是越南戰爭和冷戰所引起的，即便美國政府對社會主義國家有所警惕，也不能牴觸中國，不與中國建交，應該適度的交流。
中國的領導人也做了回應，認為，中國與蘇聯的矛盾要大於與美國的矛盾，美國與蘇聯的矛盾要大於與中國的矛盾。所以我們國家應該好好利用美國與蘇聯的矛盾，可以與美國進行更高級別的會談，來解決兩國之間的問題。
為了給兩國正式建交有一個很好的前提，中國領導人開創了當時影響力巨大的體育外交的模式。中國的乒乓球第一次出國參見了日本的世乒賽。周恩來還對他們説，多接觸一下別的隊伍，其中自然包括美國隊，作為同一個團體，我們本來就要與他們接觸，如果美國隊比較友好的話，我們就請他們來中國做客，切磋一下球技。比賽過後，中國的隊員果然與美國的代表隊進行的廣泛的交流，美國的代表隊同意了訪華的要求，隨後兩個國家進行了密切的交流，使得中美兩國的交流由政府層面擴大到了民間層面。
中國的外交堅冰正在不斷地化解，越來越多的國家開始與中國建交，中國不再是一個人獨自前行，世界正在向中國展開懷抱。