今日5時沈城氣温跌至-3℃附近 創下半年新低

中國天氣網聯合瀋陽晚報等發佈全國秋褲預警地圖

今日5時沈城氣温跌至-3℃附近

小夥伴們 媽媽喊你“穿秋褲”啦

“萬水千山總是情，不穿秋褲真不行。”隨着一股強冷空氣來襲，10月13日至14日，我國多地氣温將創今年下半年來新低，秋褲封印即將大面積解除。天空清澈，日光柔和，清風愜意是這幾天沈城天氣的寫照，但氣温連跌數日也是不爭的事實。今日清晨，沈城氣温將跌破冰點，來到-3℃附近，創今年下半年新低。中國天氣網聯合瀋陽晚報等媒體推出秋褲預警地圖，替天下媽媽一起喊小夥伴們“穿秋褲”啦。

預警 多地氣温走低急需秋褲護體

受冷空氣影響，近日我國多地氣温持續走低，部分地區氣温還將創下半年來新低。天冷添衣，秋褲開始頻繁刷存在感。10月13日，中國天氣網聯合瀋陽晚報等媒體發佈了“全國秋褲預警地圖”，瀋陽晚報、沈報全媒體記者看到，黑龍江、吉林、遼寧大部分地區整體氣温都較低，屬於“秋褲天天見”區域。其中，內蒙古東北部、黑龍江北部等地，甚至是一條秋褲hold不住，可能需要毛褲或者棉褲來禦寒。陝西、山西、河北、寧夏、北京、天津等地氣温也明顯走低，小夥伴們也需要趕緊翻秋褲，隨時準備穿起來。

10月14日，遼寧部分地區的最高氣温可能比13日還要下降2—6℃，並將刷新今年下半年來的新低。屆時，秋褲“佔領的地盤”將繼續擴大。此外，四川西部、雲南東北部地區由於受到“濕冷魔法攻擊”，小夥伴也將加入“瘋狂翻秋褲”的隊伍中。

預計今早沈城最低氣温跌破零下

這波降温來得有點猛，10月11日來到咱瀋陽的冷空氣，不僅終結了連日來的温暖天氣，甚至還在清晨時分給我們帶來了一點兒冬天的感覺。13日5時27分，沈城氣温降至0.4℃。預計今日早晨，氣温將繼續下降，最低氣温將跌至-3℃，預計這個温度會出現在清晨5時左右，這也是今年下半年氣温第一次達到零下。因此，大家不僅要夜間換上厚被子，今天早上出門，還要注意保暖、保暖、保暖!這個時候不穿秋褲，你還等啥呢?

預報週末最高氣温有望達到20℃

冷空氣在今年下半年將成為常客，而且還有實力強、耐力久的特點。這次冷空氣的到來，使得沈城氣温進入近期的低谷期。本週中後期，天空大多是晴或多雲的好天氣，週四雲量偏多，其他時間都是美好的秋陽，風向也從帶有寒意的北風轉為柔和的偏南風。隨着冷空氣逐漸撤離，氣温開始小幅抬升，週三到週五最高氣温在11℃—16℃之間，週末最高氣温有望來到20℃附近，但夜間最低氣温一直比較低迷，始終在2℃—5℃之間，晝夜温差達到10℃左右，早晚保暖不可忽視。

歷年10月，瀋陽地區降水量平均為32.9毫米，平均氣温為9.8℃。根據遼寧省氣候中心預測，今年10月，瀋陽地區降水量將較歷年同期偏多1—2成，為36.2—39.5毫米;平均氣温將較歷年同期偏低0.6℃—0.9℃，為8.9℃—9.2℃。

瀋陽市氣象台首席預報員李崇表示，9月下旬，沈城氣温相比歷年同期較高，這輪冷空氣來勢洶洶，強度較大，因此大家會有突然就冷了的感覺。但10月沈城的氣温，本就是在冷暖空氣頻繁的交替中逐漸走低。

預防

忽冷忽熱愛感冒

這些妙招請記牢

秋冬季節，冷空氣頻繁，氣温起伏大，如果大家添衣添秋褲的速度跟不上降温的步伐，就很容易“中招”感冒。日常生活中，老人、小孩、體質虛弱等這一類免疫力相對較弱的人羣是感冒的易感人羣，需要格外注意。

如何才能平安度過感冒高發期呢?

①開窗通風很重要

如果出現流涕、打噴嚏、咳嗽等症狀，不要驚慌，第一時間進行自我隔離，並開窗通風。

②補充維生素C，增加免疫力

感冒患者一定要多喝水，多攝入新鮮水果和蔬菜來補充維生素C，增強自身免疫力。

③儘快就醫，對症服藥

在症狀沒有改善或有所加重時，儘快去正規醫院就診。如果確認感冒，主要是多休息，適當多喝水，遵醫囑服用一些對症的藥物。

日常生活中，大家可以從養成良好的衞生習慣開始，比如戴好口罩，看天穿衣，保證規律的作息，確保合理的飲食搭配，勤洗手、加強鍛鍊、保持愉悦的心情等，這些都有利於提高身體的免疫力水平，降低感冒風險。

瀋陽晚報、沈報全媒體高級記者呂 佳

主任攝影記者常晟罡

瀋陽日報、沈報全媒體攝影記者李 浩

(責任編輯：馮慶洋)

來源： 瀋陽晚報

【來源：東北新聞網】

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