知同學當老闆暴瘦究竟是怎麼回事？過年了，幾家歡喜幾家愁，有人為走親訪友熱鬧而高興，有人卻為不如同學混得好、年終評優沒評上、春節放假的“人情債”焦慮、抑鬱、恐懼、煩惱，有的醫學工作者把這些稱為“年關焦慮症”。
知同學當老闆暴瘦 究竟是怎麼回事？
前段時間，一名30多歲的男子遇到了10多年沒見的一位同學，當年跟他關係特別好，但學習成績一直沒有他好。後來，兩個人考上了同一所大學，他家經濟條件不好，就放棄了，那位同學則順利地上完大學，並在親戚的幫助下開了公司，當上了老闆。
如今，他只是一名打工仔，在同學會上看到昔日的好友，成績還不如自己的同學當上了老闆，深深的受了刺激。同學聚會之後，他就一直情緒低落，吃不下飯，睡不着覺，1個月瘦了10多斤。孩子也不管，活兒也不去幹了，整天都説不了幾句話。
這樣的列子比比皆是，長春市心理醫院心理二療區主任燕利娟表示，如果發現自己很焦慮，就要學會自我調節，例如學會自我解嘲，保持積極向上的心態，及時排遣不愉快的情緒，多參與各種運動及娛樂活動;出現問題及時與與家人、朋友交流溝通。還有就是，春節前後儘量減少飯局數量，注意休息和自身調節，生活作息儘量與工作期間保持一致。
“其實，一個人生活的好壞，要從多角度去看。有些人只是表面光鮮亮麗，內心也有不為外人道的苦楚。”燕利娟説，哪怕物質條件沒那麼豐富，但是妻賢子孝，有時間去徒步、游泳、爬山，讓自己獲得愉快感，這樣的日子也會讓許多人羨慕的。