108歲老人馬葵長壽秘訣:一日三餐按時吃 每天吃兩個雞蛋

108歲老人馬葵長壽秘訣:一日三餐按時吃 每天吃兩個雞蛋
四世同堂,享天倫之樂

個人經歷

馬葵,1912年2月3日出生於洛寧縣小界鄉姜陽村。老人務農大半輩子,也圍着鍋台轉了大半輩子,辛勤養育了8個孩子。如今,老人由子女輪流照顧,生活基本能自理,四世同堂,生活幸福。

108歲老人馬葵長壽秘訣:一日三餐按時吃 每天吃兩個雞蛋
年齡相差百餘歲,沒事兒逗逗重孫子

幸福密碼

“近些年,母親的視力有些差,耳朵也背,但記憶力還很好,説話思維清晰、吐字清楚,常常把過往歲月講給晚輩聽。”老人的三女兒説,父母當了一輩子農民,面朝黃土背朝天地勞作,供他們讀書,養育他們長大成人,其中的辛苦不言而喻。

“母親性情温和,與人為善,鄰里有困難,她總會想着幫一把,這也潛移默化地影響着後輩。大家看在眼裏,記在心上,算是我們的家風吧。”老人的三女兒笑着説。

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在家人的攙扶下鍛鍊身體

長壽秘訣

家人介紹,老人一輩子辛勞,卻也鍛鍊了身體,目前日常生活不需要家人過多照顧。老人一日三餐按時吃,合胃口的飯菜會多吃點兒,每天都要吃兩個雞蛋。

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梨樹下看果實累累

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女兒給老人梳頭,老人笑呵呵

(記者 魯博 通訊員 趙笑菊 楊慧怡 文/圖)

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