身高優越的人在人羣裏總是會很顯眼，哪怕什麼都不做、什麼都不説，都能迅速吸引到周圍人的注意力，所以不少爸媽都很希望自己有一個“高個子”孩子。
為了實現這個心願，爸媽還要使出多種招數讓孩子長高。
但卻有一位身高不算優越的爸爸，因為自己的兒子身高太高而鬱悶，他還偷偷去做親子鑑定，結果就是更鬱悶了，這真的是讓人不解啊。
43歲的張先生是個温和有禮的人，他和妻子在小區附近開了一家小超市，因為人好説話又熱心腸，街坊們都很喜歡幫襯他們夫妻倆的生意，因此做了十幾年後終於存夠錢在城裏買了一套房。下一步張先生還想多掙點錢買輛車，方便家裏出行，而且等兒子大學畢業後還可以把車交給兒子。
説到張先生的兒子，這位20歲的小夥子在街坊中的知名度也很高，因為他是個名副其實的“大高個子”，淨身高都能到190，長相也很帥氣。每次兒子回到超市幫忙，買東西的人都要嘆一句：這年輕人，長得多俊多高啊。
張先生也和妻子討論過這個問題，但妻子並不覺得奇怪，她把這一切歸為運氣好，説“幹嘛呢，我們福氣好不可以嗎，兒子長得高是好事，你糾結它幹嘛，我們又不是科學家。”話雖如此，但張先生卻還是放不下心裏的石頭，其實從兒子十三四歲開始明顯長高時他就有過疑問，但想不出個所以然。
所謂事不過三，張先生這回是信了，他也找了其中一個醫生細問，在醫生的分析下，他才知道兒子的身高很有可能受到了隔代遺傳的影響，因為孩子的外公、舅舅都是身高優越之人，想明白以後他心裏簡直是樂開了花，自己這基因算是“改良”了呀。
其實生活中像張先生兒子這樣的例子並不少，而且遺傳也不是孩子身高的決定性因素。
01營養
孩子長身體，營養充足是最重要的。我們在生活中也經常聽見類似於爸爸媽媽寧願少吃點、吃差點，也要把有營養的東西給孩子吃的事情，這其實講的就是這個道理，但同時家長也要講究科學補營養，因為像有的家長認為肉食營養多，就縱容孩子盲目地多吃肉，這就很可能造成孩子肥胖。
很多時候孩子生病了，醫生或者父母自己都會説一句“免疫力不夠強”“體質有點差”等，要想孩子長得好、長得高，鍛鍊肯定是少不了的，如果孩子小的時候就養成了運動的習慣，那他的骨骼拉伸就會比較多，自然也更容易更高點。比如田亮的女兒森蝶就是因為鍛鍊，所以11歲就將近一米七了。
03休息
孩子的作息習慣、睡眠質量也同樣影響着孩子的生長髮育，專家建議孩子最好可以在晚上九點左右就上牀睡覺並且儘快睡着，因為生長激素在九點到凌晨的時間段分泌較多。