所謂“大盤”，是大盤指數的簡稱，它是由所有股票的價格通過加權平均得到的；所謂“個股”，是指一種無償還期限的有價證券，按股票持有者可以分為國家股、法人股、個人股三種，其中，個人股的投資資金來自個人，可以自由上市流通。一般來説，個股的價格對大盤會產生影響，而大盤則是所有股票價格的綜合體現，大盤與個股是息息相關的。
通常情況下，大盤是綜合了個股走勢而產生的，體現的是整個市場的運行狀態。投資者在操作個股時，需要參考大盤，進而瞭解市場的人氣和經濟運行的大趨勢。所以，一方面是個股走勢決定了大盤的走勢，另一方面是大盤走勢影響了個股走勢。投資者在操作個股的時候，一定要懂得如何看大盤。
影響大盤漲跌的因素有哪些？
在股市行情的變化中，大盤行情與個股行情、板塊行情一樣，會受到投資者的密切關注。由於我國的股市目前為上海證券交易所（簡稱“滬市”）和深圳證券交易所（簡稱“深市”），因此，我國所稱的“大盤”通常指滬市的“上證綜合指數”和深市的“深證成分股指數”，這是反映股市總體價格或某類股價變動和走勢的重要指標。
一般來説，大盤行情的漲跌變化是有原因的，投資者能夠洞悉這些影響因素的變化，有助於理解和預測大盤漲跌的深層次含義。在影響大盤漲跌的因素中，通常有如下幾種：
1．政策變化
政策有很多種，如國家宏觀政策、行業政策、地區政策，以及金融、財税、投資、物價、資源、環保、結構調整、產業佈局、資產重組、體制改革等專項政策。每一項政策的出台，都將對大盤走勢，乃至個股、板塊帶來或大或小、或早或晚、或長或短、或正面或負面的影響。按照政策的出台時間，可以把政策劃分為現實政策和潛在政策。對於希望敏鋭洞察政策走向的投資者來説，不僅要了解現實政策，關注潛在政策也很重要。
2．供求變化
在股市上，股票價格既決定於股票價值，也決定於供求關係。在股票價值和買方數量不變的情況下，賣方增加發行股票的數量，股票價格會傾向於下跌；賣方減少發行股票的數量，股票價格會傾向於上漲。比如，首發融資和增發融資擴容都能夠造成賣方增加，送股轉股增加也能夠造成賣方增加。在股票價值和賣方數量不變的情況下，買方增加，股票價格上漲；買方減少，股票價格下跌。
3．股價變化
在股市上，股價降低了，許多人就會傾向於買進；股價升高了，許多人就會傾向於賣出。這一買一賣又會導致股價的升降，升高了就再賣，降低了就再買，以致出現了無數的循環週期。無論是大盤走勢，還是個股走勢、板塊走勢，也無論是長期走勢、中期走勢還是短期走勢，都存在着這種循環週期。
我國股市由於以低買高賣為贏利手段的短線投資者佔大多數，所以這種由於股價變化而引起股價再次變化的頻率很高、幅度也很大。對此，投資者要調整心態，客觀看待股價變化，冷靜分析股價變化的原因。
4．輿論導向
各類股評文章是一種特殊的信息，其之所以“特殊”，是因為加上了作者的主觀認識。許多新聞報道，以及博客、論壇中的言論，更具有明顯的傾向性。在股市中，各種具有傾向性的信息就構成了輿論導向，這種輿論導向勢必影響股票投資者的思想與行為，從而在一定程度上引起股市的變化與大盤的漲跌。
5．預測能力
股票投資是一門大學問，客觀上需要投資者掌握很多的相關知識與信息，需要很強的預測能力。這裏的“預測能力”，主要指對大盤長期走勢、大盤中期走勢、大盤短期走勢、板塊長期走勢、板塊中期走勢、板塊短期走勢、個股長期走勢、個股中期走勢、個股短期走勢的綜合預測能力。無論長線投資、中線投資還是短線投資，都應該具備這種綜合預測能力。
在現實中，許多人由於缺乏預測能力，因而經常做出該買的股票卻賣、該賣的股票卻買，或該買的時機卻賣、該賣的時機卻買的錯誤投資決策，而這些錯誤投資決策必然導致大盤、板塊或個股出現不正常的漲跌變化。對於投資者來説，應該培養和鍛鍊自己對大盤走向的預測能力。
6．心理因素
心理因素是比預測能力更深一層的因素。通常來説，對行情走勢的過分樂觀或過分悲觀，對某一板塊或個股的過分偏愛，對某種投資模式或操作技巧的過分依賴，這些心理都是不健康的。不健康的心理必然導致不理智的投資行為，而不理智的投資行為除了有害於自己，還必然給股市變化帶來一定的負面影響。在某一時期、時段或時刻，大盤、板塊或個股的漲跌往往給人一種莫名其妙的感覺，其實這種不正常漲跌主要來源於一部分投資者的不健康心理。
因此，面對大盤走勢或大或小、或急或緩的變化，投資者一定要善於做全面分析，從而將大盤漲跌作為自己投資決策的有益參考。