血清中的糖稱為血糖，絕大多數情況下都是葡萄糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。
正常人在清晨空腹血糖濃度為80~120毫克%。空腹血糖濃度超過130毫克%稱為高血糖。如果血糖濃度超過160~180毫克%，就有一部分葡萄糖隨尿排出，這就是糖尿。血糖濃度低於70毫克%稱為低血糖。
為避免血糖波動，糖尿病患者在協調好飲食、運動和藥物三者的關係基礎上，應特別注意少量多餐和定時定量進餐。在上午10點左右、下午3-4點及睡前1-2小時三個時間段應注意加餐。除此以外多注重食療降糖，會起到事半功倍的效果哦。
這裏小編就和大家介紹一個食療方，希望能幫到你
豬胰湯
將豬的胰臟加60克玉米鬚用水煮，其中玉米鬚必須小心使之乾燥後加以保存，每天大約使用20-40克即可。在一般中藥鋪都備有玉米鬚。含植物脂肪食品可防糖尿病。
除了這個食療方外，下面的降糖小食材，大家平時也可以經常食用哦
黑蒜的調節血糖能力是通過在保護胰島素、主動將糖轉化能能量來實現的，這能讓糖尿病人擁有普通人一樣的化糖能力，而不是簡單的藥物降糖，而且藥物降糖有依賴性。
向天果降血糖的原理是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降。
胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來催活。所以飲用羅布麻茶對高血糖有治療的效果。
胡蘿蔔中的木質素，有提高機體抗癌能力和消滅癌細胞的作用。所含豐富的果酸（10%）有利於糖脂代謝，用石油醚提取的物質，有明顯降低血糖的作用。就目前而言，糖尿病患者可以食用胡蘿蔔，每吃250克胡蘿蔔相當於食用25克糧食。
半個多月沒有釣魚的我們好不容易等到國慶長假，得此空閒遇上釣癮發作，因城區沒有合適釣點，所以只能約上釣友去附近魚塘過過癮。這次的出行總體來説還是很不高興，癮是過了，可是釣上來的鯽魚幾乎個個都有紅點，看上去比較噁心。
這些鯽魚的紅點幾乎都在近尾巴的背上，仔細看還能看到透明的一顆顆釘子樣的東西在鱗片夾縫中，可以拉出來，感覺拉出來的東西硬硬的，而且很小很不起眼，不仔細看還看不到。這倒底是什麼玩意啊，這魚能吃不？而且一百一天的釣塘，弄了些這樣的玩意，真是有點抓瞎了。
之前釣魚的時候，經常遇到鯽魚身上有紅點，到底能不能吃嗎？這是什麼病呢？相信很多釣魚人都想知道，也都遇到過，後來在網上查詢得知，可能很多人不知道，這是一種寄生蟲，俗稱鐵毛蟲也叫血絲蟲，這種蟲吸魚血為生。死水水域易得，殺魚時用刀將魚身仍有的殘留刮淨即可。
後面釣友諮詢了本地的專家，他們是這樣説的：此寄生蟲只寄居魚身，且高温既死，所以可放心食用。據釣友介紹，以前他釣到的一種魚更加奇怪，紅紅的蟲子寄生在鯽魚的尾部的鰭條間膜內，偶爾也會在背鰭或臀鰭上找到，同時亦曾在魚體腹腔內發現過成熟的雌蟲。
聽到這我不禁想起曾經在野河釣了兩天野生鯽魚，現場颳了魚鱗，剝開了魚肚，回家清洗的時候，發現魚鰓裏有一些顆粒吸附在魚的鰓殼上，用筆尖戳一下，顆粒就會舒展開來，變成一條會蠕動的小蟲，作蛭狀劇烈伸縮運動，這情景頓時把我都嚇了一跳。
幾粒直徑兩毫米左右的橘黃色顆粒吸附在魚鰓上，這些顆粒質地柔軟，富有韌性。舒展開的蟲子屬於軟體，扁而細長，類似於螞蟥。在這裏我不得不提醒各位釣友，這個季節是魚類生長旺季，也是寄生蟲孳生的季節，魚類很容易患寄生蟲病。只要將魚的內臟、魚鱗及寄生蟲清除，煮熟燒透吃，還是沒問題的，而用醃、醉方式和生吃的吃法都存在隱患。
以下為網友評論：
網友“夕陽真的醉了”：紅蟲吃多了
網友“桂林用户66xxxx658”：塘主去市場上賣魚放進去讓你們釣，運輸途中傷的 黑坑都不懂還寫釣魚文章……
(2017-10-02)
澎湃新聞記者 葛熔金 通訊員 張丹
10月4日17時許，一名到杭州旅遊的英國籍女遊客，在西湖邊寶石山上不慎摔傷左膝無法行走。包括市民、景區公安、保安和醫務人員在內的十多人輪流抬擔架，一直將該女子送到山下的救護車上。
“這名外國遊客身材比較高大，她摔傷的地方地勢險峻，道路崎嶇。我們十多人四人一組，用擔架抬了20多分鐘才把她抬到救護車上。”參與救援的杭州市公安局西湖風景名勝區分局岳廟派出所慄警官5日告訴澎湃新聞(www.thepaper.cn)
輪流抬擔架的隊伍。
慄警官介紹，4日17時許，他接到電話稱寶石山蛤蟆峯有一名年輕外籍女子受傷不便行走，希望尋求幫助。他到達現場時，熱心市民已幫她打了120，醫務人員也趕到了現場。受傷的外國女子身材高大，體型比較魁梧，看上去20歲出頭的樣子，一名外國男子陪在她身邊，幫忙拿着包。
“兩名外國遊客不會説中文，那名男子從包裏拿出護照，才知道他們來自英國。因為語言不通，我只能大致瞭解年輕女子在走路過程中被石頭絆倒弄傷了膝蓋。”慄警官説。
現場救護條件有限，醫生只能簡單地為她包紮了傷口，必須送往醫院進一步治療。因山路崎嶇，救護車停在離現場數百米的山下，必須將女子通過擔架抬下山。
沒有人刻意組織，現場的民警、市民、保安和醫務人員等十多人，很自然地一起輪流幫着抬擔架，20多分鐘後，受傷女子被抬上救護車。
據接診該女子的杭州市中醫院急診科值班醫生介紹，該外國遊客自述在福建工作，假期前往杭州旅遊。從傷情來看，其膝蓋骨摔出了一個不小的洞，在進行清創縫合後又進行了石膏固定。目前她的情況比較穩定，無需留院觀察，但須靜養一段時間。
(2017-10-06)
10月2日杭州西湖一下子湧入72.62萬遊客，差不多是前一天的一倍。所有人感嘆去西湖就是看人海，但事實上除了斷橋、湖濱、白堤等附近，其他地方的遊客沒有達到人擠人的地步
好多遊客來杭州就知道去斷橋，雷鋒塔，河坊街。你可知道就在西湖的西邊還有這麼一個清淨之處，從楊公堤至茅家埠這段風景特別優美，人少可以欣賞到絕佳的西湖美景哦。
國慶假期還有幾天，我們選擇綠色出行，約三五好友重遊上香古道。純粹是為了遊玩，故意只帶了一個手機出門，照片由手機拍攝。這是一段清淨的行程，這是一段雲水之間的旅程，這是一段從俗塵到佛境的綠野仙蹤。
舊時，杭州的佛教就已經盛名，杭嘉湖一帶的香客到天竺拜佛，大多是坐船來的。他們撐着小船到了杭州，由艮山門沿中河搖進西湖；然後，在茅家埠登陸。再一路向西去靈隱寺敬佛。我們今天走的就是這條古道。
如果是陸路來到杭州的香客，便在湖濱僱條小船，一直劃到茅家埠。泊船靠岸，人們向西仰望，只見天竺山雙峯削立，形同“天門”，知道佛國聖地就在眼前了，便要焚香禮拜，長跪不起，並且口中唸唸有詞，以顯禮佛的心誠。
直到上世紀四十年代後期，從湖濱到靈隱開通了公路，人們改乘汽車前往靈隱寺，公交7路也成了杭城最擁擠的線路之一。這條“上香古道”漸漸沉寂，並且逐漸消失在人們的視線之中。
一路騎車過了郭莊邊上的卧龍橋，楊公堤西側的人行道旁有一條不起眼的木棧道，就會看到寫有“上香古道”相關典故的木牌。沿路而行，一步一景！景美，人就不累。
漫步上香古道更不能大聲喧譁，新西湖水域有多種候鳥，冷不防不遠處就會有野鳥嘩嘩飛起。身邊遊人不多，甚是幽靜，只聞得鳥飛鶯啼，完全置身於湖山抱幽的景緻當中！
茅家埠原是一個村子，它得名於村口埠頭滿生的茅草。據《武林舊事》記載，舊時在此居住的大多是茅姓人家，以採茶養蠶為生；又由於這裏是前往靈隱寺上香的香客們棄舟登岸的碼頭，這一帶因此商埠雲集，酒肆茶樓林立，熱鬧至極。
前來遊玩的不是很多，現在的茅家埠更多的是深度遊的遊客還有杭州本地週末休閒度假，再有就是一對一對的新人在這裏拍婚紗照，村裏修建的商店、飯店和茶館，粉牆黛瓦，窗明几淨，在山水相映間，頗如一幅江南水墨。
以下為網友評論：
網友“~C~C~”：每天爬山的人表太多襖，小編估計太年輕了
網友“時空穿越司司長”：前幾天剛去過，蚊子多
(2017-10-03)
黃瓜籽是黃瓜的種子。黃瓜籽有補鈣、接骨、壯骨、強身的作用，對老年人的腰腿疼、骨質疏鬆、骨股頭壞死都有很好的作用。以前家裏養的小雞如果腿折斷了，老人會採用老黃瓜籽喂小雞的接骨方法，幾天後，腿骨就長好了。黃瓜籽粉補鈣的速度很快，壯骨效果極佳。51養生網小編這就帶你去看看。
同時對腰痠，背痛，手腳麻木、腿腳抽筋、風濕病、關節炎、頸椎病、骨折、骨裂等疾病和症狀有很好的緩解和治療作用。對減肥亦有意想不到的功效。
另外它還能調解經絡，營養大腦、小腦，使人增強記憶力，調解人身體的協調與平衡。它能有效的促進人體鈣的吸收，補鈣的速度很快，補鈣效果也是最佳的。
(2017-10-07)
女人頭部和麪部骨胳聳直挺拔，氣質嚴肅有成，穩重，不太嬌媚，五嶽寬大，行動伶俐，聲音清而不浮，便是大貴之相。五嶽端莊豐滿，骨氣磊落，神情温和，眼神高雅不俗者，則是貴夫人之相。眉如月牙，神氣清俊，眼睛細長豐滿，手似乾薑，貴命。腹部下垂，肩部圓厚，為人聰明。長得面額方大飽滿，地閻方圓，身體豐盈，言語清鈴，神色美好，走路如流水，站立如山峯，都是好的命相。睡相如龍虎踏卧，不聞聲息，身體自然流香，坐着如山;神情穩重，骨胳消瘦清奇，一生福壽如海"頭髮清薄秀長，天庭發黃，耳大頭圓，地閣方正，腹垂背豐，眼似刀截，此相福壽吉昌。眼睛短，聲音相氣色帶有陽剛之氣，手像鷹爪，指甲尖長，體膚酥滑，年青時即能親近達官貴人。
有威無媚，神清氣正，行步輕盈;笑不露齒，肩柳背圓，立如龜穩，此是婦人貞潔之體相。頭髮長，鬃雲黑，天庭廣，額頭與下巴部長得方正圓潤，唇如丹砂紅，齒密如玉，這是品行端正，會過生活，無憂無慮的女相。長得鳳頭龍瞳，身體芳香，不是助丈夫財源廣進，就是嫁入宮貴人家。牙齒如石榴子一樣清秀，則是富貴的賢妻良母。女人生來面相周圓，臉如蓮花，眼睛細長，頭髮細黑，一定嫁個賢明的大宮，清享富貴。
身材上下勻稱，目光黑亮有神，必定聰明。身材周正，"額、鼻、頰三才飽滿，一生富貴有餘。身形端莊聳直，舉止周正，頭園齒白，口唇方正;此人富貴綿長。女人富貴相:行止端正，語氣温和，視相無邪，一生賢良，至老不變。女人體貌大方，眼長眉聳，衣食有餘。若三才、五嶽各部位都豐滿厚實，其人兒孫昌隆，家境興旺。女人身形周正，神清體潤，頭髮烏黑，耳高鼻直，生來格外富貴。
若女人雙眼細長，雙眉清秀，鼻子上部的山根不凹斷，奸門部位美滿，眼珠黑白分明，就是旺夫旺子的好面相。女人眼略凸而田宅宮肥潤者，其個性倔強自負、能幹有才華;口才不錯，爽朗開放，人緣好。眼下的卧蠶部位明亮寬闊，而呈現出紫色的女人，必能生貴子。女人背部生得圓潤豐滿而不粗笨者，必能嫁一位富貴的丈夫，早生貴子，光宗耀祖
女人耳邊有痔是吉相，生在唇邊也是富貴有餘。若眉清目秀，鼻子高大，牙齒潔白，年青時一定遇宮，成為貴夫人。若顴骨豐隆連耳，呈泛紫紅黃色，此婦德吉星，富貴有餘，壽過百歲，滿堂婢僕傭人，兒孫成行。貴人的骨路一定像神一般奇異，即使不那麼峻秀，也一定是眼睛端黑，面貌均勻。骨胳磊落，頭角挺直，如巖松鶴立，似森森修竹，鬃雲烏黑，如峨峨硯石，這也是貴人骨相。
以下為網友評論：
網友“娃娃”：