5月7日晚，女團成長節目《青春有你2》迎來第三次舞台公演。
經歷60進35的殘酷淘汰賽後，學員們的狀態以肉眼可見變得越來越緊張。呈現出的舞台表演也更加精彩。
本期節目分「學員再組隊和舞台公演」兩part。待表演歌曲有5首，每首歌曲中的成員為7人。但現在，《Iion》《非日常狂歡》《不奉陪》中皆人數超員，多出一位。
節目組因此設置賽制，組內學員內投，選出最適合待表演歌曲的7位學員，得票最少學員出局。
這是《青春有你2》開播以來最殘酷的賽制。相比於粉絲投票，學員之間內投帶來的打擊更大。相當於直白表示：被票學員實力不如其他學員。
短暫的投票環節後，莫寒、宋昕冉、林凡三名學員被票出，氣氛一度非常沉重。
先前莫寒因惡意爭C而引起觀眾不滿，所以路人緣一直不佳。此次被票後受到更大打擊，眼淚刷的一下就掉下來。
宋昕冉被票是意料之外，也是情理之中。她的外貌非常美豔，相比於《非日常狂歡》，更加適合《淺橘色孤島》這首歌曲。
投票結果揭曉後，宋昕冉非常難過。而後虞書欣第一時間暖心安慰，用自己競選趙靈兒失敗的經歷逗笑大眾，表示「有時候，適合自己的才是最好的」。
節目中顯而易見，是一個非常温馨的氛圍。但很意外，網絡上對虞書欣的安慰頗有微詞，認為她不懂共情，説更適合其他歌曲是在往宋昕冉的傷口上撒鹽。
但問題上是：宋昕冉已經難過到流淚了，難道其他人要保持沉默嗎？如果真的是保持沉默，大概網絡上又要出現類似於「冷漠、不懂安慰隊友」的言論了吧。
學員們已經同甘共苦過很長一段時間，感情親密。以惡意解讀實在是不齒之舉。
另一邊，則是《lion》組林凡被票的搞笑場景。別的組都是難過到流淚，林凡獨具一幟表示：只要眼淚不掉下來就是沒有哭。走的時候還放狠話表示：“祝福你們得第二名”，可以説是非常好笑了。
以樂觀心態迎接新的挑戰，擁有這樣積極心態的林凡得到更多觀眾肯定，節目播出後，對她有好感的粉絲也明顯多了起來。
票人環節後，是讓觀眾驚豔的舞台表演。本期節目中播出的是《lion》、《敲敲》、《不奉陪》。
《lion》組成員構成非常強悍，集劉雨昕、安崎、喻言、上官喜愛四名超強實力派於一體，呈現出的舞台效果非常炸，把人看得熱血沸騰。
《敲敲》是讓人覺得甜蜜心動的歌曲風格。舞台佈景非常浪漫，學員聲線清澈，舞台上互動也非常有意思。
《不奉陪》是本期節目中最舒服、最具有觀賞性的表演。相比於《lion》的快節奏，《不奉陪》要温柔得多，同時也很具有力量，沒有給觀眾懶懶散散的感覺。
歌曲中的和聲非常好聽，學員們也成功呈現出慵懶而帥氣的感覺。
這組表演很成功，但在這之前，學員們經歷了各種辛苦。練習室表演時C為陸柯燃忘詞，被導師Ella點出能力還不夠。劉令姿也因穿高跟鞋練舞而腿受傷，讓人擔心真正上台之後的舞台表演。
最令人焦慮的，是學員們「唱跳能力不佳」的難題。有些擅長唱歌，有些擅長跳舞。但一到邊唱邊跳環節，就全部都不行了，氣息不穩、舞步出錯，各種問題都出來了。
對此乃萬非常不滿，直言道：“我們的唱跳能力差死了”，認為學員們並沒有達到女團應該具有的能力標準：真正優秀的女團成員應該是全面發展。演唱會等表演舞台上，邊唱邊跳是最基本要求，如果連這一點都沒辦法做到，是沒辦法成為女團的。
雖説乃萬沒有明説，但從她的言語中，我們可以看見一些國內娛樂圈的畸形現狀——
基本上，跨年演唱會之類大型晚會上的表演，都是假唱或者半開麥（一半真唱一半錄音），聽起來非常假，每次表演過後，都會有xx假唱的詞條衝上熱搜。
對於這些熱搜，大眾們的態度是調侃：喲，又假唱了。
但點點私以為，我們不應該將重點放在調侃，而是應該思考「為什麼又假唱了」？
能力不夠應該多加練習，如果害怕真唱出播出事故，就更應該訓練自己的唱跳能力。很顯然，國內娛樂圈並不注重這一點，同時這也是國內難做出優秀男團女團的最大原因。
乃萬能點出這一點，説明她對自己有着超高要求。在乃萬的幫助訓練下，《不奉陪》組的唱跳能力迅速進步，説明只要有心就能做成。希望這次乃萬的直言，能讓學員們對女團標準有更加深刻的認識吧。
下期節目中，虞書欣孔雪兒趙小棠所在小組將表演《非日常狂歡》，浪漫美好的《淺橘色孤島》也將出現在大眾面前，讓我們一起期待！