曾經的香港武打片紅極一時，基本上佔據國內大半電影市場，在這之中能夠突出成為功夫女星是很難的一件事。而楊紫瓊憑藉優越的身體條件和秀麗的五官，成為當時數一數二的著名打女。在她之後，就很少有人能夠接替功夫打女的重要位置，時至今日也只有楊麗菁能被稱之為她的接班人。
楊紫瓊通過電影《皇家師姐》，正式奠定自己的打女地位，因為原本並不是習武之人，所以在完成這部電影的時候吃過不少的苦。好在功夫不負有心人，最終她完美詮釋女主角並一舉成為當時最有影響力的武打女演員。
可惜的是作為女星她太過於自我，原本《皇家師姐》是三部曲，但楊紫瓊為了自己的幸福，任性決定退出演藝圈，使得第三部女主輪空，這讓十分喜歡她的導演苦不堪言。
在一番糾結之下，導演必須找到除楊紫瓊以外，最能夠勝任女主角的人選，她需要外表吸人眼球，能力出眾會功夫，並且氣質上一定不可以輸。於是通過嚴格的篩選，最終找到年僅17歲的楊麗菁，希望她可以彌補大家心裏的空缺，作為楊紫瓊的接班人，帶來一個不一樣的《皇家師姐3》。
可令人感到詫異的是，楊麗菁並不是從小習武的女生，相反她喜歡的是舞蹈，既優雅又充滿力量感，而作為打女走紅的楊紫瓊，正巧曾經和她一樣從小就學習舞蹈。
或許是相似的成長經歷，使得兩人風格和氣質有共通的地方，再加上學習舞蹈的人本在肢體控制上就有一定的優勢，所以才成為下一代打女不二人選。
由此楊麗菁成為楊紫瓊的接班人出演皇家系列並獲得好評，開啓了以武打片為主要風格的演藝之路。
自1988年這個轉折點之後，楊麗菁合作了任達華出演警匪片，也合作過甄子丹出演劇情片，但是這些類型都無法讓她成為最吸引眼球的那個角色。相反縱觀她的表演生涯，會發現觀眾印象最深的角色，全都是古裝造型。
因此在拍攝《香帥傳奇》乃至《天地奇英之花木蘭》之後，楊麗菁就成了九十年代的“武俠第一美人”，古裝扮相完勝現代的模樣，看起來既英氣又兀自帶着小女人的氣息，深受觀眾的喜愛。
在事業上發展非常順遂的楊麗菁，入行幾十年來都兢兢業業，最瘋狂的時候一年內就上了5部之多的作品。更何況她還不是簡單的靠臉吃飯，很多戲份即使對於打女來説，也是既危險又辛苦，可想而知是怎樣的一種重擔。
因此本就不是通過自身意願想要做武打女星的楊麗菁，在辛苦工作很多年之後，慢慢發現多年的武打作業讓自己的身體不堪重負，大大小小的損傷到了晚年，可能都會變成恐怖的隱患，稍不注意就會變成癱軟在牀的廢人。
因此擁有良好舞蹈基礎的她，在發現問題之後就趕緊對自身做出補救，最好的方法就是通過瑜伽得到調理。
時至今日會發現，楊麗菁已經大大減少自己的工作量，近幾年一直處於淡出演藝圈的狀態。然後通過瑜伽找到自己最舒適的生活方式，還順便開辦班級成為瑜伽老師，帶領更多人關注自己的身體健康，修復身體的各種機能。
常年的鍛鍊還有一點好處，就是讓她老得比較慢，但關於楊麗菁的面容變化，恐怕更多的是依賴於美容和保養。畢竟在部分鏡頭之下，雖然她還是一樣看起來年輕，但面容卻越來越像網紅，少了過去的英氣和靈動，多了一份僵硬和世俗，變化大到很多人都難以辨認。
對此也只能感嘆昔日的“莫愁”還是隨時光離去，現在的楊麗菁也一定不再是當年那個她。不過健康比任何事都重要，相信還是有很多人喜歡她所有的模樣，你是其中之一嗎？