近幾年，娛樂圈一直都在發展偶像，不少偶像們也都踴躍進入娛樂圈發展，尤其是95後們，似乎他們的人氣勝過了不少老前輩們。自從《偶像練習生》打開了偶像元年之後，大家也開始追星之路，很多粉絲們在國內也有自己喜歡的男團和女團。
關於這檔節目，除了練習生們是大家議論的話題之外，還有不少關於導師的話題，比如當時的程瀟就是大家議論的對象之一。在節目中，程瀟以舞蹈導師的身份和大家見面，但在這之前，她已經在韓國以組合的形式出道，只是當時的她在國內並沒有粉絲基礎。回到國內後，帶着一些小知名度成為了國內首個選秀節目的導師之一。
在大家都不熟悉的情況下，這名人氣一般的女星自然不會被觀眾理解，至於能力上也一直是質疑聲。直到節目播出後，大家才發現程瀟是寶藏女孩，很快她的實力被觀眾認可，至於顏值也一直都是圈粉利器。如今程瀟的地位越來越穩定，關於她的粉絲也是越來越多，資源上也比以前高了許多。
除了在舞台上光鮮亮麗之外，其他領域中也能看見她的聲音，不過大部分古裝劇中很難展示她的真實身材。在這之前被大家稱之為“人間芭比”的她，跳芭蕾時會是什麼樣子呢？有一組關於她的芭蕾舞照走紅，照片中的她面對鏡頭很大氣，在展示舞蹈時也剛好展現了完美的身材。
穿着緊身上衣的她，有肉的地方絲毫不差，在鏡頭拉近的那一刻，程瀟皮膚也近距離展現出來。你們會不會愛上她呢？