很多白髮蒼蒼的老人,在晚年時經常對子女説:人這一輩子最重要的就是過得幸福,幸福,並沒有我們想象中那麼難。
但不管是當時的年輕人,還是現在的我們,都很難真正去理解這句話的含義。
幸福簡單嗎?好多人覺得,並不是這樣。
當房貸、車貸、子女教育、職業規劃等方面的壓力接踵而至時,大多數人都已經被壓的喘不過氣來了,怎麼還能稱得上是幸福的呢?
但其實,幸福從來沒有一種固定的形態,關鍵在於自己如何看待。
如果我們不過分關注於這些已存在的壓力,而是把更多的精力,放在生活中微小的事情上,説不定哪怕是路邊的一朵小小野花,清晨的一縷陽光,都能讓人覺得倍感欣慰與欣喜。
由此來看,我們不是不能幸福,而是對幸福產生了太多的誤區。總是抓住那些讓自己覺得不開心的事情,怎麼可能還會有時間去擁抱幸福呢?
央視著名的主持人楊瀾在自己的自傳《世界很大,幸好有你》中提到:現代人對於幸福的定義,普遍存在着兩個誤區,正是這些誤區,阻礙了我們向着幸福前進。
如果你也覺得當下過的不幸福,可以試着瞭解一下,説不定明白這些,一切就會豁然開朗。
一:忽視自己已經擁有的,重視自己尚未得到的
當一個人把生活的標準定的很高時,他往往很難真正過得幸福。
人對於生活的標準,主要有兩方面構成,一是當下的現狀,二是對未來的期待。那些對自己生活有標準的人,肯定希望當下生活過得舒心,未來也能有所期盼。
但不管心中有怎樣的堅持,當下的生活和未來的生活都是不可分割的。如果過分執着地你未來的生活,而忽略了眼前的點滴,那麼不管多麼努力,也只是生活在自己營造的幻影中,沒有辦法切實地感受到幸福。
我們之所以過得不開心,就是因為想要的太多,學不會滿足。
電視劇《歡樂頌》中,樊勝美一直渴望有一個有錢的男朋友,和他一起過上經濟獨立的生活。所以她經常出入於高檔場所,拼命偽裝自己,好讓自己躋身上流社會,有機會改變命運。
她對有錢的執念太深了,每天只想着如何和別人匹配,如何花錢打扮自己。久而久之,她在這上面付出的精力越多,自己就感覺到越來越空虛。
因為她面對的不僅僅是金錢,還有階層,不論前者還是後者,都是她無法逾越的鴻溝。
其實,想要有錢過上好日子並沒有錯,但是樊勝美錯就錯在,她把所有的精力都投入到“金錢”這個層面,只要有一天不實現這個目標,她就無法開心起來。
對比於大大咧咧的邱瑩瑩,這樣的性格特點,才是樊勝美悲劇的根源。
其實,樊勝美本身的條件並不差,外貌較好,身材一流,工作也不錯。如果她能滿足於這些,踏踏實實地過自己的小日子,説不定也就不會那麼不甘和埋怨了。
對未來有期待是一件好事,但不管有多麼高的目標,都不能忘了享受眼前的生活。因為只有學會知足才能在當下過得幸福。
二:把當下的慾望,設想成未來的需求
人這一輩子,想要的東西很多很多,有些人希望自己能在30歲之前功成名就,有些人渴望擁有一套自己的房子,還有人想要數不盡的化妝品。
既然我們已經成年,那麼想要什麼,就是自己的自由,別人無權插手。但在我們努力追求這些東西的時候,必須要分清楚兩個概念:需求和慾望。
需求,是我們必須擁有,且非常強烈想要實現的東西。就像是那張大學畢業證書,一份好的工作,或者是自己的理想。
而慾望是什麼呢?
慾望是在需求的基礎上,衍生出來的一種渴望。就像是有些女孩子想要買一隻大牌口紅,男孩子想要一套房一樣。
比起需求,慾望最大的特點在於靈活,可以把它當成是目標,為其奮力一搏。也可以放置在心裏,任其野蠻生長。
其實,需求和慾望本沒有非常清晰的界限,關鍵在於自己如何定義。
有慾望和有需求,都是我們正常的心理現象,沒有什麼好評價的。但值得一提的是,現在很多人都沒有搞清楚,自己做的事情到底是為了需求,還是為了慾望。
我的朋友小南,曾經想要在30歲以前買一套房子。為了這個目標,他拼命努力工作,幾乎犧牲了所有的休閒時間,連過年都在上班。
後來,在不懈追求下,他終於攢夠了錢,在所在的縣城裏買了屬於自己的房子。
他本以為買了房子,實現了目標,自己一定會過得開心。但沒想到,當他真的拿到房間鑰匙的時候,心裏竟然沒有特別大的感覺,反而有了一直很後悔的想法。
我問他為什麼會這樣。
他説:“我並不是非要這套房子,只不過是當年看見同學都買了,才逼着自己走到這一步的。現在想想,為了這套房子放棄了所有的社交,娛樂,直到現在感情生活還是一片空白,真的值得嗎?”
我們不是小南,無從判斷他的選擇到底是對是錯,但從他的迷茫中,我看到了他對於人生的誤區。
買房並不是他的需求,只不過是他在攀比之下產生的慾望。這麼多年,他一直把這種並非發自本心的慾望強制變成需求,逼着自己努力實現它。
雖然最後實現了目標,但卻喪失了最根本的快樂。
有時候,並不是所有的慾望都是需要實現的,放在心裏默默努力也是一種不錯的選擇。
但如果我們強制把慾望,變成了非要實現的需求,就會讓人生平白無故地增添很多壓力。長此以往,不止不會過得幸福,説不定連最初的愉悦也會慢慢丟失。
也許我們真的不需要那麼多的東西,只要自己覺得快樂就足夠了。
楊瀾總結的這兩條誤區,道出了我們經常忽視的兩個問題:
你是否經常因為太過關注那些,沒有實現的目標,而忽視了現在的生活呢?你是不是經常分不清慾望和需求的區別,逼着自己非要去實現那些本來不必要的目標呢?
生活本就應該簡單一些,如果你也有這些誤區,不如靜下心來好好想一想。先珍惜當下的幸福,再去為自己設立更遠的目標。
相信在過好每一天的前提下,我們每一個人都能慢慢過上自己想要的生活。
要知道,幸福不是絕對的,而是相對的,幸福更多的是一種內心感受。只要你用心經營自己的日子,時刻知道自己想要什麼,那麼生活總不會過得太差的。
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