看到宋民國的近照，本姨母流下了激動的淚水。
或許，還有人不認識“民咕咕”嗎？
14年夏天，在韓國綜藝《超人回來了》中， 宋家三胞胎首次亮相就吸粉無數。
其中，老二宋民國憑藉着甜死人不償命的撒嬌技能，以及豐富的面部表情，獲得了“行走的表情包”稱號，成功俘獲了大批姨母們的心。
是的，無論你是否聽過這個名字，一定都用過他的表情包。
小時候的他，像一隻圓滾滾的肉糰子，愛吃愛撒嬌，高興的時候會突然哼起歌。
可他一哭起來，心疼的同時又忍不住想笑。
不瞞你們説，我對“雲養娃”的興趣，全部來源於民咕咕！
因為他太太太可愛，私心裏，我甚至有點不希望這隻肉糰子長大
有網友説， “從他第一次上節目就開始追，看到他長大，百感交集。”
是啊，如果你也看過《超人回來了》，一定會理解這種心情！
所以今天，迫不及待想跟你們分享自己雲養大的孩子，一起來回憶下他成長過程中鮮活、有趣的瞬間吧~
民國是「吃貨」這件事，全世界都知道。
因為太愛吃，他曾憑一己之力，把親子類綜藝變成了美食節目。
請問，誰沒看過他的「吃播」視頻呢？
比如這個“生無可戀”的表情包……很多人不知道，他這麼傷心，只是因為，肉烤得太慢了
畢竟，肉要大口吃才過癮。
吃到嗨時會情不自禁哼歌，臉上全是滿足。
被燙到了也要呼着氣吃下去。
吃到滿臉猙獰，吃到眉頭皺起，吃到鼻涕流出來都不管不顧。
光速掃蕩完餐盤後，長大嘴巴等待投餵。
還有他吃草莓的樣子，一口一個，暴風吸入。
告訴我，是不是不止我一個人看饞了？！
拯救人的食慾絕不是説説而已！不信你看，這肉糰子連米飯連都吃得津津有味。
寺院的清湯當然也不放過。一碗之後意猶未盡的樣子，讓人想到了《請回答1988》裏的正峯。
因為三胞胎的身體弱，聰明的民咕咕，每次聞到醫院的味道就開始大哭。
除了被夫子教訓，哭得淚眼汪汪，
訓完話回去時，還踉踉蹌蹌摔倒了，
其他時候哭，多半是為了吃的。
記得有一次，人家正好好地啃着骨頭，爸爸以為他啃完了，就把骨頭拿走了。
結果……民國哭得好像天塌了。
看到爸爸竟然在偷偷吃麪包，剛打了針的民咕咕瞬間委屈了。……
下一秒，聽到爸爸要帶他去吃糖醋肉，民咕咕的心情瞬間轉晴。
大家細品品這變臉速度，是個合格的吃貨吧？
就這樣，民咕咕憑一己之力，把這個節目變成了美食節目。
説真的，看着他吃飯，本姨母每次都會看餓。
減肥是不可能了，甚至想要get同款！
老父親更慘。
本以為帶仨娃就能減肥，但面對這個“食神”兒子，他吃沙拉都情不自禁要了兩份。錄完節目後，身材肉眼可見地發福……
民咕咕的可愛之處，還體現在他的大頭上。
放張圖，你們感受下。
明明是一個肚子裏出來的三胞胎，老二民咕咕的頭，實在大得有些突兀。
爸爸宋一國説，咕咕從小磕碰不斷。
因為頭太重，小時候的他無法控制自己的頭，其他孩子已經能爬得很好了，到了民國這兒卻總是栽倒，在地上氣喘吁吁趴半天，才能勉強再抬起頭。
更神奇的是，這孩子沒有頭髮……
不知道是不是因為頭大的原因，咕咕從小就格外聰明。
跟長子 大韓的穩重、小兒子 萬歲的“自由的靈魂”不同 ，老二 民國，是以 會撒嬌聞名的。
第一次見到攝影機後面的陌生叔叔，一點都不怯，直接來了個甜甜的wink~
跟媽媽視頻通話，表達愛意的方式更是直接。
我眨。
突然發現後面的大韓也在努力眨眼
我使勁眨。
我還有必殺技——親親。
一句“媽媽，我好想你”，本姨母的心都要被融化了！
果然，確認過眼神，是我最喜歡的小可愛啊。
吃飯從不讓人操心的咕咕，智商更是令一眾老母親羨慕到眼淚流下來。
每次有活動任務，大韓和萬歲總是遊離在狀態外，只有這個頭髮稀疏的小可愛惦記着任務。
不到3歲，就不屈不撓地想辦法，用蒼蠅拍夠樹枝上的東西。
跟爸爸一起逛超市，一路經歷了各種美食誘惑。
吃完喝完，仍然沒忘記爸爸交代他拿蔬菜，主動詢問超市的阿姨，成功拿到食材。
普通的3歲小孩，早上醒了第一件事，肯定是把媽媽鬧騰起來。
可是體貼懂事的民咕咕，知道自己起早了，就自己去客廳玩了整整一個半小時，絕不打擾老父親休息。
學滑板，哥哥弟弟兩臉懵逼，民咕咕上腳就會。
聽媽媽講了幾次圖畫書，悄悄記住了所有恐龍的名字。
什麼“三角龍，甲龍，劍龍，阿拉摩龍，埃德蒙頓恐龍……”
成年人都説不出的生僻名字，民咕咕全都説得很溜。
聽到他的滿分回答，我的表情跟宋一國是一樣一樣的。
所以你們評評理，大腦袋真不是白長的吧？
什麼叫「贏在起跑線」，這才是情商智商雙雙在線的「神仙寶貝」啊！
每次看到民國的視頻，都會感覺被治癒。
但其實，“神仙兒子”也不是天生的，這麼可愛懂事，絕對離不開家長的引導。
第一次看爸爸宋一國帶娃的畫面，覺得這位老父親真的很“廢柴”。
就很多帶娃的男人一樣，沒有危險時，爸爸就是最大的危險。
孩子本來好好的，他非要玩兒高難度動作。這下可好，聽到“咣”頭着地的聲音，我隔着屏幕都心疼。
不過看着看着，我就被這個「暖男爸爸」圈了粉！
一般小孩兒調皮搗蛋時，父母肯定是火氣蹭蹭上漲，但爸爸宋一國的管教辦法不是打罵訓斥，而是設置了“思考之椅”。
每次孩子之間有矛盾，或者打架了，宋一國都會把他們帶到小屋子面壁思過5分鐘。
“孩子們也到了明事理的年齡，需要反省的時間。”
讓老父親直呼可愛的背影
這種方法，何嘗不是對父母情緒的考驗？
宋一國對孩子的耐心，可見一斑。
除此以外，這位老父親最為人津津樂道的，是他在教育上的“隨性”。
“對孩子們沒什麼期望，能健康長大就好。”
這話可不是説説而已，為了“證明”這一點，他還暴露了自己是個學渣的事實，可以説心很大了！
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生活中，他從不給孩子們任何壓力，反而會帶孩子放鬆地去做各種嘗試，比如消防演習、露營、滑雪……
在這個過程裏，他不會因為辛苦變得敷衍，也不把孩子當成累贅，反而細心觀察着孩子們的表現，一直稱讚孩子，給孩子嘗試的機會和信心。
這樣的教育之下，三胞胎性格各異，卻一個比一個天真爛漫，相親相愛。
都説“爸爸愛媽媽，才是最好的家教”。
宋一國就是這樣的爸爸。
每次看到妻子，他都會露出自己的“痴漢笑”，眼睛眯起來了，愛卻藏都藏不住。
而且，他是打心底裏「尊重體諒」妻子的男人。
“了不起的媽媽”説了很多次，每次回想起妻子生產的辛苦，尤其是痛這個男人都會心疼到落淚。
妻子懷孕期間走不動路，他也能體諒到那份辛苦，跟着一起哭。
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而他的愛不只停留在口頭肯定上，也會落實到實實在在的行動中。
三胞胎的媽媽是個會五國語言的 法官，日常工作非常繁忙。
宋一國也有自己的工作，但他從來都尊重妻子的職業，跟妻子共同承擔育兒和家庭責任。
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優秀的廚藝，温和的性格，對家人充滿責任感，帥氣的長相……
簡直滿足了我們對“暖男”的所有幻想，難怪會成為那麼多人的理想型！
自從2016年，三胞胎退出節目後，他們就被帶到法國，跟媽媽一起過上了不被打擾的生活。
從偶爾分享出的照片來看，三胞胎依然親密可愛，享受着單純爛漫的童年時光。
6年過去了，民咕咕的長勢相當喜人。
有一雙帥哥標配大長腿不説，嬰兒肥褪去後，氣質也變得清秀起來。
不得不感慨，小孩子長得真快。
你以為他們會永遠小車裏，被爸爸拉着去看風景，你以為他們會永遠躲在你懷裏撒嬌，但其實，他們一直在長大。
每個孩子都是如此吧。
所以，雖然辛苦，但一定要珍惜孩子小時候的時光，好好愛他，教育他，引導他走向更美好的未來。
願每個孩子都能像民國一樣，善良可愛，度過一個快樂的童年！
我想要的未來，是看得到安全感
歡歡思來想去還是決定分手了，她説，跟一個看不到未來的人在一起，感覺每天的生活的都像在走鋼絲，顫顫巍巍的掉不下來，但是也走不到對岸。為了以後的幸福，長痛不如短痛，還是分開算了。
當時對於歡歡的分手，朋友中分成了兩個陣營，放棄太早你永遠都不知道自己會錯過『什如果你不相剋制是通向幸福境界的門匙放縱肯定更不是我知道許多人習慣誇大他們真實的愛意或好感而我習慣於掩飾所以你應『該明白為什麼“剋制”對我來説是最值得尊重的品沒有希望生存就失去了意義希望是
初夏一到，冰雪碧、冰可樂、冰芬達……各種帶氣的飲料又成了夏日寵兒。飲料雖好喝，但如果每天當水喝，很可能會喝出健康問題來。
25歲小夥飲料當水喝血糖暴了
25歲的小陳，杭州人，按照他的説法，大學畢業後就成了高級農民工，白天跑建築工地，晚上在工地宿舍熬夜畫建築圖紙。不管在工地還是宿舍，小陳幾乎不離雪碧，一天工地跑下來不喝水，渴了就一瓶接一瓶的把雪碧當水喝。晚上在宿舍熬夜畫圖紙，也靠雪碧吊精力。前段時間，單位組織體檢，身高174釐米的他體重172斤，空腹隨機血糖19mmol/L，而正常人的空腹血糖一般不高於6.1mmol/L，體檢報告懷疑小陳可能患有糖尿病。
小陳看到糖尿病三個字就蒙了，他往年體檢除了體重超標外，連高血脂、高尿酸都沒有過，家族也沒有糖尿病，為啥今年就突然糖尿病了？小陳來到浙江大學醫學院附屬第一醫院內分泌代謝病科，一查血糖19.35mmol/L。 內分泌代謝病科副主任董鳳芹主任醫師仔細問診後發
今天我們我們要解決的第一個問題是：孩子不愛學習怎麼辦？
通過閲讀本章的內容，您將瞭解到：
學
習
目
標
1.孩子的本性真的是不愛學習嗎？
2.讓孩子喜歡的學習任務有什麼特點？
3.我們該怎麼做，幫助孩子愛上學習？
讓我們開始閲讀今天的內容吧！
孩子的本性真的是不愛學習嗎？
學齡段孩子父母最經常問的一個問題是：孩子不愛學習怎麼辦？。
❌“孩子不愛學習”，其實這個前提就是不對的。
孩子的本性真的是不愛學習的嗎？要弄清這個問題，我們需要更細緻地思考：
孩子到底不愛學“什麼”？
學校學習的科目，他有沒有特別喜歡哪些學科，有沒有特別不喜歡什麼學科？
孩子真的對什麼都不感興趣嗎？
比如搭積木、拼圖、看繪本，這些事情都不喜歡嗎？
一個媽媽曾經分享了她的故事：她説：
“沒上小學之前，我兒子很優秀的，自己看書都能看一個多小時，自己玩拼圖，能玩上半天，特別專注！唉，就是上了小學，一做學校的功課就不行了。”
我接着問：“他是學校的功課全都不行，還是有些科目比較愛學？”
那位媽媽説：
也不是全不行，語文背誦比較好，孩子很快就能完成，還自豪地給家人展示，但寫字時就會特別拖拉；
數學做簡單題也行，遇到難題不會做他就有些着急，如果題目量大，他看着題目就會發呆，很牴觸。
讓孩子喜歡的學習任務有什麼特點？
聽了這個故事，我們就明白了：
孩子喜歡的學習任務要符合兩“有”原則：一是有用，二是有趣。
看書、拼圖有趣，這樣的“學習”孩子喜歡；
語文背誦讓孩子有成就感——有用，這樣的學習孩子也喜歡。
但孩子會不愛學習呢？因為學校的學習不符合有趣，有用的原則。
作業量大或者題目太難不會做，導致孩子學得沒成就感，孩子在學習過程中常常看不到學習對他的好處。
這就需要家長的陪伴和指引，要讓孩子在學習過程中看到學習行為的長遠好處，讓孩子去體會對學習的掌控感。
我們該怎麼做，幫助孩子愛上學習？
在陪伴孩子學習的過程中，我們可以通過這三個方面的努力，來幫助孩子提升學習的興趣：
幫助孩子營造學習氛圍
很多家長都有陪讀的習慣，但是經常把陪讀的局面弄得“雞飛狗跳”，這是因為，我們在陪讀的過程中用錯了方法。
首先，陪讀時不要總盯着孩子看。
有的家長陪孩子寫作業時眼睛盯着孩子的筆，寫錯了立刻指出來，孩子剛一走神兒立刻就敲桌子。
那孩子會是什麼感覺？
就像我們在做飯，愛人在旁邊看，我們剛一切菜，他就説“太粗了，再細點兒”；
油在鍋裏，我們手裏拿着菜正要往裏放，他又説“快放呀，一會兒油冒煙了”；
一小時下來，菜終於做好了，他又評價“這個菜鹽放多了”“這個菜炒過火了”。
我們什麼感覺？下次我們還要不要做飯？
一種行為如果得不到鼓勵，我們也獲得不了完成時的喜悦，如果在完成過程中還伴隨着被指責的壞情緒，那麼這種行為是沒法堅持下來的。
孩子學習也一樣，學習本身就很枯燥，如果旁邊再一直伴隨着父母的嘮叨、指責，這樣學習行為是很難堅持的。
要想提高孩子的學習興趣，父母一定要用心去幫孩子營造好的學習氛圍。
比如孩子學習時，我們可以在旁邊看書，和孩子説：“你寫這兩行字時，我想要把這頁書看完，你別寫太快哦，不要我剛看了半頁你就寫完了。”
孩子想超過你，他一定會“小宇宙爆發”偷偷快寫。
隔段時間我們要真心感謝他，對他説：“陪你學習的這段時間，我自己讀完這本書了，這樣陪你學幾年下來，媽媽也一定長進不少。”
其次，我們還要幫孩子做好作業管理。
尤其是低年級孩子，可以使用 。
☑️首先，我們幫孩子理清有哪些作業，然後將這些作業列一個清單。
☑️然後，確定作業完成的順序，比如在精力最好的時候優先完成一些困難的作業，把簡單的作業放到後面完成。
☑️最後，做完這項作業就在清單上打個鈎，讓孩子有成就感，然後開始做下一項。
這個清單打鈎法是非常神奇的，將大目標拆解成有步驟、有次序的小目標，能夠幫助孩子養成目標管理、時間管理的好習慣，也能讓孩子體會到一項項完成作業的成就感和喜悦感。
在孩子面對困難時，要認同他的畏難情緒
當孩子面對困難時，我們常常喜歡跟他説“沒什麼難的”。
孩子的內心其實覺得“好難，我做不到”，我們卻跟他説“沒有什麼難的”，這就有了衝突。
就像我們剛剛工作的時候，一項艱鉅的工作落到自己頭上，這個任務對我們這種新手來説完全沒有頭緒，可是領導卻説：“這件事沒什麼難的，你怎麼還幹不好？”
我們什麼感受？惱火嘛！
所以在孩子面對困難時，首先我們要説真話，認同孩子的畏難情緒，對孩子説：“嗯，是的。確實有一定的難度。”
這樣我們跟孩子之間就打開了溝通的第一步，讓孩子知道我們在同一個頻率上思考問題。
然後，跟他説：“媽媽也看到你好像一直在找辦法，希望可以解決這道題，是嗎？”，這一步是 把孩子內在的願望明確地表述出來。
之後， 再鼓勵孩子去尋找解決問題的方法，説：“那我們一起來看看，什麼樣的辦法能夠解決這個問題吧。”
當學習不順利時，要幫助孩子想辦法突破
有時家長看到孩子難過就寬慰他：“這個很難，別的同學也不會，沒事的，你已經很棒了。”
❌這樣的教育方法非常不好。
這看起來是我們在幫助孩子脱離焦躁，建立自信，但這是虛假的自信，孩子到了班上自己都會產生質疑：明明那麼多人會，可是自己不會，還是會覺得自己比別人差。
面對孩子的難過，作為家長，我們要做的一定不是幫孩子逃避，而是要跟他一起找到辦法突破。
我們可以跟他説：“媽媽小時候口算也總是出錯，後來姥姥專門給我出了很多口算題讓我練習，每天100道，練得我都快‘吐血’了，後來我的口算成績終於提高了。”
“這是什麼垃圾？”當前，這樣“直擊靈魂”的提問在上海比比皆是。7月1日，《上海市生活垃圾管理條例》正式開始實施，意味着經過20多年倡導之後，垃圾分類終於將納入法治框架。
那麼， 到底為什麼要進行垃圾分類？
不分類的垃圾會帶來怎樣的損失？
究竟如何才能把啃了二十多年的垃圾分類“硬骨頭”真正攻克？
1
“分”就是“減”
我國人口規模龐大，所產生的生活垃圾堪稱巨量。根據中國城市環境衞生協會2015年提供的數據，我國人均生活垃圾年產生量為440千克，並以每年8%-10%的速度與增長。與此形成鮮明對比的是城市垃圾處理能力不足。
以北京市為例，據北京市城管委主任孫新軍介紹，現在全市每天會產生將近2.6萬噸的生活垃圾，人均每天1.1公斤。目前北京有29個垃圾處理終端設施，都在滿負荷運轉。
據統計，垃圾分類可以使人均生活垃圾產生量減少三分之二，有利於改善垃圾品質，使得焚燒得以更好的無害化處理。
以垃圾焚燒為例，分類能助力焚燒處理做得更好，可起到減量、減排、提質、提效等作用。
北京環衞集團南宮生物質能源有限公司是北京第五座生活垃圾焚燒廠。在一個深28米、能容納1萬噸垃圾的垃圾儲倉裏，兩個巨大的抓鬥起降張合，不斷將垃圾投入2個温度在850℃以上的焚燒爐中。這個焚燒廠每天能“吃掉”1200噸的生活垃圾，並“吐出”約35萬度電。
負責該焚燒廠的北京環衞集團南宮生物質能源有限公司副總經理袁滿昌告訴記者，“生活垃圾分類後，垃圾熱值能提升20%以上，大大提升了垃圾焚燒的發電量，隨着垃圾分類工作的推進，一方面垃圾焚燒廠在環保排放控制方面的壓力會降低，另一方面再生能源轉換率會進一步提升。”
光大證券環保團隊認為，垃圾分類將進一步推動提高焚燒熱值，幅度為30%-40%，若以0.4元/度上網電價計，垃圾焚燒項目盈利將提升15-20元/噸；同時垃圾分類還將控制二噁英排放，分類後二噁英排放降幅可達80%。
2
“一股腦”的難點和突破點
在北京，雖然多數小區的垃圾桶都貼有垃圾類別標識，但是大部分居民對於生活垃圾幾乎都是混裝處理，不會進行分類。不少居民表示：“反正垃圾車都是一股腦全部運走，分類了也沒用。”
這樣的現象和心態十分常見，在北京市市人大城市建設環境保護委員會主任委員郝志蘭看來，一方面，當前“混裝混運”現象影響了居民開展垃圾分類的積極性。另一方面，居民垃圾分類不到位，也影響了分類收運和分類處理的效果。由此易形成垃圾投放主體和收運主體之間互不信任、互相推責的惡性循環。
那麼這樣的循環給如何破解呢？其實，垃圾分類的全部工作分為4個環節：分類投放、分類收集、分類運輸、分類處理。郝志蘭所説的惡性循環主要發生在前三個環節。
袁滿昌介紹，以他從事環衞事業多年的經驗來看，目前北京已經在體系上做好了垃圾分類的準備，特別在分類處理的環節，各類垃圾都能得到合理的處置。而“混裝混運”的現象在垃圾運輸車輛升級換代以後也能得到很好的處理，“這個問題都不大，難點還是在於分類投放和分類收集環節。”
郝志蘭表示，垃圾分類尚未成為居民的普遍行動和生活習慣。民意調查顯示，北京居民對垃圾“四分類”知曉率達到了80%，但是居民分類投放的自覺性和參與率仍然較低，對廚餘垃圾的準確投放率僅有2成。居民垃圾分類還處於“理念上認同，行動上滯後”的階段。
據瞭解，目前在北京市30%的街道、鄉鎮已創建了100個垃圾分類示範片區，北京市城市管理委主任孫新軍表示，2019年示範片區覆蓋率要達到60%，覆蓋200多個鄉鎮街道。
實際上，垃圾分類示範片區創建還處於制度覆蓋推廣上，與實際覆蓋差距較大。
“我們從市城管委提供的開展垃圾分類示範片區創建工作小區名單中隨機抽查了7個區的12個居民小區，其中廚餘垃圾分出率較好的5個小區，基本靠的是‘綠袖標’的現場督導和二次分揀，人力成本較高。垃圾分類如果沒有更加廣泛的羣眾參與，就會出現‘試點成功，推廣困難’的現象。”郝志蘭表示。
3
“罰”不是目的
據不完全統計，目前已有16個城市已出台生活垃圾分類地方性法規或規章，26個城市將垃圾分類工作列入立法計劃，2017年以來，上海、廈門、西寧、廣州、深圳重慶、太原等地分別發佈了垃圾分類地方性立法。
7月1日，《上海市生活垃圾管理條例》正式開始實施。這意味着，在全國進行20多年倡導工作後，上海率先將垃圾分類納入法治框架。在條例中首次明確對生活垃圾全流程進行分類，確立分類投放管理責任人制度和相應法律責任等。比
你們之間的聯繫，全靠你一人死撐
有這麼一種男人，平時跟他聊天，可能會覺得相談甚歡。但是所有的對話，幾乎全是從你先開始。
你會經常跟他找話題聊，不捨得結束對話。但他好像從來都不會主動來找你，如果你不主動挑起話題，他就能十天半個月都不會聯繫你。
當你們發生了矛盾，鬧冷戰的時候，他的態度也是如此，一副不主動、不負責的態度。
有時候你只是跟他賭氣，想使個小性子，只要他過來哄哄你，你就能轉怒為喜。 但他卻永遠那麼晾着你，絲毫不願意花時間去找你。
其實誰都不是不講道理，發脾氣只是想看看他能為你退讓到何種境地。
我們很多人都是這樣的：一旦受了委屈就喜歡沉默。 在乎你的人會為你放下架子，不在乎你的人卻維持着僵局，從頭到尾，失望的人都只有你自己。
從來不對你解釋什麼
張愛玲的《小團圓》裏有句話：雨聲潺潺，像住在溪邊，寧願天天下雨，以為你是因為下雨不來。
當初看到這一句時，小編特別有感觸。
深愛着一個人的時候，總是會忍不住變得卑微。 哪怕他不來找你，你還是能替他找着各種藉口，不停地説服自己，安慰自己。
他不回你微信，不主動找你，就連你質問他時，他的態度也總是那麼敷衍了事。他對自己做的一切，從不會過多地解釋，反倒説你疑心病太重，不夠體諒他。
可是，很多女人就是這麼傻的，哪怕知道他説謊，但還是願意相信。誰料他連一個謊言都懶得對你羅織，就這麼踐踏你的真心。
你總是給他找藉口，甚至還反思自己是不是做錯了什麼，但這些理由，編到最後你自己都累了。
累了，就離開吧。 所託非人，就算了吧。他沒那麼愛你，你也知道的。
總有一天，你會找到那個秒回你的信息，置頂你的微信，常常想要黏着你的人。你的過去他或許無從參與，但你的未來會被他細心呵護，捧在手心。
結語：
很多男人總是覺得，女人在微信聊天上這麼小一件事上，就常常小題大做，好像很無理
，再懂雅。