5月2日，沈夢辰在微博上發表了自己對斑禿的意見，並曬出了自己與孟佳髮量的對比圖。沈夢辰表示，自己真的不是在炫耀，也不是在凡爾賽。沈夢辰表示，斑禿其實不是一件十分令人害怕的事情，只要調整好自己的作息時間，早睡早起，然後採取適當的質量措施，斑禿的現象很快就能夠得到改善。
在沈夢辰曬出的兩張照片中可以看出來，同樣的一款髮型，沈夢辰的辮子非常粗，而孟佳的辮子則非常的細。而且沈夢辰還將這張照片的細節處放大了，這樣的對比則更加明顯了。看到這兩張圖片之後，網友們紛紛表示，沈夢辰的髮量真的好多呀。不管是否斑禿，在髮量這方面還是沒辦法質疑的。
而且沈夢辰在綜藝《聽姐説》的最新一期節目中，沈夢辰公開表示，自己的頭髮實在是太多了，而且還有朋友在自己吹頭髮的時候曾問過自己，為什麼吹了這麼久的頭髮，還沒有幹。現在“禿頭”已經成為了大部分人的心病，很多人都面臨着掉頭髮的問題，所以沈夢辰的髮量確實十分的讓人羨慕。
不過也有許多網友表示，這樣的“凡爾賽”很有可能會引起別人的不適。不過掉頭髮這個問題並不是一時半會兒就能夠解決的。這需要慢慢的從自己的生活上，飲食上進行調節。在必要的時候，還需要使用相關的藥物來解決一下這個問題。現在掉頭髮的現象太常見了，只要不是掉的太厲害，就不需要對這件事情過於關注。
雖然沈夢辰的髮量非常多，但是沈夢辰也曾經歷過斑禿的時候。對於這件事情，沈夢辰也從來不覺得有什麼不好意思的地方。出現問題就及時的進行救治，及時從根源上來解決問題。不過大部分網友也表示，看到髮量這麼多的沈夢辰還經歷過斑禿之後，心裏瞬間感覺平衡了不少。
現在，隨着生活中各種壓力的不斷增大，越來越多的人會出現“禿頭”的問題。跟着沈夢辰的方法從根源上來解決這些問題才是真正的王道，而不是為了這件事情過度的焦慮。看到沈夢辰曬出的對比圖之後，網友們紛紛表示，2021年的願望就是希望髮量能夠像沈夢辰一樣多。