作者：伴讀君
01
1月6日下午，香港著名的豪宅區，一名女子抱着五個月大的女兒從高樓墜下。
被人發現時，她與孩子已沒了氣息，渾身赤裸，沒有衣物蔽體。
她叫羅力力，34歲，郭晶晶好友。
母親年輕時白手興家，父親是六代中醫世家。
自行創業經商，資產過億，在香港商界頗有名氣，經常參加慈善活動。
她是人們口中的“豪門名媛”，卻足夠優秀。
她曾極度期盼這個孩子的誕生，在她眼裏，孩子是“最美麗的驚喜”。
孩子百天時，她曬出了與女兒的合照，滿眼都是温柔與愛意。
沒人能想到，不過數月，她竟選擇帶着女兒以極盡慘烈的方式，離開這個曾經熱愛的世界。
壓垮她的，疑似產後抑鬱。
據好友説，懷孕後，羅力力曾希望能與男友結婚，男友卻一直迴避。
後來，她患上了產後抑鬱症，稱自己是“單親媽媽”，也接受過治療。
那個曾懷着莫大的愛意和期待生下孩子的“女強人”，卻沒能熬過意料之外的絕望。
產後抑鬱，毀掉了這位新手媽媽，更害了那個無辜的孩子。
但也正如一條留言所説：
“如果不是親身經歷，沒有人能懂得產後抑鬱的絕望和崩潰。”
02
紀錄片《生門》的導演陳為軍説：
“都説生育是兩個人的事，是老公、老婆的事情，其實不是。真正面對一切的，是女人。”
當一個母親有多不容易？
從懷孕期起，身體的變化悄然發生。
孕吐、行動不便、身材走樣、水腫、食慾不佳......
（內臟器官被胎兒擠壓移位）
生產，既是生門，也是死門。
產牀上，一朝分娩，需要忍受12-18小時的陣痛，疼痛感相當於20根肋骨同時折斷。
哪怕是看慣這種場面的婦產科醫生，輪到自己生產時也是撕心裂肺：
“比刀子割還疼，讓我少活一年都行。”
剖腹產，挨兩刀，開八層。從皮膚到腹膜，到肌肉，到子宮。
麻醉結束後，還需要不斷在刀口上按壓宮底。
還有子宮膀胱脱垂，產後痔瘡、漏尿、肥胖、妊娠紋......
經歷過生育的女人，身體猶如經歷了一場大地震，滿目瘡痍。
以死換生，並非苦盡甘來，一切才剛剛開始。
儘管生理上極度不適，媽媽們卻不得不立刻進入母親的角色。
漲奶、乳腺炎，乳頭皸裂，胸口如墜大石，依然要忍着疼每兩小時喂一次奶；
連續幾個月睡不了一個整覺，每晚一次又一次地抱着孩子在房子裏踱步。
白天，又得頂着黑眼圈和亂糟糟的頭髮圍着孩子的屎尿屁轉。
若説生理上的痛楚尚可忍受，那麼隨之而來的心理壓力，她們避無可避。
“你怎麼當媽媽的，孩子都照顧不好！”
“你怎麼還在這，孩子哭了快去哄！”
“孩子沒長肉啊，你奶水是不是不好！”
“不就是帶個孩子喂個奶，能有多累！”
親戚們不斷前來參觀指點，每個人都想對孩子的餵養出點主意，媽媽的身體似乎只是一個機器。
身心的雙重壓力下，抑鬱，悄然發生。
調查研究發現，10%-15%的女性會產生產後抑鬱症，50%-80%的女性會出現產後抑鬱的情緒。
演員袁詠儀曾自曝產後抑鬱。
媽媽買菜回來，覺得媽媽太辛苦，想哭；老公隨口説一句話，也想哭。
那段時間，原本大大咧咧的她卻時刻處於情緒崩潰的邊緣。哭，是她與家人溝通的唯一方式。
即便是奧運冠軍劉璇這樣樂觀堅強的運動員，在面對激素的斷崖式下跌和身心變化面前，也十分無助。
“不想和任何人説話，任何人説的話都是和我相反的。”
“沒人關心我，沒有人理我。糾糾一哭我就很煩躁，想逃避，甚至有把他送人的想法。”
產後抑鬱，像是生了一場沒人知道的病。
她們陷入情緒的沼澤，咬牙支撐，隨時面臨崩潰。
但比抑鬱更可怕的是，你拼命伸手求援，卻無人感同身受。
03
2020年4月27日凌晨，37歲蘇女士帶着年僅5個月的嬰兒從27層跳下。
她與丈夫都是博士，兩人育有一個七歲的孩子，新的小生命也剛剛來到世界。
人們很難理解，她為何要放棄一個幸福的四口之家。
直到家人對着鏡頭説：“之前有一點症狀（抑鬱症），但沒想到有這麼嚴重。”
一切並非無跡可尋，她抑鬱了，只是沒有人真正重視過。
“我曾離死亡那麼近，你卻以為我是矯情。”
在抑鬱中孤軍奮戰的媽媽，從不是個例。
之前一個欄目曾就“產後抑鬱”做了一期新手父母的訪談。
多少男性在談論自己的母親時，無不感嘆母愛的辛苦與偉大。
但當妻子成為了母親，當妻子需要他們的幫助來尋找抑鬱的出口，他們卻都無一例外地認為：
根本沒有產後抑鬱，不過是女人小題大做。
甚至在得知妻子抑鬱時，他們的第一反應不是關心妻子的健康，而是滿臉不耐煩，甚至表示：
“你這樣會影響我工作”。
這，正是無數產後抑鬱媽媽們所面臨的真實處境。
她們的困境無人可懂，她們身後無人支撐，只要一宣泄於口，“矯情”二字就能將她們堵到啞口無言。
正如章子怡在當母親後的感嘆：
“我總算理解了為什麼會有產後抑鬱，並不全是激素的作用，你會發現自己被全世界拋棄了。
可往往就是這份忽略，讓痛苦雪上加霜。抑鬱的媽媽被越推越遠，直至跌落深淵。
熬過了懷孕的不適，熬過了生產的撕心裂肺，卻死於枕邊人的冷漠。
多少“壞脾氣”的妻子，直到生命終結，心底的痛才真正被人重視。
04
我們經常聽到一句話：“女子本弱，為母則剛。”
似乎女人一旦當了母親，就必須身披鎧甲，變成刀槍不入的女金剛。
帶好娃是本分，孩子出了一點問題就都是媽媽的錯。
事實上，這句話是最大的謊言，背後也藏着女人最深的無奈。
誰曾不是一個愛撒嬌、怕黑、愛哭鼻子的小姑娘，是父母手心的寶貝？
因為成為了媽媽，才必須硬扛着去做那些原本做不到的事情。
她們看似不怕苦，不怕累。
可她們也會害怕，害怕自己的付出沒有人理解，無助的時候無人可傾訴，想哭的時候只能獨自嚥下眼淚。
產後抑鬱，不是因為脆弱，反而是因為堅強了太久。
如果你是媽媽，我想告訴你，沒有什麼比自己更重要。
給自己一個緩衝的空間，你不必小心翼翼地藏起自己的委屈和壓力。
第一次做母親，你真的很棒！
如果你是爸爸，請對妻子多一份耐心和傾聽，多一個擁抱。產後抑鬱，如同感冒發燒一樣無法預料。
你無法代替她們承擔痛苦，也無法完全感同身受。
但你可以給她一個分擔的臂膀，傾聽她的煩憂，始終站在她的身旁。
陪伴、理解、肯定，是最好的良藥。
好好珍惜那個拼了命為你生兒育女的女人。別讓你的妻子，活成孤獨的超人。
“嘿，別害怕，我始終在你身邊，永遠陪你。”
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