有種“整容”叫沈春陽減肥，月瘦20斤成功逆襲，太自律了

導語：娛樂圈中的明星多半是以高顏值、好身材出現在鏡頭中的，也有一部分的明星，她們並沒有漂亮的臉蛋，完美的極品身材，她們有的只是精湛的演技和超強的實力。

其實他們能夠在娛樂圈中立足腳跟也是非常不容易的，剛出道的時候，她們的形象有可能不被觀眾們所認可，甚至還會影響到收視率，隨着時間的推移，她們具有超強的演技也會讓觀眾們慢慢喜歡上的。

今天給大家介紹的這位明星雖然稱不上是高顏值好身材，但是她精湛的演技如今已經家喻户曉，已經有許多觀眾都喜歡上了她，她的名字就叫沈春陽。

沈春陽自出道以來，一直以農村婦女的形象出現在每部電視劇中，劇中的人物讓她演的淋漓盡致，把農村婦女的形象演得栩栩如生，沈春陽剛開始的時候是唱二人轉的演員，通過她老公小瀋陽在春節聯歡晚會上一夜走紅，成為了娛樂圈中的一名，沈春陽的演技慢慢的也被導演發現，她也跟隨進入了娛樂圈。

沈春陽出道以來身材微胖，她的形象扮演農村婦女綽綽有餘，進入娛樂圈中她發現高顏值好身材，對一位明星的發展是起決定性作用的，於是她開始勵志減肥。

在減肥的過程中，她也是一位非常自律的女性，每天只要有時間，她都會去健身房鍛鍊身體，每次鍛鍊下來她就像水洗過一樣，除了鍛鍊身體，她在飲食上控制得也非常嚴格。

一日三餐，她也像其他明星一樣，多以含有膳食纖維高的新鮮水果和蔬菜為主食，對於油炸食品以及奶製品她一律戒掉，功夫不負有心人，讓這位充滿農村形象的中年婦女，在一個月內竟然暴瘦20斤。

減脂塑形成功的沈春陽再次出現在鏡頭前的時候，完全沒有了她農村婦女的形象，她的臉型由原來的圓圓臉變成了現在的瓜子臉，五官精緻立體感十足，她的眼睛也變大了許多，她的身材比例也更加標準完美，特別是她的馬甲線也非常明顯。

沈春陽的形象逆襲大反轉，讓她和韓國明星撞了臉，我們在照片中能夠看出，如今的沈春陽無論在氣質還是在容顏上，都是更上一籌的。

結語：有付出就有回報，沈春陽通過努力健身減肥，讓她擁有了現在完美的比例身材，也讓她的形象有了很大的改變，她的堅持力和自律性是我們學習的好榜樣。