多年前，《超級女聲》曾是國內最火的選秀節目，現在的許多當紅藝人就曾是當年選秀出來的選手，但是有一個人不同，張含韻當年通過《超級女聲》走紅後，卻消失了一段時間，還因此被人誤認為是被雪藏了。
直到近幾年，張含韻才又從活躍在鏡頭前，尤其是在綜藝《聲臨其境》上，用聲音再次證明她的實力。張含韻的配音被廣大網友討論，許多年後再次見她，從前的觀眾都長大了，只有她面容還是那麼年輕可愛，但聲音卻比從前更優秀了。
當年的她憑藉一首《酸酸甜甜就是我》紅遍大江南北，可愛甜美的外表成了眾多少年人的偶像。成名確實帶給她許多紅利，張含韻並沒有專業學過唱歌，僅憑愛好和天賦讓她走上了成名之路，成名後的她與經紀公司簽約，公司願花重金打造她。
舞蹈、唱歌成了她除了學習外最重要的課程，還在上高中的她只要是休息時間都被安排了滿滿的通告，當然，還因為工作耽誤了很多學業，經常請假不能正常上課。這一點是張含韻最早的煩惱，後來還因為許多學生都想效仿她而荒廢學業，學校為了不造成嚴重的影響，委婉的勸她退學。
人紅是非多，當年的網絡沒有現在發達，但是謠言卻比現在更加囂張，張含韻的生活中出現了許多不實傳言，什麼張含韻是太美、張含韻懷孕之類的傳聞讓她不堪其擾，煩不勝煩，而那時的經紀公司對於處理謠言並沒有很好的方式，無奈之下只能任其發展。
後來因為影響太大，廣電總局發出禁令，未成年不能參加選秀。當年的張含韻不過是一個懵懂無知的女孩，對於自己的發展從來都是聽從安排，面對“網絡暴力”毫無招架之力。
在內地被限制了發展道路，公司便想帶她去香港發展，憑藉一首《哎呀呀》在香港娛樂圈站穩了腳跟，可惜因為娛樂行業面臨着蕭條期，經紀公司又經營不善，越來越沒有工作，張含韻也被耽擱了許久。
那幾年裏，張含韻面臨失業，但此前卻因將積蓄買房，每個月還要供着高額房貸，讓她的生活經歷着重重困境。看着許多前輩與公司解約，自己也忙碌在與公司打官司，尋找“自由”中。
在後來的幾年中，她一直不曾出現在鏡頭前，一度被人誤認為是被“雪藏”了。多年未曾出現，再想復出就變的非常困難了，何況自己也沒了經紀公司的幫助，張含韻參加過舞蹈選秀，當過主持人，還拍了戲，做過非常多的努力。
但直到現在才真正“翻身成功”，這一次重新火起來靠的仍然是實力，但對比多年不同的是，現在的她更強大，也更有主見了。她的“翻身仗”非常勵志，她的故事也激勵着每一個正在努力中女孩，相信只有堅持才能獲得最終的勝利。