47歲賈靜雯用頭撐地做倒立！身體柔軟空中劈叉，衣襬鬆垮露出細腰

近日，賈靜雯在自己的社交平台上曬出了一段自己在豪宅中做瑜伽的視頻。當天賈靜雯在家中地板上鋪了一塊瑜伽墊，之後便用頭撐地做起了倒立。從視頻中來看，賈靜雯的身體柔韌性真的很好，在倒立的過程中需要將腿慢慢舉起甚至，而她直接在空中劈了個叉。

隨着賈靜雯不斷地努力，她終於在沒有人幫忙的情況下將雙腿筆直地豎起，完成了一次自主倒立。當天賈靜雯穿着一件寬鬆的上衣，但因為倒立的緣故，所以她的上衣直接掉落了下來，露出了她的細腰，而且穿着的緊身褲也是勒出了一雙細直的長腿。

賈靜雯在社交平台上曬出這段視頻之後，不僅引來了許多網友的評論，她的許多好姐妹也在評論區裏留言。比如林心如也在評論區裏説賈靜雯能夠自主倒立實在是太強了，當然大家也沒忘記給賈靜雯送上節日的祝福。

賈靜雯能夠獨自完成自主倒立確實是花費了很多時間來練習，但其實她愛好的運動也並不止瑜伽一種。之前賈靜雯還在自己的社交平台上曬出過自己在健身房裏用器械鍛鍊的照片，她又是甩繩又是做俯卧撐，一通操作下來也是累出了一頭的汗。

當然，賈靜雯也很喜歡一些户外運動，之前她也曬過自己一家人一起徒步登山的照片。而且從賈靜雯曬出的照片看，她爬山並不是簡單地爬爬樓梯，而是真的需要拉着繩子往上爬的陡峭山路，不管看她一臉笑容，想來也很享受這段旅程吧。

除了登山，賈靜雯還有一個熱愛的户外運動就是騎自行車了。之前賈靜雯也在她的社交平台上曬出過自己外出騎自行車的照片，照片中她一身緊身運動服，而且還戴着一頂運動頭盔看起來非常專業，一看就是經常進行這項運動。

從賈靜雯曬出個生活日常來看，她確實是一個很愛運動的人，而且她也不只是侷限於在健身房或是室內，而是願意出去走走嘗試各種各樣的運動方式。其實大家不妨也學習起來，找到自己最適合也最喜歡的運動方式，一起擁有一個好身體吧。