先放上本週熱門綜藝播出表，方便大家參考，自行選擇收看。
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週五推薦
《乘風破浪的姐姐2》&《百變大咖秀6》&《閃閃發光的你》
《乘風破浪的姐姐》本週迎來成團之夜，十四位姐姐，那英、楊鈺瑩、楊丞琳、容祖兒、張柏芝、周筆暢、吉克雋逸、胡靜、王鷗、陳梓童、李菲兒、呂一、蔣璐霞、陳小紜，爭奪七個成團名額。另外還有王嘉爾、梁博、白皮書樂隊、鄭雲龍、龔俊作為助演嘉賓加盟。期待最終的成團結果。
成團之夜直播時間為週五19:30，注意不要錯過。
《百變大咖秀》本週收官，“模王”誕生夜眾星雲集，JessieJ模仿首秀；袁婭維驚喜現身；模星組團打破邊界演繹歷史人物。本季的最後一期節目，還有哪些令人驚喜的表演等着大家？
《閃閃發光的你》是江蘇衞視推出的青春職場觀察類真人秀節目。主創團隊，成長見證官將一起見證一羣年輕優秀的實習生的成長和蜕變，成長見證官分別為馬東、任嘉倫、呼蘭、陳卓璇、李好、陳銘。本週節目開播，面試篇首先與觀眾見面，實習生會有怎樣的表現？
週六推薦
《媽媽，你真好看》&《我是女演員》&《創造營2021》&《青春有你3》
《媽媽，你真好看》是湖南衞視推出的全國首檔關注女性銀髮族的綜藝，節目聚焦50+中老年女性，通過女兒陪同，圓媽媽T台夢。本週節目首期開播，模特劉雯和胡兵擔任“超模訓練營班主任”，20位母女首次亮相，她們的表現會如何？
《我是女演員》是首檔古裝女演員養成選秀節目，節目由演員劉濤擔任教導主任，嚴屹寬、鄭元暢、李治廷、百克力、張小龍組成班主任天團，首期節目飛行嘉賓為龔俊、張哲瀚。女演員們面臨着什麼樣的挑戰？又會帶來什麼樣的表演？
《創造營2021》上週迎來第三場公演舞台，六位助演學姐毛曉彤、鞠婧禕、劉逸雲、孟美岐、劉些寧、鄭乃馨與學員們合作表演，最終高卿塵成為第三場公演的全場撐腰王。本週迎來第三次順位發佈，也是總決賽前最後一次發佈，三十三名選手中，只有前二十五名可以進入下一階段。順位發佈後，學員們的排名會發生什麼變化？哪些學員會離開舞台？
《青春有你》上週為第二次排名公佈，三十五名選手晉級。排名公佈後，五首表演歌曲重新分組，訓練生們根據重新分組後的結果進行主題考核。本週六將公佈主題考核的最終成績，最佳訓練生會是誰？另外，兩位特別嘉賓加盟，並進行一對一面試，這一環節又有什麼挑戰？
週日推薦
《恰好是少年》&《極限挑戰7》
《恰好是少年》上週開播，三位嘉賓董子健、劉昊然、王俊凱開啓川藏線旅程。本週三位繼續前進，旅途困難重重，三人吃飯成難題，王俊凱高反嚴重，本週的旅程會發生什麼？
《極限挑戰》本週極限男團來到雲南普者黑，探索阿詩瑪的真相。極限男團將融入當地文化氛圍，完成挑戰，阿詩瑪究竟是什麼？
聊了這麼多，希望對大家的選擇有幫助。