近日， 張柏芝本人在社交平台上曬出了一個自己在酒店游泳池中遨遊的視頻，女明星的自律屬實令人佩服，明明嘴裏喊着冷，但卻完全沒有一點要停下來的意思，姐姐生完了3胎之後還能保持這麼好的狀態不是沒有道理的。
張柏芝當天下水時可以説完全沒有化一點妝，但即便是如此，在全身泡水之後她的臉上的皮膚看起來依舊是白淨且細嫩，看起來保養得就像是小嬰兒一般。
當天張柏芝下水時，身上穿着普通的T恤和泳裝，下水之後身上淺色的T恤完全被水給浸濕，看起來就是一層白色的薄膜，水中暢遊的張柏芝看起來就像是一條美人魚。
穿着黑色泳褲的張柏芝，即便是在水下一雙大長腿看起來也相當搶鏡矚目，纖細修長且白嫩，看起來很難令人不羨慕。
一直鍾情於水上運動的張柏芝，早在多年以前就已經是忠實的衝浪愛好者，不同於最近兩年尾波衝浪剛剛在內地風靡，明星們都是剛剛能在浪板上站穩的新手，早年的張柏芝在玩衝浪時就已經是個中高手。
當時張柏芝不僅能在海浪中穩當地站立，甚至還可以在水上做出各種各樣的高難度動作，曾經的舊照如今看起來就像是專業運動員的表演炫技。僅需要通過寥寥數張照片，大家就能夠感受到張柏芝對於户外水上運動的鐘愛。
想要維持好身材本來就沒有太多的法子，要麼就是進行嚴格的飲食管理，要麼就是加大每日的運動量，喜歡在社交平台上分享美食的張柏芝顯然是後者，控制飲食本來就是明星們的日常，想要維持住完美的身材比例，估計也只要數十年如一日的高強度訓練才能達到了。
張柏芝在2018年才剛剛生下第三胎，但是從她的身材上大家卻絲毫感受不到她當時39歲高齡產婦生產之後的理應出現的體態走樣，如今張柏芝能夠在內地如此受歡迎，動態如此活躍，很大一部分原因就是她真的保持住了自己的最佳狀態，只要看到她的臉，大家就似乎能夠看到了歲月停滯在最美年華的樣子。