長得漂亮、身材又好的小姐姐經常自帶高光，不管走到哪兒，總能輕鬆成為吸引眾人眼球的焦點…
就比如下面要出場的這位小姐姐，集性感身材、絕美顏值，以及出挑的氣質於一身。
據説就連平時逛個超市、採購生活用品，都會被圍觀…
精緻的五官、立體的輪廓、如瀑的金髮，凸顯異國風情…
而那一雙靈動深邃的湛藍眼眸，更像具有魔力一般，分分鐘讓人着迷淪陷！
既可以擺出一副生人勿近的超模厭世臉，也可以青春俏皮、甜美活潑。
各種氣質風格切換自如，總能給人眼前一亮的審美感受。
除了明豔動人的天使臉蛋，火辣身材、曼妙曲線更是殺傷力十足。
平坦撩人的女友腹。
飽滿上翹的蜜桃臀。
凸顯氣質的直角肩、天鵝頸…
當然，還有那筆直緊實、2米既視感的大長腿。
“姐姐的腿不是腿，是塞納河畔的春水”，想必説的就是小姐姐這一雙極品美腿吧！
這個“美到不可思議”的人間尤物，她的名字叫Polina Malinovskaya。
她是意大利、白俄羅斯混血，出生於1998年。
今年24歲的她是模特圈中炙手可熱的寵兒，也是IG粉絲量200w+的人氣博主！
簡約的穿搭、隨性的造型，Po出的每一張美照，都能收穫數以萬計的點贊好評！
早在16歲，她就因外形條件出挑，被模特經紀公司發掘出道。
第一場個人走秀便讓Polina紅遍半個歐洲，可謂是一夜成名…
如今她更被多個知名品牌簽約成為旗下模特，人氣實力毋庸置疑…
雖説在模特事業上，先天的優秀條件幫了Polina不少。
但是，也絕對少不了後天的堅持努力、精益求精！
175cm的海拔，體重維持在110斤上下，體脂率不到20%。
光這一組數據，就不難看到Polina日常嚴格、自律的身材管理！
早在剛出道那會兒，仍在上中學的她就開始積極參與鍛鍊。
以此，確保自己能以最飽滿的狀態站在鏡頭前。
只不過那時候，她做的都是有氧瑜伽。
所以苗條單薄的身材，在美女如雲的模特圈中只能算中規中矩，辨識度並不高！
隨着年齡增長、運動經驗豐富，Polina逐漸有了做力量運動、塑形的意識。
維持每週3次左右的頻率，選擇適中的強度，掌握準確的要領、發力感。
這樣，才能把身材肌肉練出一定的飽滿度、線條感！
功夫不負有心人，恰到好處的曲線力量美，富有光澤的小麥肌，以及渾身散發出的自信陽光，讓Polina看起來既性感又健康。
這樣的她堪稱男女老少通吃，模特事業更是風生水起…
小小年紀就目標堅定，願意付諸實際行動。
她用汗水自律一步步朝着理想前進，也確實讓人佩服、值得點贊！
所以哪怕你像Polina這樣得到老天爺眷顧，擁有讓人豔羨的外在。
但要想把這一份美麗性感延續下去，經得起歲月的考驗，還得看自己！
當然不管起點如何，要堅持運動健身，養成自律健康的生活習慣。
這些都能讓你由外及內得到昇華，最終收穫全新的自己、精彩的人生！
最後，這樣有顏值、有身材、充滿自信的女孩你喜歡嗎？