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芹菜籽粉------治高血壓有特效開水沖服
大棗粉--------補氣養血
葱籽粉--------補腎壯陽
韭籽粉--------各種心臟病
蘇子粉--------補肝治肝通便降脂防治乳腺增生
葡萄籽粉------具有超強抗氧化抗過敏延緩衰老增其機體免疫力的作用，是維生素c維生素e的30--50倍並能促進膠原蛋白的合成，阻止黑色素的形成，保肌膚潤澤，有彈性，有光澤。
辣芝麻籽粉----頸椎病的剋星，它具有活血通絡，舒筋散寒之功效，
生菜籽粉------具有修復骨膜 ，生長軟組織，與黃瓜籽粉同時食用，可用來接骨，治療風濕，腰間盤突出，股骨頭壞死。
苦瓜籽粉------降糖快，對糖尿病有食療功效，與黃瓜籽粉和黑南瓜籽粉同時食用效果更佳。有防衰老延年的作用。
菠菜籽粉------與黃瓜籽粉一起食用，治肺結核，哮喘，清肺的作用。
葫蘆籽粉------具有降血脂作用，能治療和預防腦血栓及血管疾病，長期食用具有軟化血管的功能。
香瓜籽粉------能治療各種心臟病。用烏雞蛋沖水與香瓜籽粉一同服用，效果更好。
茴香籽墳------與黃瓜籽粉一起食用，可補腎，對治療腎虛腎寒，尿頻尿急浮腫有療效。
西瓜籽粉------補腎利尿美容。
冬瓜籽粉------美容養顏減肥抗衰老。配蜂蜜做面膜，可除色斑，老年斑，增白。
胡蘿蔔籽粉----明目，保視力，對尿毒症尿樣渾濁有緩解作用。
黑芝麻粉------加黑豆粉烏髮有解毒助消化功能。
大蘿蔔籽粉----與蜂蜜調好一起食用，能治療胃氣，胃脹及消化不良，健脾養胃。
糖尿病患者套餐；苦瓜籽粉一代，黃瓜籽粉二代 ，黑南瓜籽粉四代。一個月用量。
生菜籽粉+黃瓜籽粉+黑豆粉治腿痛
煮到充分開口到花甲，加粉絲和菇類，一起用錫紙包住在火上加熱，充分吸飽湯汁。待再次打開錫紙的時候，撲鼻的花甲香氣竄出屋子，引得酥餅嗷嗷叫。嘗一嘗，每口都能鮮掉眉毛。
花甲粉 |日食記的做法步驟
1.
花甲事先泡在加了鹽的水中靜置2小時，吐沙；同時將粉絲浸在清水中泡軟。
2.
花甲撈出洗淨，將錫紙放入碗中凹出形狀，依次放入花甲、薑絲蒜末、洋葱、小米椒，加2勺生抽、1勺蠔油、1勺豆瓣醬、2勺料酒及半勺香油，注水沒過食材。
3.
把成形的錫紙碗放在電磁爐（酒精爐也可）上燒開，直到花甲完全開口後，放入粉絲及蟹味菇，將錫紙包住封口，再煮5分鐘左右。
4.
最後撒上適量葱花，完成！
(2017-07-07)
陳定山所著《春申舊聞》系列，是記敍上海舊聞的掌故隨筆集。上海在戰國時代為楚國春申君黃歇的封地，所以上海又稱"春申"，《春申舊聞》即是"上海舊聞"。文人逸事、藝壇雜俎、風俗市情、社會秘辛、菊壇掌故、勾欄風月、黑道傳説等等，一應俱全，引人入勝。元宵來臨之際，澎湃新聞經授權刊發其中的《元宵燈會》。
英美租界工部局於清光緒二十四年(1898年)在靜安寺對面（南京西路1649號）闢建靜安寺公墓(又稱外國墳山)。
“去年元夜時，花市燈如晝。”燈市與花市，確有密切關係，上海的燈市，四十年來，可謂屢經滄桑，唯有新年的花市則始終在三馬路外國墳山前面，那座墳山，是卍字花牆，青磚白堊，古雅非常。從送灶到除夕，一例買的臘梅、天竹、水仙。元旦休息，到了上燈他又熱鬧起來了。他們一例買的是梅花盆景，烘房裏出來的法華牡丹，還有杏花、康乃馨、紫羅蓮。那些花，都貴至兼金，一朵牡丹幾乎要十幾塊錢，魏紫姚黃卻是可愛。城裏的紳士們更為風雅，祀神的供桌撤去糕果香燭，換上十二隻古瓷花瓶，玲瓏的供幾，託着哥窯、成化、雍正、乾隆的各式花樽，插上各種名花，然後掛上滿堂燈燭，邀集一桌兩桌知己親友，來一個文虎燈宴，這是最風雅的元宵。商人們不懂這些，也要學個風雅，尤其是錢莊幫，他們定要先請書畫名人畫上四屏八幅，字必翰林，畫必遺老，配上紅木框子，但是他們的供桌上還是未能免俗，糖元寶、節節高，擺得滿案。掛出幾隻燈來，無非是漁樵耕讀、春夏秋冬，應景兒的俗事。但這些都不算燈市，真真好看的燈市，卻有個滄桑呢。
民初年間，新世界尚未建造，泥城橋土名蘆花蕩，只有一個變東洋戲法的布棚子，在那裏敲洋銅鼓，有時也演電影兒，名為幻仙茶園。大世男更是江北柵户的麇集處，混雜荒涼，這時還沒有西新橋，隔着一條洋涇浜，行人走到馬霍路便不過去了。元宵燈市卻不在租界而在城裏城隍廟的豫園。
1936年，老上海豫園茶樓九曲橋 。
豫園是明朝潘允升、允臨兄弟奉親頤養的花園，每逢元宵燈節，必張燈宴，宴請鄰右，盛極一時。後人習為故事，豫園雖歸廟產，和尚卻藉此斂錢，一發崇事增華，在大假山、荷花池、九曲橋一帶，大放花燈，與民同樂。仕女摩肩接踵，傾城出觀，固不在話下。那些買拳頭、奏雜耍的、醫卜星相、貨郎兒、燈擔子、梨膏糖、西洋景，更有錕飩線粉、圓子豆漿，也都趕來湊集，利市百倍。和尚也樂得招徠生意，抽他們的頭兒税。燈市盛時，朝北一直要到穿心河橋、紅欄杆橋，城中魚龍曼衍，三牌樓、喬家柵，南出邑廟大街，直到小東門，全是燈山燈海，月炮花筒。久而久之，燈市散了，市集不散，率性在九曲橋邊、荷花池畔，成了自然的商場，也就是現在稱為邑廟市場，那些商店售品，卻還留着燈市的痕跡。
城隍廟的燈市，固繁盛一時，但他的燈綵，也不過限於兒童玩耍的走馬燈、獅子、羊兔、金魚之屬，沒有其他新鮮玩意。到了新世界南部成立，泥城橋的蘆花蕩變了阿房宮、銅雀台，平日已經是仙樂風飄，遊人如織，到了元宵佳節，更是獨出心裁，佈置燈市。其時新世界北部尚未建築，南部地不過五畝，樓不過四層，但在民初時間的觀念，已覺臨春結綺也不過如此華麗閎崇。那些煙火燈綵更是火樹銀花，人間少見。單説一條龍燈，就有十八節長，三十六名俊童，一例粉妝玉琢，彩袴錦衫，捧着龍腳，舞出十番鑼鼓的曼衍節奏。四層高樓，層層都有雜耍玩藝，精巧燈綵。一出一出的戲文，從一品當朝，二度梅開，三孃教子起，一直數到十一郎送禮，全有轉捩消息，活的一般。一架煙火可放半個小時，什麼郭子儀七子八婿呀，大禹王九龍治水呀，韓信十面埋伏呀，都從流星月炮中展出那繁複偉大的紙糊排場。
據説這些花燈煙火全是漳州人叫桑棟臣的靈機妙構。他一向在老北門關帝廟前賣花筒月炮，被黃楚九發掘了這個民間藝人，每年元宵佳節，從十三上燈到十九落燈，煙火節目，每天一換，層出不窮，着實幫新世界發了一筆大財，他自己也發了一筆小財。後來黃楚九和經氏分手，創辦大世界，桑被孫雪泥留住新世界不放。率性連端午節的白蛇傳，七月七日的牛郎織女，八月半的唐明皇遊月宮，也紮起活動燈綵，楚九辦事無不佔先稱強，獨失了桑棟臣，認平生遺憾。此人到八一三時期還在，年紀已經八十多。民廿四年家庭工業社發行所在南京路開幕，曾請他設計櫥窗，紮了一座玲瓏活動的人物佈景，每天總有幾百人圍看，其時新世界的南部，早已改了旅社，北部僅存，也繁華非昔，不堪回首矣。
老上海街頭的湯圓攤頭
元宵燈節盛時不但闤闠中有燈市，人家宅裏亦是爭奇鬥勝。偷懶的孩子，從城隍廟買回一盞兩盞，騎馬兒趕兔子玩，這不算稀奇。聰明的孩子，便買花紙，削竹片，呼姊喚弟，自己動手來糊。我在十六七歲的時候，還幹這個營生，糊得最拿手的，要算走馬燈。走馬燈的活動機關，非常容易簡單。只在燈下燃燭處的中心，用銅絲紮在一板蚶子殼，燈的上面紮上一架紙做的風磨輪，上下的距離，相當於蠟燭長短的一倍。紙輪中心貫入竹箸，箸尾扎一枚小針，正當蚶子殼的中心。蚶殼左右，便是燃點蠟燭的所在。使燭光發熱生風，上面輪子便能轉動。再在輪子上扎彎鈎掛出無數牽機的頭髮絲來，將燈外面所剪做的人物牽住。輪子轉動，燈外的人物也就能夠舉手投足，做出種種活動形態，比單單在燈裏面的走馬影子有趣得多。
這種燈市上很少有售，因為功夫大，賣不起錢的原故。而這種畫面更要有好的山水和人物畫圖像配合。我們那時常常乞靈於《吳友如畫寶》，把他所畫的剪下來，蒙上一層通草紙，再在紙上映畫，塗上顏色，做得好時，便能做成戲台形式，上面做出一出一出的戲文來。因此，一到元宵佳節，我就被眾姐妹們僱做扎燈的長工匠，有時到落燈了，還要我剪刀漿糊，不許放手。我也樂此不疲，因為做燈的代價，便是他們做的元宵湯圓。我更愛胡桃餡兒、胭脂和粉捏的湯糰，先君有一句元宵即景的竹枝詞：“胭脂和粉做湯糰”，我就受了他的洗禮。這燈已有四十年不糊了，今年又輪到我糊燈。為什麼？因為我的小孫兒要燈耍子呀。
《春申舊聞》
作者: 陳定山
出版社: 海豚出版社
出版年: 2015-7
頁數: 350
定價: 49.00元
裝幀: 平裝
叢書: 海豚啓蒙叢書
以下為網友評論：
網友“@￥@”：除了大世界，我有我國家！
(1970-01-01)
趙熙向記者展示空包裹
成都商報客户端12月15日報道，為了給母親補身子，11月底，在西藏工作的趙華勇（化名）特意購買了480克、價值28800元的蟲草，打磨成粉末包裝好，於11月29日通過圓通快遞從西藏林芝寄往四川自貢，請弟妹曾女士代收。12月3日，曾女士的兒子趙熙查詢快遞單號得知，包裹已經抵達自貢，然而卻一直未接到收件通知。幾番尋找無果後，12月11日，趙熙到自貢圓通快遞公司做進一步查找，結果發現，大伯寄過來的包裹就放在該中心的一間辦公室的辦公桌上，可只剩下破損的外殼，裏面的蟲草粉不見了。
“28800元的東西就這樣不翼而飛了，我要求快遞公司給個説法，但他們只説賠償400元。”趙熙對此表示不能接受，擬通過司法途徑解決此事。自貢圓通快遞公司相關負責人接受成都商報客户端記者採訪時稱，該快遞包裹屬於破損件，目前正在調查破損原因。至於包裹外殼為何出現在快遞公司的辦公室內，該負責人沒有回答。
目前，當地警方已介入調查，具體原因待進一步調查核實。
從西藏到四川包裹寄出一週還沒到
15日，成都商報客户端記者見到了收件人曾女士的兒子趙熙，他説，奶奶體弱多病，11月底，在西藏林芝工作的大伯趙華勇花費28800元購買了480克蟲草，準備寄回四川自貢，給奶奶補身子。
趙華勇在電話中告訴成都商報客户端記者，為了方便郵寄，11月28日，他將蟲草拿到當地一家醫院打磨成粉末，還用醫院的藥材口袋進行了包裝。11月29日，趙華勇到醫院附近的一家圓通快遞網點，將包裹寄往自貢，郵費為17元。趙華勇説，蟲草粉也算中藥材，所以在單據上寫的“中藥”。“以前寄過好多次，一次都沒有掉過，這次卻搞掉了，我母親還等着服用呢”。
趙熙向記者出具了大伯趙華勇購買蟲草的收款收據以及事後在醫院開具的打磨成粉末的情況説明。
趙熙提供的快遞單號查詢截圖
根據趙熙提供的快遞單號查詢截圖顯示：12月2日凌晨3時4分，【成都轉運中心】已發出，下一站【自貢轉運中心】；12月2日11時5分，【自貢轉運中心】已收入；12月2日11時15分，【自貢轉運中心】已發出，下一站【四川省自貢市公司】。
“按理説，12月3號就能收到了，但是過了好幾天，都沒有通知我收件。”趙熙很是納悶，他再次在網上查詢，信息始終顯示為“【自貢轉運中心】已發出，下一站【四川省自貢市公司】”。具體為何？趙熙不得而知。15日下午，成都商報記者也通過網絡進行了查詢，在輸入趙熙提供的快遞單號後，顯示依舊如此。
難道包裹被寄掉了？趙熙有些擔心，他打電話到自貢圓通快遞公司詢問。“他們承認快遞到了，為何沒收到，可能是寄到其他地方去了，讓我自己去找找。”趙熙按照對方的説法，先後前往自貢市大安區何市鎮、牛佛鎮等網點查找包裹，均一無所獲。
包裹在分撥中心找到只剩破損外殼
好好的包裹怎麼可能輕易不見了？為了把事情弄個明白，趙熙先後多次電話聯繫自貢和林芝的圓通公司詢問情況，甚至打電話到了圓通公司總部投訴，但均未得到滿意答覆。
12月11日，心有不甘的趙熙來到位於自貢市板倉工業園區的自貢圓通快遞公司，希望當面問清原因。“工作人員都説沒有看到我的包裹。”趙熙稱，在一間辦公室內與工作人員交談的過程中，他見到許多破損的快遞包裹外殼，其中一個外殼被放在辦公桌上，由一張廢紙遮蓋。“它露出了一部分，我看到了‘西藏’兩個字。”趙熙稱，因為他的包裹是從西藏寄出，所以抱着一絲希望，他上前掀開了廢紙，仔細查看後驚呆了——這就是大伯寄出的包裹，上面還清楚地寫着大伯的名字以及相關信息。
包裹找到了，趙熙卻高興不起來。因為，包裹已經被打開，裏面的蟲草粉不見了，只剩下這個破損的空殼。當即，趙熙撥打了110報警電話，他懷疑包裹被人為損壞，蟲草粉被人為拿走。
很快，當地派出所民警趕至現場，並展開調查。趙熙稱，他與快遞公司方曾有過協商，對方表示賠償400元，被他當場拒絕；擬通過司法途徑解決此事。
趙熙提供的這個包裹外殼的長度大約20公分，寬度和高度大約在8公分左右，能清楚看到寄件人信息和收件人信息，內件品欄註明為“中藥”，是從當地醫院寄出。外殼的一端有幾個小洞，另一端則已被打開。
快遞公司：包裹破損原因待查
15日上午，成都商報客户端記者來到位於自貢市板倉工業園區的自貢圓通快遞公司瞭解情況，一位姓石的工作人員通過電話聯繫公司負責人後告訴記者，負責人因為開會，暫時沒有時間接受採訪。
隨後，該工作人員提供了公司一位副總的聯繫方式。這位副總在電話中告訴成都商報客户端記者，客户曾某的快遞件屬於破損件，具體原因還在進一步調查中。關於為何在公司內只找到空殼，沒有具體回答。
警方：確認在快遞公司找到包裹，已展開調查
成都商報客户端記者從板倉派出所瞭解到，接到報警後，民警及時趕至現場處警。目前可以確定是的，收件人曾某的快遞件確係在自貢圓通快遞公司內找到，只剩下殘缺的外殼，內部沒有物品；具體原因待進一步調查核實。
律師説法：
是否保價，賠償標準不同
四川蓉信律師事務所律師陳小虎介紹，在郵寄包裹過程中，如果出現包裹寄掉的情況，一般情況下，需要根據是否保價來認定賠償標準。
郵寄前進行了保價的包裹，按照保價價值進行賠償。對於沒有保價的包裹，則需要認定：在郵寄貴重物品時，工作人員有沒有提醒或在快遞單上標註是否系貴重物品、是否需要保價。如果沒有提醒也沒有註明相關信息，可按照物品的實際價值主張賠償；如果有提醒也註明了相關信息，則只能以運費為基準，按照相應倍數予以賠償，快遞公司不同，賠償的標準在運費的3倍至10倍之間不等。
如果警方調查發現包裹是被人為侵佔的，那就涉嫌刑事犯罪，由警方立案查處；消費者可以按照物品實際價值主張賠償。
（原題為《打臉！價值近3萬蟲草粉説寄丟 較真自貢男卻在圓通找到空包裹》）
以下為網友評論：
網友“白雪公豬”：投訴到國家郵政局最管用了
網友“大錦錦的心理輔導師”：別人我不知道，我女朋友這種事碰見兩次了。要不是跟人硬剛，他們直接就説丟了。要是你以後碰見這種事記住不要慫，電話經常打，要投訴，快遞就找回來了。
網友“劉虎38350”：回覆@選選林:可以嗎？，
網友“老吳吳吳吳吳吳”：重要的東西還是得順豐保價
網友“dmegg”：看來要寄吃的就得包的拆開也得一天時間厚度的包裝，損失能少點，他掏出來太費勁放棄率高點
網友“l645431992”：只想説，保價物品跟普通快件途中待遇不一樣，別問我怎麼知道的
網友“balian00”：賣家不負責，三萬的貨就給這包裝，用圓通發？
網友“缺鈣的奧利奧”：要完善相關法律呢，快遞條款把寄件人的責任無限放大了，把快遞公司自己應該承擔的責任幾乎完全忽視了
網友“小雞精Mum”：盜竊罪啊無恥
網友“小雞精Mum”：用EMS順豐好一點吧孩紙
網友“大錦錦的心理輔導師”：在快遞丟失方面最牛的是ems 國際快遞，因為女朋友是做代購的，從國外寄回來的東西經常丟，有一次跟他們溝通了很久，終於説找到了，打開一看裏面的護膚水洗髮水只剩空瓶子了。
網友“白雪公豬”：我也經常代購，EMS也沒這麼不堪吧……還有，寄國內很多是轉運公司，用EMS的是少數才對
網友“大錦錦的心理輔導師”：別人我不知道，我女朋友這種事碰見兩次了。要不是跟人硬剛，他們直接就説丟了。要是你以後碰見這種事記住不要慫，電話經常打，要投訴，快遞就找回來了。
網友“大錦錦的心理輔導師”：在快遞丟失方面最牛的是ems 國際快遞，因為女朋友是做代購的，從國外寄回來的東西經常丟，有一次跟他們溝通了很久，終於説找到了，打開一看裏面的護膚水洗髮水只剩空瓶子了。
網友“白雪公豬”：我也經常代購，EMS也沒這麼不堪吧……還有，寄國內很多是轉運公司，用EMS的是少數才對
(1970-01-01)
奧黛，有着旗袍所沒有的大氣高貴，穿在女子身上，給人一種雅緻脱俗的美感，華貴雅緻，沁人心脾。粉色旗身，有着渾然天成的浪漫氣息，明豔豔，粉滴滴，彷彿置身於桃花盛開的地方，被飄飛的花瓣包圍。纖纖玉腿，在陽光的沁潤下更顯得性感嬌美，芙蓉凝脂的膚色白皙細膩，婀娜的走姿秀出不一樣的曼妙姿態，温潤的淺笑像是三月的風，吹走了所有陰霾。
精美絕倫的奧黛旗袍裙，古典的印花圖案，每一處都透着風韻雅緻的韻味，讓人難以拒絕的極致誘惑，輕輕勾走了女子的心魂；個性腰部緊收造型，承托出風華萬千的窈窕麗姿，纖纖細腰扶蘇楊柳；親膚的絲綢面料，凝練成一道風韻卓著的時尚倩影，在寂寥的雨巷裏默默彳亍着，形成一道無法看厭的倩影。一襲華貴的奧黛，顯得美人如斯，盡顯東方女子之婀娜韻味。
穿粉豔豔的奧黛，變成粉滴滴的女人。身着奧黛的女子，一方面高貴婉約，像是不拘小節的大家閨秀，看遍人世間繁華，暮得那窈窕的身姿；另一方面更是嬌媚嬌美，一顰一笑都透露出女子固有的嬌羞，眉目清秀，淡淡的微笑直接吹到了心坎裏去，輕輕回眸，留下無盡留戀。温柔的絲綢輕裹女子的腰肢，白色底襯潔白無瑕，粉色旗身高貴典雅，修長的身姿流露着數不盡的風情。
輕搖扶扇，把美麗綻放；低頭温柔，把嬌媚呈現；豔波傳情，嫵媚動人；碎步小驅，背影如畫。這就是旗袍女子，身上的每一寸肌膚都散發着濃郁的女人味，華貴高傲的模樣，綻放着如花美眷般的嬌姿，眼裏透露出來的風情像是水中的漣漪，看不透，望不穿，只得把那一襲唯美的倩影留在煙雨朦朧的江南，迷人的身姿，牽引着無數人的心，美了流年傾了城。
“旗袍醉”，只專注旗袍，每天與您見面，更多旗袍，還可關注同名公眾號
(2017-06-27)
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