近日，鄧亞萍在社交平台上曬出一段視頻，並配文表示聽説現在流行在家鍛鍊，這種方法還真不錯，她和15歲的兒子同框，引發關注。
當天，鄧亞萍穿着一件紅色的寬鬆上衣搭配黑色長褲，留着標誌性的短髮，站在客廳中間雙手緊握健身環，神情認真而專注，就像當年在賽場上大殺四方的樣子。
她或是鍛鍊臂力或是拉伸，動作相當專業，一開始兒子林瀚銘還會在旁邊忍不住説兩句指點指點，但後來就安靜地站到一旁，興許突然意識到了老媽是專業遠動員這件事。
林瀚銘穿着一件黃色印花衞衣搭配藍色運動褲，看媽媽運動的時候十分認真，他的長相其實算不上清秀，皮膚也有些黝黑，因為到了青春期嘴巴上有着顯眼的鬍鬚，不過他繼承了鄧亞萍的犀利眼神，看着很有氣場。
今年15歲的林瀚銘，身高已經超過了媽媽大半頭，眾所周知，鄧亞萍身高比較矮，不過孩子還在發育期，男孩子長個子也比較慢，所以未來林瀚銘能長多高是説不準的。
從畫面中可以看出，鄧亞萍家的客廳空間很大，當健身房鍛鍊身體也不在話下，不過背後的窗簾以及傢俱的陳設，倒是十分接地氣，和普通人家裏沒有什麼區別。有網友感慨，沒想到奧運冠軍的家也這麼“平民化”。
還有人注意到了鄧亞萍腳上襪子有破洞，已經露出了腳指頭，看得出她是一個十分節儉的人，襪子破了都捨不得扔。其實這是可以理解的，畢竟今年48歲的她也和其他中年人一樣，曾經歷過困苦的生活，所以懂得一切都來之不易。
説起來，鄧亞萍算是世界體壇的傳奇人物，出生在乒乓球世家的她，小小年紀就被父親制定了“不同於常規”的訓練手法，因為個子矮長得慢，她在這條路上吃了很多苦，因此也懂得自己必須要爭氣，要付出比一般人更多的汗水才能有所收穫。
所幸皇天不負有心人，鄧亞萍一路過關斬將，最終加入了國家隊，成為國家乒乓球“初代目大魔王”，是國人的驕傲，也是很多後輩景仰的存在。
運動員退役面臨的一個問題，就是和社會脱節，鄧亞萍對此非常清楚，因此退役後首先來到了清華大學外語系學習，後又到英國諾丁漢大學取得碩士學位，到劍橋大學拿到博士學位，她在學生的舞台上也站到了常人難以企及的高度。
2004年，鄧亞萍和國乒男子運動員林志剛領證結婚，並在兩年後於巴黎產下兒子林瀚銘，收穫了幸福美滿的家庭。
因為孩子出生於巴黎，所以不少網友對他的國籍產生了疑問，在2019年的時候，鄧亞萍回應了這件事，表示她和兒子一直都是中國國籍，雖然兒子出生在法國，但剛出生就拿了中國護照。
如今鄧亞萍很少參加活動，不過她開設了短視頻賬號以後，經常會分享日常生活片段，平凡接地氣但是十分幸福，一家人其樂融融，真稱得上人生贏家。