近日，鍾麗緹在社交平台上分享了自己減肥時的日常動態，引起了網友的共鳴。視頻中，鍾麗緹身穿綠色衞衣，皮膚白皙妝容精緻，看上去狀態非常好。
鍾麗緹拿着一根雪糕來回聞了聞，要去吃時突然想到了自己要減肥，她只能硬生生的停下了要吃雪糕的動作。隨後，鍾麗緹拿出保鮮膜包在雪糕上，塞進嘴裏過了一把癮之後將它緊緊的攥在手裏，一副生怕自己忍不住要吃的樣子也是非常可愛。
預料之外的是，這只是鍾麗緹自己想象中減肥時的樣子，而真實情況是她根本控制不住自己的嘴。鍾麗緹雙手分別拿着青菜和雞腿，聞一口雞腿咬幾口蔬菜，她的表情十分痛苦，顯然這對她來講味同嚼蠟，最後她終於忍不住爆發，大口撕咬雞腿，表情超級滿足。
其實，鍾麗緹的身材保持的很好。如今的她已經51歲了，但身材和年輕時相比也毫不遜色，這不僅是控制飲食就能有的效果，還要歸功於她常年健身的習慣。鍾麗緹和張倫碩經常曬出一起健身的視頻，從夫妻兩人的寫真就能看出健身帶來的效果。
娛樂圈中有不少對自己身材管理一點都不含糊的女明星。比如55歲李若彤常常在社交平台上曬出與丈夫張豐毅一起在健身房鍛鍊的照片。在李若彤的身上可以明顯看到馬甲線，以及手臂上肌肉的流暢線條。想必夫妻兩人互相陪伴運動的時候更有動力。
在美女雲集的行業裏，除了顏值上的比較，還有身材的競爭。42歲的殷桃也不落下風，她常常將自己在户外活動和健身的照片分享出來，腹部絲毫沒有贅肉十分緊緻。這樣的身材再配上高超的演技想讓人忘記都難。
再有着178身高的大美女熊黛林，本就有這身高優勢的她也不放鬆對自己身材的要求。儘管她已經是兩個小孩的媽媽，但是她仍然是魔鬼身材，並且腰部還是細若水蛇。如此火辣的身材給她帶來更強的氣場。
還有43歲倪虹潔也不容錯過。雖然倪虹潔並不是科班出身，但是可能大多數對倪虹潔驚人的演技感到記憶深刻。然而她的身材卻也十分有料，在最近超火的光劍挑戰中，她的肱二頭肌上的線條十分顯現，鎖骨凸顯，全然一副健美達人的模樣。
在娛樂圈這個行業中，高顏值的美女比比皆是。同樣，能夠堅持在自己步入中年時加強對自己的身材管理的女明星也不少。自律是一件值得驕傲的事情，堅持健身不僅是對身材的要求，也是對待生活的一種態度。