導語：説起蔣欣這個名字，大多數人都不陌生，出道以來，精湛的演技受到了很多人的喜愛。在《甄嬛傳》這部電視劇中也收穫了很高的人氣，蔣欣扮演的華妃這個角色，真的深入人心。但是她的身材卻被很多人議論，本身就屬於易胖體質，但是通過自己的不斷努力，終於減肥成功了，可見真下了不少功夫啊。
蔣欣減到90斤，瘦成了王子文？告別微胖以後，直言減肥不難
蔣欣的骨架很大，屬於易胖體質，所以很多人稱之為微胖女神。但是她在很多場合，因為自己的身材塑造的很多角色，也非常令人驚豔。特別是在前幾年很多人都看過的《歡樂頌》中，有幾位主演參加宣傳時，蔣欣和王子文站到一起，明顯的看出自己的身材是她的兩倍左右。蔣欣的骨頭架大，而王子文的骨頭架很小，所以顯得身材非常瘦弱，因為鮮明的對比，受到了很多人的調侃。從此以後，蔣欣下定決心減肥，想要改變在人們心目中的印象。
蔣欣通過自己的努力，僅用了三個月的時間，就成功地減掉了30斤，現在的她擁有着1米70的身高，保持着90斤左右的體重，讓人們看上去真的是大變樣啊。一副V字臉，加上天鵝頸和纖細苗條的四肢，真的是非常有氣質。很多網友直呼：真的是瘦成王子文那樣的紙片身材了。
蔣欣在減肥過程中也非常艱難，因為易胖體質的緣故，剛開始選擇了節食，但是過了不長時間就反彈，於是請教專業的教練，在控制飲食的情況下，戒掉了熱量高的食物，用粗糧來代替主食，多吃新鮮的蔬菜與水果，這樣堅持着，就可以減少熱量的攝入，然後搭配着運動，終於功夫不負有心人，使自己瘦下來了。
蔣欣經常在網絡上曬出自己的健身照，通過舉啞鈴的健身方式，累得滿頭大汗，但是非常投入，因為選對了減肥方法，再加上自己的毅力，讓她在三個月以內就成功減掉了30斤贅肉，減肥成功的她，仍然保持着良好的飲食習慣與健身習慣。
結語：蔣欣減肥成功瘦到90斤以後，告訴大家減肥一點都不困難，只要能像她一樣遠離高熱量的食物，多運動，堅持正確的減肥方法，相信大家也可以把體重輕鬆的減下來。