審核:貝貝豆
隨着各類明星親子類節目的熱播,越來越多普通父母開始關注“明星育兒經”,因為很多明星媽媽們,不僅戲演得好,在生活中教育孩子和養育孩子的也很有一套。
有細心的家長髮現,絕大多數明星家庭長大的孩子,他們不僅懂事、會説、有情商,就連長相和身材也很出眾、高挑,那這些外在優勢點,除了父母的遺傳基因之外,和養育細節有沒有關係呢?
有種“發育”叫霍建華女兒,3歲小海豚身高成亮點,已到媽媽腰間提起林心如和霍建華,相信大部分人都不會陌生,因此,他們的生活和育兒經驗,也成了大家茶餘飯後關注的焦點。
雖然夫妻倆沒有帶女兒出席過什麼親子節目,但網絡上對於小海豚的關注熱點也一直都在,從小到大,小海豚的每次出境都能被大家頂上熱搜。
前段時間,有網友拍到林心如一家三口外出的照片,雖然拍到的僅僅是個背影,但三歲的小海豚和媽媽牽手而行時,身高已經到了媽媽腰間的位置。
要知道小海豚是17年1月6日出生的,現如今才剛剛三歲半,這個年紀就能長到林心如腰間,明顯要比同齡人高出了不少,一點也不像3歲小孩的模樣。
有網友甚至笑言:身高這麼出眾,一點也沒浪費父母的好基因,真不愧是霍建華的女兒,身高成亮點了。
為什麼明星家的孩子身高都很出眾呢?除了遺傳之外,還有這個共性或許有人會説小海豚的年紀還小,看不出將來的身高峯值,現在談“高挑”還為時尚早,但除了林心如和霍建華之外,還有很多明星,養出了“大高個”孩子。
一:田亮和葉一茜的兒女
田亮和葉一茜,也給自己一雙兒女的身高,交出了一份滿意答卷,女兒森碟年僅12歲,身高就直追爸爸,快要接近1.7米的高度了。
兒子Seven前幾天和媽媽參加時裝走秀時,身高也眼看要達到媽媽肩頭了,要知道Seven今年才8歲而已,這種身高估計是大部分8歲男孩難以達到的高度了。
二:張柏芝和謝霆鋒的兒子
前幾天,張柏芝在兒子Lucas過生日的時候,曬出了母子合照,看着母子倆依偎的照片,有網友甚至第一眼吧Lucas看成了謝霆鋒,因為年僅13歲的Lucas照片裏,高出媽媽多半頭,這引得不少網友好奇發問:吃什麼長這麼高?
三:除了遺傳之外,飲食營養是明星孩子長高的另一共性
林心如經常會在個人社羣曬給女兒做的營養餐,其中不乏一些既有營養又助發育的營養美食。
葉一茜更是曬過給女兒準備的營養食譜,其中記錄了十多種營養食材和製作方式。
張柏芝也曾在節目中曬過自己的廚藝,並直言會親自為孩子準備營養膳食,儘可能保證孩子發育。
孩子的身高最終值,和父母的重視成都息息相關我們都很關心孩子的身高,畢竟影響將來的外在形象以及孩子的自信心,可關心歸關心,真正能在孩子身高發育問題上上心的卻寥寥無幾。
這一點我們真應該和以上那些明星媽媽們學學,即便他們的孩子有父母的優質基因,但他們也從沒忽略孩子的身高培養和打造,尤其是在飲食營養搭配方面的細緻程度,值得絕大部分媽媽學習。
我們身邊的媽媽其實在給孩子安排飲食時,都愛犯一個共性錯誤:吃飽就是吃好!
其實吃飽≠吃好,真正的營養補充是要用心調控的,有研究表明,孩子的營養補充很有講究,就連我們常規認知裏的蛋白質和鈣,也不是越多越好,不按生長髮育規律補充,只會起到反作用。
因此,我們建議給孩子規劃好飲食營養,合理補充才最為關鍵。
這裏推薦給寶媽們一冊由張愛萍老師主編的《兒童長高食譜》,書中有240多種營養食譜,包含製作詳情視頻,手把手指導媽媽們做出既有營養又助發育的美食,給孩子的身體發育提供必須的營養供給。
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寶媽們,你們有羨慕過明星家孩子的身高嗎?你有注重孩子的飲食營養嗎?分享你的故事一起討論吧。