今日，我想要跟她共享一兩個沒有水和油的紫紅色土豆蛋糕。只需要幾個紫土豆和一點兒全麥小麥粉。這非常容易學。因此午餐蛋糕或是暴食的零食都很好，營養好，擔心你長胖，最愛的好朋友還可以試一下哦！
耗料：
紫薯，全麥粉。
做法：
選擇3個大得的紫薯，切去內面，再把紫薯割成薄片。(比拳面小點就好了。)
將剝好的紫薯片裝入碗中，上鍋煮制，蒸約15到20多分鐘的時間。
開蓋，看到紫薯變軟、有些裂開就是蒸好了，取出，用湯勺搗成紫薯泥。
加入紫薯泥二分之五量的帶麩子全麥粉，手摸給它揉不勻。（無需加一點滴水和油）
揉好的紫薯麪包外表光潔，沒有幹小麥粉。
取一兩個自個最愛的磨具，摘一塊塊麪包按在磨具裏邊，按成自個最愛的形狀就還可以嗎，然後給其出模。
把做好的紫薯餅倒入蒸鍋內，在蒸鍋底端墊上一層層塑料紙，開大火蒸10多分鐘。
蒸好的紫薯餅軟糯不粘牙，紫薯香味兒和麥香村味兒很足，無水無油，不用油炸，減肥人士也能吃。
