今早在菜場難得看到很新鮮的韭黃,滿不在乎買了一把,因韭黃不耐放,所以要隨吃隨買,用來做湯或炒雞蛋都特別香。談起韭黃,難免就會使人想到莧菜,韭黃是經過莧菜的培土和遮光遮蓋等措施培植而成,口感要比莧菜脆嫩很多,風味獨特,營養價值豐富,很受許多人熱愛。
韭黃也被稱作“洗腸草”,而使含有很多的粗纖維,促使腸胃蠕動,清宿便,防護便秘。直接兼具補腎助陽,潤肺化痰,增強消化等功效。
用韭黃炒雞蛋最香,但在讓我們這的飯店並不多見,除了不耐放是主要緣由之中,點單率並不如想像的那麼多。
嘴饞自我做,家人都愛吃我做的韭黃炒雞蛋,不用分開炒,教你1個新做發,廚房小白看了就會,簡單易學。
韭黃炒雞蛋
主要食物:韭黃、雞蛋
詳細製造步驟
1.韭黃洗淨之後,切成小段。
2.將打發蛋白打散後,倒入韭黃段,直接撒少許鹽調味。除了放鹽,不用放其他調料。
3.油燒熱後轉中火,淋入打發蛋白。
1.1底面定型後,翻開打發蛋白,使其粗糙遇熱,炒至打發蛋白充分溶化就可出鍋。
夏天,這就是我家餐桌上的物槍菜,雞蛋包裹着每一根韭黃,吃一口口脆嫩鮮香,好喝又營養價值,趕緊學會這新煮法吧!
小常識:只放鹽調味,無需放其他調料。
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