自古以來，最健康的飲食方式就是按季節進食。作為秋冬市場上熱銷的土豆原料之一，目前甘薯的價格非常便宜。一般來説，每公斤只需幾分錢，遠低於一般配料。特別實惠。雖然甘薯價格便宜，但甘薯的口感和口感卻不值得一提常清，足夠的甘薯和軟糯，特別好吃，此外，甘薯的營養價值也非常優異，富含蛋白質、多糖、胡蘿蔔素、鈣、磷、鉀，各種維生素及其他微量元素和礦物質，營養十分全面均衡，其中甘薯鈣含量達到300毫克/100克以上，除此之外，牛的蛋白質含量是大米的7倍，胡蘿蔔素的3.5倍，維生素A的100倍馬鈴薯還有許多功能和益處，如提高免疫力、潤腸通便、抗衰老等，正因為如此，紅薯一直是很多人的最愛，也受到了很多人的關注，人們的歡迎和喜愛是秋冬時節最受歡迎的食材之一。幾乎每家每户都會在家裏每隔三到五天買一些。
至於吃紅薯的方式，我想我不需要多説了。大家也都很熟悉。可以説，它也非常多樣化。烹飪、蒸、炸、炸等都是很好的選擇。它們可以應用於幾乎任何一種烹飪方法，並且可以與幾乎任何一種配料相匹配。不管怎麼煮配，都很好吃，尤其是粥很好吃。對大多數人來説，吃紅薯也是最受歡迎的選擇。但我的紅薯從來不煮粥。因為它富含澱粉和糖，所以很容易加工。
特別適合製作各種小甜點或蛋糕食用。所以今天，我要教你一種吃紅薯的新方法。簡單地把它做成小吃。它嚐起來甜、軟、嫩，也是q型的。很好吃，方法也很簡單。只需幾步就可以完成。自從我學會了這樣吃紅薯，我就每隔三到五次在家吃一次。每次我這樣做，全家人都爭先恐後地吃。我非常喜歡。我一吃就忘不了。這種特殊的香味比直接煮粥更受歡迎。接下來，我將向您展示具體的方法。我最喜歡的朋友會花點時間讓我們在鍾中間學習，然後我們可以把紅薯換成一種新的吃法。好吧，我們別廢話了，直説重點。
所需配料：馬蹄粉250克，椰汁400克，純牛奶200克，白糖180克，清水700克，紅薯300克
具體方法和步驟：
第一步：紅薯去皮切片，蒸10分鐘，或微波爐3-5分鐘。
步驟二：紅薯蒸熟後，加入清水700克，用破壁機或蒸煮機打成汁。破壁機制作的果汁細膩光滑，無需過濾即可直接使用。
第三步：將250克馬蹄粉分為150克和100克兩份，將350克紅薯汁倒入裝有150克馬蹄粉的容器中攪拌均勻，濾去雜質備用
第三步：再將350克紅薯汁倒入一個小牛奶鍋中，加入160克白糖，中、低熱煮沸，攪拌至糖溶解。不要熄火，舀兩勺剛拌好的馬蹄粉入鍋，迅速攪拌均勻，直至爐子上的馬蹄粉呈稀糊狀，然後將拌好的馬蹄粉和熟馬蹄粉混合均勻使用。
第四步：將煮好的紅薯漿混合後，將小白漿混合。將400克椰肉、200克牛奶和20克白糖倒入裝有100克馬蹄粉的容器中，攪拌至糖溶解。
混合均勻後，過濾雜質，刮掉粉末顆粒。
第五步：煮好的漿和白色的小漿混合，下一步是逐層蒸煮。把足夠的水加到鍋裏，放在蒸盤子上。把水燒開。在蒸板上刷上一層薄薄的玉米油，這樣更容易完全脱模。
第六步：將三勺熟漿舀入蒸鍋，蓋上鍋蓋蒸3-5分鐘，直至皮膚透明凝固，再將兩勺小漿舀入蒸鍋，蓋上鍋蓋蒸3-5分鐘，直至皮膚透明凝固。
第七步：將沉澱好的粉末攪拌均勻，然後舀出一層熟漿和一層白色小漿。每隔一段時間重複添加一層，直到這兩種漿料蒸乾為止。蒸最後一層至少10-15分鐘，然後熄火。
第八步：最後，在脱模和切割前徹底冷卻。
小貼士：選擇馬蹄粉，必須選擇雜質少的純馬蹄粉。如果沒有馬蹄粉，可以用木薯粉或糯米粉代替。不用馬蹄粉雖然效果很好，但產品也很好。另外，一定要記得一次蒸一層，這樣產品才更美味，而且層數也不會太多，一般5層左右。
如果層次太多，塊頭會比較大，而且吃起來不方便，而且椰奶一定不能用椰奶代替。椰奶蒸蛋糕不僅味道差。我的紅薯從來不煮粥。這是一種簡單的小吃。它又軟又嫩。全家人都喜歡。以上是詳細介紹。我最喜歡的朋友應該在家裏試試。如果你有不同的方法，請分享