秋季，這果皮是個寶，煮一煮裝罐子裏，每天拿來泡茶喝，潤喉止咳

秋季，這果皮是個寶，煮一煮裝罐子裏，每天拿來泡茶喝，潤喉止咳

秋季，柚子都從綠色變成黃色了，説明柚子都成熟了，柚子成熟的季節，人們又可以吃到當季的柚子了。相信大家已經吃過今年成熟的柚子了，柚子個頭大，水分充足，味道清甜，深受人們的喜愛。一個大柚子，十幾塊錢，夠一家人吃了。秋季的水果很多，但我買的最多的就是柚子了，每週都會買一個，因為柚子的維C含量高，經常吃點補充維C，可以提高免疫力。

柚子果肉的營養價值高，但其實柚子皮的營養價值也很高，柚子皮其實是個寶，它雖然不能直接吃，但是煮一煮裝罐子裏，每天可以拿來泡茶喝，具有潤喉止咳的作用。

秋季天氣比較乾燥，喉嚨會幹咳的情況，一直咳嗽，特別難受。小編今天也開始有點難受了，可能是水喝少了。於是我就用剛買的大柚子皮，拿來做成蜂蜜柚子茶，喝了一杯感覺舒服了很多，喉嚨明顯感覺到滋潤。所以大家吃完柚子，柚子皮別再扔掉了，做成蜂蜜柚子茶，秋季乾咳，每天用它泡水喝，喝了滋潤喉嚨，止咳比吃藥管用。畢竟藥吃了對身體有害，這種天然的止咳藥，不僅好喝，效果還好，大家不妨可以試試哦！下面我把蜂蜜柚子茶的做法分享給大家，一起來看看吧～

【蜂蜜柚子茶】

食材：柚子一個、冰糖100g、蜂蜜200g、鹽適量。

做法：第一步，將柚子的表面清洗乾淨，用鹽揉搓，然後沖洗乾淨就可以了。

第二步，接着用削皮刀將柚子皮削下來，削的越薄越好，白色部分比較苦，然後我們將柚子皮切成細絲。

第三步，鍋中燒開水，放入柚子皮焯水，焯水煮至柚子皮變透明，就可以撈出來了。

第四步，將柚子果肉剝出來，剝半個柚子肉就可以了，把白色的皮全部剝乾淨。

第五步，將柚子果肉和柚子皮放入鍋中，加冰糖和適量清水，大火開始熬煮。

第六步，大火燒開，熬煮至湯汁燒乾，然後轉小火熬煮至濃稠，就可以關火了。

第七步，關火後放着冷卻，完全冷卻後我們倒入蜂蜜攪拌均勻，最後再轉入罐子裏保存即可。

小貼士：

1、罐子保持乾淨，裝好放冰箱裏，可以保存好幾個星期不會變質。

2、每次舀一勺，然後沖泡開水喝，潤喉止咳，覺得不夠甜，還可以多加點蜂蜜。

歡迎大家關注小柒的美食賬號，小柒最喜歡分享美食了，健康又好吃的美食，還有詳細的教程和烹飪技巧，讓大家享受美食，更享受烹飪的樂趣！